调理养颜瑜伽 赵向华 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《调理养颜瑜伽》专门为想通过瑜伽练习的来调理养颜的人所准备。调理养颜瑜伽以内分泌和神经的调节为主，针对脊柱神经、腹内脏器、骨盆区域进行锻炼，从而滋养神经，调节内分泌，提高身体免疫力，预防和缓解疾病，加快人体的新陈代谢，延缓衰老等，特别适合体质较弱的人裙。
¥7.72定价：¥46.49 (1.67折)
简易健康瑜伽 (印)潘达 编,张朝晖 译 安徽科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥17.80定价：¥36.60 (4.87折)
提神减压瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥19.00定价：¥45.37 (4.19折)
调理养颜瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥16.26定价：¥42.66 (3.82折)
简易健康瑜伽 (印)潘达 编,张朝晖 译 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥33.37 (3.3折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥39.37 (1.02折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥7.84定价：¥20.83 (3.77折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥7.84定价：¥20.85 (3.77折)
¥17.80定价：¥36.60 (4.87折)
简易健康瑜伽 K.N.潘达 张朝晖 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
根据世界卫生组织所下的定义，人类健康指的是身体、心理、情绪、精神的健康。人类只有在身体、心理、情绪、道德、精神领域达到平衡时，他们才能享受身心健康。现代人总在追逐物质利益，但物质利益的取得常需要付出健康代价。很多疾病和体内代谢紊乱是由于杂乱思绪、不良行为、缺乏锻炼、错误饮食习惯、不良生活方式等造成的。这些个人的问题可通过K.N.潘达编著的《简易健康瑜伽》一书所介绍的瑜伽健身法以及生活中注意饮食而得到解决。
¥11.29定价：¥73.46 (1.54折)
¥42.00定价：¥85.00 (4.95折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥7.84定价：¥20.84 (3.77折)
¥17.80定价：¥36.60 (4.87折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥25.37 (1.58折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥37.37 (1.08折)
调理养颜瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥16.26定价：¥42.64 (3.82折)
调理养颜瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥35.37 (3.96折)
瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥21.37 (1.88折)
简易健康瑜伽 (印)潘达 编,张朝晖 译 安徽科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥11.36定价：¥29.95 (3.8折)
简易健康瑜伽 (印)潘达 编,张朝晖 译 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
提神减压瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《提神减压瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的作用原理，一一呈现给你之外，更是按照瑜伽对身体提神减压的方式，精心选编了48个经典体式，并划分为五大部分 肢体伸展，加快血液循环，提高注意力，灵活关节、按摩器官，加强力量（释放压力）。每个体式都配有清晰的示意图，同时清楚地说明了具体的步骤、易犯的错误、练习的注意事项以及体式的难易程度。只要仔细阅读本书就能轻松在家练习瑜伽，并能达到与有专业老师指导同样的效果，使你的身体、心灵得到充分放松，从此充满活力与能量。
¥8.64定价：¥45.40 (1.91折)
正版！瑜伽瘦身58式 9787533747794 安徽科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥18.82定价：¥39.52 (4.77折)
调理养颜瑜伽 赵向华 编著 安徽科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥35.37 (3.4折)
¥19.80定价：¥40.60 (4.88折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
普拉提是一种目前比较流行的美体健身方法，可以塑造肌肉曲线，美化形体，使身体姿态优美、挺拔，提升气质，释放压抑情绪，缓解压力。本书按照锻炼部位将普拉提动作姿势排列为腹部、腰部、臀部、背部和腿部五个部分。 为了练出挺拔、匀称的身材，练习者要全面练习身体的各个部位，在每一个部位的动作中挑选出自己喜欢的动作，任意组合起来练习即可。针对自己身体的薄弱部位，可加强该部位的练习。只有正确的练习方法才会产生显著的健身、美体效果。在做任何一个动作时，都要将注意力集中在锻炼的部位，感受相应肌肉的用力紧张程度。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
