•  图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤

    图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤

    2003年韩国超级畅销书,从78公斤到51公斤的秘诀,*有效的塑身美颜健康法,瑜珈让你变得更加苗条和漂亮。 和许多成长中的少女一样,从小就练体操的元桢惠身体逐渐发胖,从此不仅影响了她的运动和艺术生涯,也影响了她以后的情感和生活,十八年来,她尝试了三大类几十种减肥方法,结果不是失败就是体重反弹,一次机会,她练上了瑜珈,从此彻底改变了她的形象,使她变得愈加愈苗条和美丽。几年后,元桢惠总结出一套*简洁方便,功效卓越的瑜珈美颜瘦身方法,针对不同的人体部位、美臀、瘦腿、细腰、美胸,达到身心的安宁和平衡,随时随地都可练习,从早到晚。 简单、随意、有效!这就是元桢惠教给你的快乐瑜珈美颜瘦身法。

    ¥14.00定价:¥28.00 (5折)

    34条评论

    元桢惠 /2004-01-01 /现代出版社

  •  活力瑜伽:年轻活力来自拥抱瑜伽的每一天(附光盘)

    活力瑜伽:年轻活力来自拥抱瑜伽的每一天(附光盘)

    一种没有负担的养生妙法;一趟回归自然的原始之旅;瑜伽、丰盈您身心的能量;在事业、家庭与人生的路上元气满满! 从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽彻底融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱,由内而外双管齐下,留住*美的青春记忆。想拥有健康的好气色,就从练瑜伽开始。

    ¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)

    10条评论

    戴馨汝 /2006-06-01 /现代出版社

  •  年轻瑜伽:变年轻漂亮的第一堂瑜伽课(附光盘)

    年轻瑜伽:变年轻漂亮的第一堂瑜伽课(附光盘)

    本书教您*简单、*自然的,不用开刀吃药,就能拥有傲人黄金比例,就是现在,瑜伽给你青春美丽,让你的年龄永远保密! 从美丽养生与调理保健出发,让练瑜伽彻底融入生活,详细完整的步骤,让自己成为瑜伽通。提供瑜伽饮食的原则与食谱,由内而外双管齐下,留住*美的青春记忆。想拥有健康的好气色,就从练瑜伽开始。

    ¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)

    2条评论

    戴馨汝 /2006-06-01 /现代出版社

广告