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适读人群 ：有志于改变自己的身材 ，使身体更健康 ，因成功而受到大家的赞赏的朋友。 失败是因为意志力薄弱吗？如果你这么想，可就大错特错了。失败的人身上存在着各种不良的习惯，并不是指生活习惯，而是说他们的思考习惯。有一些习惯会妨碍成功，在开始为好身材努力之前，必须认识到自己存在的问题。这些坏习惯可能是由于家庭或教育背景导致的，也可能是因为各人的独特经历使然。如果能避开它们，就能大大提高实现目标的概率。请对自己诚实！
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