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台湾2002年度书排行榜第5名!你不该只是瘦，还要瘦得美丽健康、曲线玲珑！全亚洲最超人气的健身教练潘若迪（S.H.E.的健身教练），告诉你独门塑身绝活，教你如何用简单的有氧体操和活力饮食雕塑玲珑身段，让你全身上下没有一对恼人的赘肉，只有凹凸有致的曲线。
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再忙也能拥有好身材盲目的减肥法已经落伍了！健康的身体才是你真正想要的。你可能吃的不多，却全身挂满松松垮垮的肉 你可能根本不胖，却该凸的地方平，该瘦的地方偏偏多出一蛇 你可能身材比例不错，却成天无精打采、面有菜色，让你的美丽大打折扣……营养均衡的饮食和事半功倍的运动，让你不但能减掉多余的体重，还能拥有水亮的皮肤。再也不需要五花八门的减肥妙方，或是贵得吓死人的保养品了！潘若迪独门健康塑身绝活上围丰挺有窍门—抢救败胸大作战美臀美胸不是梦—让你用背影迷倒众生吃得少不如吃得好—塑身期间的用餐诀窍订做一个明星男友—与另一半共创美好线条做精力充沛的粉领族—办公室塑身六大心法
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酷女1:新娘婚前塑身训练 特蕾西·埃芬格苏珊·罗恩 新华出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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体重管理秘笈 汤凯婷著 新华出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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瘦身革命 关掉饥饿的开关 [美]保罗·里瓦斯 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减轻体重的传统手段包括改变饮食、增加有氧运动和改变行为模式。不幸的是，这些手段对许多患者根本不在意。从长期来看，它们似乎只对极少数人奏效。对这些患者而言，用减食欲制剂加以治疗可能会有所帮助。在本书中，保罗·里瓦斯博士借助于专业知识和敏锐的洞察力探索了这一复杂的领域。根据自己治疗肥胖症的广泛临床经经验、敏锐的临床直觉和对医学著作的广泛了解，里瓦斯博士把这个复杂问题变得浅显易懂。他为想要减轻体重的人提供了有益的实例和建议。对于所有实施减肥计划的人，以及所有谋求进一步了解肥胖症、其病因和治疗方法的人，我都大力推进荐他们阅读这本书。
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在肥胖症患者的治疗方面，保罗·里瓦斯博士是当今和未来的先锋。他所撰写的关于治疗方法的章节思维缜密，易于理解。他谈到，有些医生把体重超重的原因归咎于患者。很遗憾，这种情况确实存在。在肥胖症治疗领域，训练有素的医生寥寥无机。患者和医生，请好好阅读这本书！我本人就采纳了本书提出的建议，在患者身上取得了惊人的成功。里瓦斯博士是体重控制大师。
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此书是各年龄阶段、各类肥胖患者减肥的科学指南，也是普通读者防止肥胖、保持苗条和健康的实用手册。
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此书是著名的健美专家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其独特的健美训练法闻名全美。她教你一套完整的、详尽的、科学的健身操，并附有模特儿动作示范的照片；有针对性的锻炼准新娘身体的各个部分，使新娘身姿优美，在穿上*理想的结婚礼服时光彩照人，并于度蜜月时拥有一副穿比基尼泳装的身材。她不仅教新娘健康饮食，精神放松，更重要的是能具有*宝贵的品性——自爱。 一套完整的、详尽的、科学的健身操，使你身姿优美。有针对性地锻炼你身体的各个部位，使你穿上结婚礼服后更加光彩照人。使你度蜜月时拥有一副穿比基尼泳装的身材。
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¥10.00定价：¥20.00 (5折)
