¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
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轻轻松松普拉提 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
普拉提通过调整骨盆和脊椎，包括一系列调整矫正姿势、促进肢体协调与平衡，增加身体柔软度与肌力的伸展动作，搭配呼吸与专注力的不断练习，达到塑身、减压、伤害复健等效果，可以在不会对身体造成负担的情况下，创造出健美匀称，紧致结实的体态。这套融合东西方身心训练法于一体的普拉提式健身劋，以物理治疗、运动分析、舞蹈和瑜伽为理论基础，由专业人士设计，循序渐进，适合各种体质、年龄和体形的人锻炼，是一套全新、高效而且安全的系统训练方法。它专为调节全身而设计，强调身与心的交融，能帮助你准确地肌肉，让你的一举一动都协调流畅，即使是刚刚开始练习普拉提的新手也很容易学习掌握，带给你持久的益处。
¥10.24定价：¥28.00 (3.66折)
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¥31.00定价：¥142.00 (2.19折)
轻轻松松普拉提 缇雅·斯坦摩 著；李力、维扬、李华 译 9787543632769 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
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¥30.31定价：¥148.72 (2.04折)
轻轻松松普拉提 (英)缇雅·斯坦摩 著,李力,维扬,李华 译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥30.00定价：¥140.00 (2.15折)
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¥26.70定价：¥55.00 (4.86折)
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¥26.50定价：¥54.00 (4.91折)
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¥24.00定价：¥48.60 (4.94折)
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