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20天比基尼法 梁德一 中国友谊出版公司 9787505748811
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五月天的吉他手石头,在音乐创作之外,还拥有另外一种独特的灵魂养成方式--写作。 2017年3月,五月天踏上“人生无限公司”全球巡演之旅,喜欢观察世界的石头给自己设下一个题目——带上铅笔和稿纸,跳出日复一日的单调轨迹。每到一个城市,就要出去看一看,去当地的博物馆、小巷、后街,去小吃店,去感受当地人生活的地方。利用演出前的空挡,在旅店的房间、在后台休息室,石头戴着耳机、披着浴袍,将思绪嵌入纸面,记录下大桥下无名小店的牛肉面、星空下的州际公路庆功宴、因擦肩而过而难抑兴奋的歌迷,也记录下了对家人的思念和牵挂,还有那些在旅途中拾捡起来的记忆碎片……这些所见、所思、所想凝结成了一城一篇的细腻文字,以及许多质感温柔的摄影作品。 石头曾在采访中说,书写和音乐有许多相同之处。然而音符抽象,文字却可以给
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