我型我塑 纤纤细腿 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是针对腿部减肥，为广大爱美的人士提供了各种简便易行的瘦腿方法 瑜伽瘦腿，既能矫正你的身姿，又能令你的站姿看上去更加高贵优雅，当然，最重要的是，又能帮助你修正腿形，让你拥有一双迷人靓腿！利用按摩的方式，促进腿部血液循环，达到瘦腿的效果，使用最广泛。完美的饮食会让你轻松“吃掉”腿上的肥肉。让你粗壮的大腿瘦下来的方法很多，并且简单易行 锻炼、中药、茶饮、另类瘦腿法、障眼法等切实可行的方法，轻松简易的劋作，生动的图片，让你在家就可以开始你的“瘦腿大作战”。现在开始你的瘦腿行动吧，相信你也可以拥有修长的美腿！
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想要拥有完美的“S”曲线，想要把不完美的身材打造成魔鬼身材，想甩掉肥胖塑造窈窕曲线……
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如今，如何健康、科学地保健、如何塑造完美曲线成了女人们共同追求的目标。其实，护肤、美容、瘦身、塑形，这一切的美丽任务都要通过气血、内分泌、机体自愈功能等方面得以实现，这些都与生活作息习惯、饮食安排、运动规律息息相关。这是一个讲究科学的过程，道听途说的一些所谓的小方法、小窍门尽管可能简单方便，却存在健康隐患，而且稍稍放松就会明显反弹。倘若自己发明创造，又不甘心当被试验的小白鼠。那爱美更爱健康的女人们要怎样做呢？ 其实，只要深入了解自己的身体，了解导致皮肤粗糙、身材走样的原因，再根据自身的特点“对症下药”，选择*简便且科学有效的方法，健康美丽绝不是梦！本书就是为女性朋友圆梦的“良师益友”，赶快翻开它吧，在里面你可以找到所需要的方法和知识。
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