![快速减肥圣经 [美]鲍勃·格林 刘【正版书籍】](http://img3m0.ddimg.cn/73/32/11656855360-1_b_1703261114.jpg)
快速减肥圣经 [美]鲍勃·格林 刘【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
书中提及的减肥成功的人们，他们善于找出自己生活中的薄弱方面，并且找到改进的方法。有趣的是，虽然在开始这个计划时，他们并没有意识到会有这么好的一个结果。他们只是努力地改变着自己看待生活的方式。但是所有这些人都让自己的生活产生了翻天覆地的变化。因此，把这些成功的例子作为对自己的激励吧！我觉得大家都需要 朝着让自己的生活各方面都更成功的目标努力。好好关怀自己，想办法做些能让自己快乐的事。迈出这一步，去拥抱你应得的理想生活吧！如果你能够按照本书的内容认真去做，那么当你阅读到这里的时候，你应该已经减肥成功了！
¥11.41定价：¥54.92 (2.08折)
我曾多次减肥，但每次都反弹得比以前还胖，是我的意志太薄弱了吗? 别急着惭愧，据统计，95％的减肥者会反弹，这不是因为你不坚持，而是因为你的减肥方法不科学。 我时刻都想着节食，每餐都在计算卡路里，可我怎么还是瘦不下来? 肥胖不是因为你吃得多，而是因为你的代谢慢。一套循序渐进的运动方案，才能够帮你唤醒沉睡着的代谢因子，让你瘦得轻松，瘦得彻底。 该瘦的地方不瘦，该胖的地方不胖，小腿怎么越减越粗了? 比“不动”更可怕的是“乱动”。锻炼不科学会导致身材不匀称， 完美身型不是天生的，它需要用科学运动程序来精雕细琢。 本书是全美具影响力减肥教练的*畅销力作，它可以帮助数万减肥失败人士成功瘦身无一反弹。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
