瑜伽养生大智慧

本书是“京城最帅瑜伽教练”、畅销书《24节气养生法》作者迷罗的第一本以瑜?为核心方法，结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同： 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，正确的时间是要踩着节气的步伐，正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 最高效：一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安！ 最贴心：为老年人设计了最安全、最有效的迷式老年瑜伽！ 潮： 24节气减肥法告诉大家节气减肥的秘密 ！ 最实惠：本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张，手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张！ 上班族瑜伽：如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛，可以用一招瑜伽中的鸟王式，这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼，改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题，还能消减女性手臂的赘肉，打造纤纤玉臂。 节气减肥瑜伽：大寒到惊

¥69.52定价：¥140.06 (4.97折)

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迷罗 著 /2011-04-01 /江苏人民出版社

瑜伽养生大智慧 正版现货，可开发票

本书是“京城最帅瑜伽教练”、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法，结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同： 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，正确的时间是要踩着节气的步伐，正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效：一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安！ 最贴心：为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽！ 潮： 24节气法告诉大家节气的秘密 ！ ：本书附赠12经络瑜?动作全彩挂图一张，手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张！ 上班族瑜伽：如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛，可以用一招瑜伽中的鸟王式，这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼，改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题，还能消减女性手臂的赘肉，打造纤纤玉臂。 节气瑜伽：大寒到惊蛰的这段时间，人体肝气升发，能量集中

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迷罗 著 /2011-04-01 /江苏人民出版社

瑜伽养生大智慧【达额立减】

本书是“京城最帅瑜伽教练”、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法，结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同： 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，正确的时间是要踩着节气的步伐，正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效：一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安！ 最贴心：为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽！ 潮： 24节气法告诉大家节气的秘密 ！ ：本书12经络瑜?动作全彩挂图一张，手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张！ 上班族瑜伽：如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛，可以用一招瑜伽中的鸟王式，这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼，改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题，还能消减女性手臂的赘肉，打造纤纤玉臂。 节气瑜伽：大寒到惊蛰的这段时间，人体肝气升发，能量集中在肝

¥84.99定价：¥171.00 (4.98折)

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迷罗 著 /2011-04-01 /江苏人民出版社

【正版】瑜伽养生大智慧 迷罗 著 江苏人民出版社【品质无忧，闪电发货】 正版现货，可开发票

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¥65.45定价：¥131.90 (4.97折)

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迷罗 著 /2011-04-01 /江苏人民出版社

美着瘦下来:中医调气色 瑜伽练形体 正版现货，可开发票

迷罗编著的《美着瘦下来：中医调气色瑜伽练形体》共分六章来讲女人的保养与健康，分别讲解与女人关系最为密切的从督、任、冲、带四大命脉的修炼；一年四季，春夏秋冬，不同季节女人的保养之道；女人身体当中与健康息息相关的五大区域，以及与之相关的保养方法；女人最为喜爱的养生方，瘦腿臀、瘦腰、瘦腹、瘦肚子、瘦手臂等针对各个部位的具体操作方法。

¥86.23定价：¥173.46 (4.98折)

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迷罗著 /2013-11-01 /江西科学技术出版社

瑜伽养生大智慧

本书是“京城最帅瑜伽教练”、书《24节气养生法》作者迷罗的本以瑜?为核心方法，结合节气来强健身心的书。此书与其他养生书的大不同： 养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，正确的时间是要踩着节气的步伐，正确的运动是要利用一招胜招、一法胜万法的瑜伽导引。 效：一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安！ 最贴心：为老年人设计了最安全、的迷式老年瑜伽！ 潮： 24节气法告诉大家节气的秘密 ！ ：本书12经络瑜?动作全彩挂图一张，手指瑜伽、热身瑜伽全彩拉页一张！ 上班族瑜伽：如果因久坐或坐姿不当引起肩颈痛，可以用一招瑜伽中的鸟王式，这个动作可缓解上肢的疲劳酸疼，改善网球肘、肩周炎、颈椎病等问题，还能消减女性手臂的赘肉，打造纤纤玉臂。 节气瑜伽：大寒到惊蛰的这段时间，人体肝气升发，能量集中在肝

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迷罗 著 /2011-04-01 /江苏人民出版社