空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹 让身体脱胎换骨 石原结实著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的自愈力 健康保 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★诺贝尔奖研究成果!告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力!★作者是日本知名断食专家,开设了以增进健康为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康!★简单易行的“半日断食法”,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老!★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
女性爱做的180个心理游戏 姚会民 编著 天津科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为你提供了解自己的途径,帮你诠释最精彩的心灵境地。 在游戏中发现自己,选择最幸福的人生。
¥5.00定价:¥35.37 (1.42折)
女性爱做的180个心理游戏 姚会民 编著 天津科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为你提供了解自己的途径,帮你诠释最精彩的心灵境地。 在游戏中发现自己,选择最幸福的人生。
¥5.00定价:¥35.37 (1.42折)
饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质+30%脂肪+30%碳水化合物=优美体态★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法!★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力的关键要素。★减肥的阻碍是代谢力低下,改变饮食结构提升身体代谢,改善各项机体功能。★适用人群:久坐不动的白领人群,饮食不科学的学生群体,代谢力慢的中老年人。★随书附赠“30天饮食瘦身计划本”。
¥21.10定价:¥52.80 (4折)
深度护肤 皮肤科医师和预防医学咨询师所著 时尚美妆护肤知识教程书籍 来自皮肤科医师的专业建议,手把手教你辨别自己的肤质,传授正确的护肤手法
¥39.00定价:¥72.00 (5.42折)
减掉内脏脂肪 天津科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症,告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。●“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二,用“限糖+断食”,助你终结亚健康,克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等身体问题,打造易瘦体质。●日本大热的“饮食法”,简单、科学、易实施。卡路里、预防糖脂病的前提是减去内脏脂肪!● 40多幅漫画,体内营养成分运作过程一目了然;数百种食物热量、糖分、蛋白质含量查询表,科学规划饮食,预防糖脂病。● 10大饮食规则健康变瘦:1.减少糖分摄取。2.多摄取蛋白质和脂肪。3.少吃主食。4.拒绝果汁饮料。5.避免摄入过多的水果。6.多摄取橄榄油、鱼油。7.蛋黄酱和黄油放心吃。8.如果喝酒尽量喝蒸馏酒。9.餐后零食以奶酪和坚果为主。10.食用不含化学添加剂的食品。●西餐、快餐、火锅、烤肉……多种餐
¥21.10定价:¥52.80 (4折)