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正版旧书美臀秘诀——健美术丛书[英]DK公司 编;刘海珍 译湖南美术出版社9787535619372 正版图书,下单速发,可开发票
如果要你在整形医生和私人教练之间选择一个去拜访,我不知道你会怎样选择。当然,这主要取记于什么才是真正追求之所在:不停地垫高会让你拥有一个笔直高耸鼻子,但是,如果你要的是一个美丽的臀部和一个扁平的小腹,那么你没有选择的余地,只有追寻形体教练了,为什么?我的一位朋友,他自己就是整形医生,总是说:“身体是许多改变只能通过运动,手术刀是无法做到的。”为了证明这一点,他把他一些稳定的客户送到了我的健身房。 臀部和腹部是问题多发区,它们是女人抱怨得多的地方。这两个地方容易自然地堆积脂肪,但是非常难以改变,其实修平小腹和塑造美臀并不非常难,只要经过正确的和系列的训练,再加上合理饮食,你就能将疲惫的,松垮的臀部变得充满活力,魅力十足。如果你的腰围出界了,你也能将它拉回来。 我已经为你设
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美腿秘诀+美臀秘诀 刘海珍 [英]DK公 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“想要知道下半身的塑身秘密吗丶?怎样才能迅速健美大腿?只要按我的三个训练计划做,我将告诉你拥有美丽的双腿只需几周的时间而已”“不能穿上你最心爱的牛仔裤吗丶?想要重塑你的曲线吗丶?我那充满力度的练习的会帮你实现你的愿望。跟我来吧,你就能拥有平坦的腹部。”
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美体运动技巧丛书:丰胸小招数犀文图书 编湖南美术出版社9787535659712 正版图书,下单速发,可开发票
《美体运动技巧丛书:丰胸小招数》让你了解胸部黄金尺寸。饮食、运动、中医,衣饰全线出击,塑造曼妙身影,给魅力加倍,做个自信的“挺”美人。 窈窕淑女,君子好逑,前凸后翘,细腰美腿,S形身材是每个女性都渴望拥有。那么,怎样才能让腰更纤细、腿更修长、胸更丰满、臀更翘一点呢?这套美体运动技巧丛书将为你一一支招。希望这套丛书能实现我们共同的心愿,一起来打造属于我们的全身美丽。
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健腹秘诀 英国DK公司编,王依丹 译 湖南美术出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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花样文身 安炜 将军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
说起文身,或者叫刺青,给人的印象多半是不可思议的,大家都以为就是在身上绣个龙,玫瑰,蝴蝶什么的,或是很直接地联想到它是黑道人物的专利品。其实,这种观念并不公允。文身在西方是一种较普遍的社会文化表现形式。在国内,近年来随着欧美,日本文化的影响,人们审美观念的包容性日益增强,不再对文身采取排斥、否定的态度,但在目前的社会发展阶段,文身更多的意味着一种另类,反叛,张扬个性的时尚,年轻人很容易出于标新立异,过分强调个性,或是偶像崇拜,跟随潮流的心态盲目模仿。这种对文身缺乏正确认识的做法势必对其心理发展造成不良影响,不利于正确的审美观的树立。所以,希望通过这些文字,使读者在欣赏精美的图片之余,对文身艺术有一个相对客观,全面的认识,以一种审美的眼光走进文身。本书主要收录了世界文身图案作
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