优雅人生，从形体礼仪开始（塑优雅形体，做魅力女神） 改善形体，做优雅女人！从体姿学练到形体基础训练、不良形体矫正……本书让你内外兼修，绽放独特魅力！
☆一本献给全体女性的形体礼仪训练指南。 ☆多角度剖析，带你正确认识形体美，了解形体训练的好处。 ☆方法众多，解读详细，帮助你打造优雅形体，收获魅力人生。 ☆内容丰富翔实，语言简洁明快，读来轻松有趣。 ☆图文并茂，设计巧妙，双色印制，富有活力。 ☆阅读本书，你将迎来华丽蜕变。
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优雅人生,从形体礼仪开始 吉林出版集团股份有限公司 李书玲 著； 清泉静读 出品 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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超强S曲线塑身操 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《超强S曲线塑身劋》是一本专为广大女性朋友量身打造的，集美体、健身、治疗为一体的塑身劋读本。全书分为体检篇、知识篇、燃脂篇、雕塑篇、饮食篇五大板块。前两个板块分别介绍了身型自我检测法和医学前言的减肥知识，让读者了解自己的身形问题，掌握科学的减肥常识，为做劋进行必要的准备。燃脂篇和雕塑篇是全书重点，针对女性较为关注的塑身四大部位设计出24组燃脂塑形的毛丶巾劋动作，图文并茂，详细讲解，让读者很大程度地掌握准确动作。末尾的饮食篇介绍合理的饮食原则，让大家在做劋的同时注意饮食，从而达到快速拥有美妙身形曲线的目标。同时，本书还附有动作示范视频文件的下载地址，让读者不光能看书学习，而且还能看视频模仿动作。
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