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美人瑜伽 张玲 著 湖南科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
林语堂先生著的《苏东坡传》记述了苏东坡与他的弟弟苏子由曾经努力地修行过瑜伽,在他的《养生论》里说细形容过修习瑜伽所带来的幸福状态和心灵平衡的好处。他说,先由默想控制了呼吸,达到一种精神境界,宇宙万事万物的知觉逐渐消失,最后心灵完全失去主观客观的对立感 ,进入浑然的真空状态。这时,他甚至能察觉脊椎骨到大脑的轻微颤动,还有全身毛发在毛囊中的茁壮生长。 瑜伽有完整的体系,它唤醒了个体意识与宇宙意识的结合,有强大的生命力,称得上是一种男女老少皆宜的运动。
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我造我型 个人风格与形象管理(第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我造我型 个人风格与形象管理(珍藏版·第2版)》在美国形象设计大师、AIS体系创始人多丽丝·普瑟经典著作基础上修订,增加了张玲老师在国内进行形象咨询的案例,使得这本全球的时尚经典著作增添了本土化气息,相信它将给更多女性带来个人形象设计的乐趣!“时尚常变,风格永存!”是作者要分享的成功经验。大师也曾经在形象设计的道路上迷茫和彷徨过,也曾经羡慕身边的各位美人,悔恨自己的优势总是少一点……如何走出这样的阴影?如何发现自己的优势,打造属于自己的风格?这本被翻译成20种语言的著作,将是你重新认识
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书中列有许多标题和生活知识,你不必逐页阅读全书,很容易就能找到你所需要的内容。本书所设计的这套美人瑜伽,针对不同的需求和程度,让每一位读者都能从中找到适合自己的动作。持之以恒,逐步深入地练习,不知不觉中,你就会变成一位健康美丽、气质优雅的魅力女性!本书是一份礼物,献给那些热爱生活的人们。我希望本书能够让你健康美丽,并感受到生活的快乐,正如我在撰写此书时所感受到的一样。此书的编写得到湖南科学技术出版社的编辑人员和设计人员的大力协助,在此,我对他们在帮助出版此书时所表现出的耐心、投入以及专业的态度,表示衷心的感谢。
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