拉筋瑜伽物语 羽暄 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
横扫台湾地区“博客来”、“金石堂”网络书店畅销书排行榜！ 台湾百万瑜伽爱好者疯狂追捧的美女修身秘籍！ 国际瑜伽导师强烈推荐的塑身宝典！ 随书附赠30分钟速效拉筋教学DVD！ 75招拉筋动作，从来没学过瑜伽一样可以轻松上手！ 教你快速检测“筋”的健康状况，对症拉筋，迅速改善不适症状！ 特别收录《拉筋QA有问必答》，一次性解决你对拉筋的所有疑惑！ 膝盖常常出现不明原因的疼痛吗？ 长期面对计算机，总是出现颈部僵硬、头痛的问题吗？ 手提重物，感觉手臂无力、肩膀酸痛，严重时甚至无法用力吗？ 生理期来时总是腰酸背痛吗？ 小心！你的“筋”正在萎缩…… “筋缩”会引起肌肉慢性发炎及各种酸痛，本书教你如何做正确的“拉筋姿势”，用自身的重量来放松肌肉，才能有效防止老化、改善酸痛及不适症状
¥10.30定价：¥25.00 (4.12折)
拉筋瑜伽物语 中国传媒大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
横扫台湾地区“博客来”、“金石堂”网络书店畅销书排行榜！ 台湾百万瑜伽爱好者疯狂追捧的美女修身秘籍！ 国际瑜伽导师强烈推荐的塑身宝典！ 随书附赠30分钟速效拉筋教学DVD！ 75招拉筋动作，从来没学过瑜伽一样可以轻松上手！ 教你快速检测“筋”的健康状况，对症拉筋，迅速改善不适症状！ 特别收录《拉筋QA有问必答》，一次性解决你对拉筋的所有疑惑！ 膝盖常常出现不明原因的疼痛吗？ 长期面对计算机，总是出现颈部僵硬、头痛的问题吗？ 手提重物，感觉手臂无力、肩膀酸痛，严重时甚至无法用力吗？ 生理期来时总是腰酸背痛吗？ 小心！你的“筋”正在萎缩…… “筋缩”会引起肌肉慢性发炎及各种酸痛，本书教你如何做正确的“拉筋姿势”，用自身的重量来放松肌肉，才能有效防止老化、改善酸痛及不适症状
¥10.30定价：¥25.00 (4.12折)
