饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质 天津科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持，用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。★健康饮食瘦身倡导者森拓郎，十余年的塑形、减肥经验总结，数十万人验证的“提升代谢力”指南。★40%蛋白质+30%脂肪+30%碳水化合物=优美体态★5个可复制的易瘦食谱，8张食物成分解析图表，10大提高代谢力的方法！★33张图表，看懂代谢与食物的关联；24个小贴士，掌握提升身体代谢力的关键要素。★减肥的阻碍是代谢力低下，改变饮食结构提升身体代谢，改善各项机体功能。★适用人群：久坐不动的白领人群，饮食不科学的学生群体，代谢力慢的中老年人。★随书附赠“30天饮食瘦身计划本”。
¥24.90定价：¥52.80 (4.72折)
运动饮食1:9 全新修订版 (日)森拓郎 著 吴佳妮 译 广东科学技术出版社
★风靡全日本的饮食减肥法，更契合亚洲人体质的健康瘦身方案作者森拓郎是目前日本炙手可热的健身教练，他提出的“运动饮食1:9”减肥理论，帮助很多日本明星艺人成功减肥，获得读者的广泛好评，受到电视、杂志等众多媒体的关注。★减肥，1分靠运动，9分靠饮食减肥，归根结底是如何面对饮食的问题。运动、节食、按摩等都无法成功瘦身的原因是——你吃错了！健身教练告诉你，减肥，吃对比运动更有效。把90%的力气花在吃对上，轻轻松松就能瘦下来；如果再加10%的运动，减肥速度和效果会成倍提升。畅销50万册，日本亚马逊综合图书榜NO.1，全新修订本书适合减肥后很快反弹、想减肥又管不住自己嘴、运动减肥没效果、短期内看不到效果就放弃、又胖体质又差、试过各种减肥法都失败的人！作者的高N/C比食物减肥法，照着吃，不运动也能获得一辈子不变胖
¥19.90定价：¥49.90 (3.99折)
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¥22.70定价：¥52.80 (4.3折)
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赠30天饮食瘦身计划本】饮食代谢力:不节食不暴走吃出易瘦体质森拓郎继运动饮食1:9后新作健康饮食指南提升身体代谢力书籍畅
¥29.80定价：¥53.00 (5.63折)
运动饮食1:9 全新修订版 (日)森拓郎 著 吴佳妮 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥20.80定价：¥49.90 (4.17折)
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¥36.40定价：¥49.90 (7.3折)
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¥23.60定价：¥52.80 (4.47折)
饮食代谢力 不节食,不暴走,吃出易瘦体质 (日)森拓郎 著 朱悦玮 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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