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晓梅说塑身 张晓梅 著 中国青年出版社 【新华图书正版全新】
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正版图书 晓梅说塑身 中国青年出版社 9787515324654 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
美丽，是一门内外兼修的功课。 怎样做，才能保持凹凸有致的身体曲线？ 怎样穿，才能恰到好处地凸显身体优势？ 怎样吃，才能拥有充满活力的健美体态？ 怎样保养，才能让青春永驻？ 美容时尚专家张晓梅在《全方位做女人——晓梅说塑身》中， 分享多年塑身心得和研究成果， 与你一起从头到脚、由内而外，做全方位的魅力女人。
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21天卷卷就能瘦 科雯 著 9787500694403 中国青年出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一根神奇带子+21天，卷出凹凸好身材！ 坐公车能减肥？炒着菜能减肥？洗着衣服也能减肥？ 中国现代瑜伽形体创始人科雯最新力作！21天，卷卷就能瘦！ 超值赠送2.7米棉质卷卷带，21天，轻松减去赘肉，让你站着瘦、走着瘦、躺着瘦，随时随地瘦不停！ 卷卷带使用方法： 1、缠绕式2、捆绑式3、背背佳式4、牵引式 卷卷带21天瘦身流程： 1、1～7天“理疗卷卷瘦” 2、8～14天“捆绑卷卷瘦” 3、15～21天“纤体卷卷瘦” 4、日常护理“全身卷卷瘦” 5、优雅女人“暖体暖心训练组合” 卷卷带的作用： 1、减肥，让身材凹凸有致 2、矫正脊柱侧弯、消除浮肿、运动颈椎 3、疏通全身经络，矫正骨盆、温暖子宫，缓解腰痛、痛经等身体不适 4、有效控制食欲、告别肩膀酸痛、O形腿
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全方位做女人，晓梅说塑身 中国美容专家张晓梅分享多年研究心得，塑造女人的美丽世界观
美丽，是一门内外兼修的功课。 怎样做，才能保持凹凸有致的身体曲线？ 怎样穿，才能恰到好处地凸显身体优势？ 怎样吃，才能拥有充满活力的健美体态？ 怎样保养，才能让青春永驻？ 美容时尚专家张晓梅在《全方位做女人——晓梅说塑身》中， 分享多年塑身心得和研究成果， 与你一起从头到脚、由内而外，做全方位的魅力女人。
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21天卷卷就能瘦 科雯 中国青年出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
如果你想，修身、改变脊柱侧弯、O形腿，矫正骨盆，去除体内废液，请一定关注本书！ 本书由中国青年出版社邀请国家一级健身指导员科雯老师为中国女性量身打造，完全适合本土女性，附赠的卷卷带为棉质，长达2.7米，更安全、更科学。不会造成血脉阻滞、组织坏死等无法挽回的情况。 书中用21天的时间，分三个阶段来进行修身，在减轻体重和身体一些不适的同时，让您逐渐成为一个真正优雅温暖的女人。 信中国人，买《21天卷卷就能瘦》！我们的口号是：为您的健康负责！
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不挨饿减肥法：与食物建立健康关系的十大原则 连续6年美国饮食营养协会发言人、美国ABC金牌节目《早安美国》特邀营养专家伊芙琳
◆不挨饿减肥的基础：科学健康减肥。任何提倡 挨饿 的减肥方法都是不科学的，科学的不挨饿减肥是健康减肥的正途！。 ◆不挨饿减肥的内涵：与食物好好相处。食物是很多人减肥路上的拦路虎，谈吃色变。 管住嘴，迈开腿 这样的减肥主旋律广为流传，很多人误以为少吃甚至不吃才能减肥。本书正本清源：减肥不是忍饥挨饿，而是要与食物好好相处。 ◆不挨饿减肥的目标：身心全面健康。减肥不仅涉及身体问题，也关乎心理问题。只有心理认可、接受并履行了不挨饿减肥法的所有操作，身体减肥才能可持续。减肥不能心存侥幸，不能追求立竿见影的效果，要有耐心，要有平常心。
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睡着也塑身：超越心灵减肥法 学会颠覆性塑身方式，一次让你“瘦”个够！
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睡着也塑身:超越心灵减肥法 (荷)乔伊·马丁纳(Joy Martina),(荷)罗伊·马丁纳(Roy Mar 中国青年出 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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正版书籍 晓梅说美体 张晓梅 中国青年出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
身体是承载女人魅力的基础，体形是女人最直观的外衣，体态能折射女人内在的品质。身体与灵魂相连，与心灵相通。身体节律与灵魂节律的协调，让女人变得立体、饱满和生动。美容时尚专家张晓梅女士伴你一起，美体塑身，绽放自己独特的风采。
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控糖瘦身：横扫全球的健康减肥革命 （风靡全日本的饮食减肥法，给你一个一天就能瘦的方法！看漫画就能掌握瘦身 塑形所有秘诀！）
糖类、碳水化合物其实并不可怕？！ 无法控制热量摄取，超级喜欢主食戒也戒不掉？！ 开始减肥后，总是觉得吃不饱？！ 今天，我们就告诉你一个一天就能瘦下来的方法！ 控制糖类摄入，提高大脑运转，苗条身材立马就能拥有！
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身材是*美丽的时尚标签。减肥不是单纯地减掉赘肉，而是通过适当的运动和饮食疗法来塑造健康的、匀称的、富有弹性的，并且能凸显女性魅力的身材。莱弗利的性感双峰，邦辰的锁骨和肩部曲线，米兰达·可儿的平坦小腹，西耶那·米勒的紧实玉臂，科洛·赛维尼的匀称美腿，梅根·福克斯的美背……你同样可以拥有。 ★作者朴秀喜，半年内从75公斤瘦到49公斤，连续两年获得“韩国小姐”选美大赛冠军，是韩国*hot的塑身达人。 ★韩国上市45周连续位居减肥书榜首，加印20次，国民疯狂抢购。 ★中国水上健身体系创始人、国际瑜伽导师、前国家花样游泳选手陈琦作序推荐。 ★澄清减肥误区+正确认识身体+健康快乐饮食+针对部位运动+朴秀喜50分钟健身操，全面塑造不反弹的万人迷身材。 ★随书附赠乐蜂网独售新4D玫瑰水凝提拉瘦脸面膜。 跟朴秀
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