《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女,让美食成为苗条美丽的独门秘笈。
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美丽是吃出来的(瘦身养颜食谱200款):均衡搭配,阻断热量和脂肪,易学易做,崇尚简单和天然。
1. 做法比较多,包含了炒菜、蒸煮、凉拌等各种做法。 2. 特别针对上班族女性,增加了 周末食谱 、 特殊时期食谱 等专题。 3. 不仅要瘦身,还要健康。本书中所介绍的食谱都考虑到了营养的需求,不是单纯瘦身,更要养颜,一举两得。
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我的美丽日记(自制天然面膜100款):100个美丽秘方让你做个天然美女。自拍、卖萌无压力!
100个美丽秘方让你做个天然美女。 当你随性走在街道上,便有人惊叹:哇!素颜美女。绝密DIY面膜让你一定让人悦目不忘,成为与众不同的素颜美女。
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