如果一直想减肥却没有坚持下来如果好不容易减下的体重却“轻易”反弹如果你是喝凉水也会胖的易胖体质那么你需要不会反弹的减肥方法！《终极减肥:三重燃脂瘦身法》介绍的“三重燃脂瘦身法”针对易胖体质人群， 让你实现健康减肥的愿望！ 如果体重减轻了去口损害了身体健康如果身材苗条了却皱纹满布、肌肉松弛、精神不佳、呈现老态如果变得再瘦也减不了橙皮脂肪那么你已经遇到减肥的“沼泽区”！《终极减肥:三重燃脂瘦身法》介绍的“三重燃脂瘦身法”告诉你，只有通过减肥让自己变美丽、更健康才是真正有意义的。 减肥瘦身的目标是减少体脂肪。三重燃脂瘦身法是基于科学的根据，以减少体脂肪为宗旨，倾注23年时间开发研制出的、实效显著的终极瘦身法。
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本书要向数以千计的人们表达感激之情！正是因为这些男同胞和女同胞们无私奉献了他们的个人经验，我们才能享有更快乐、更健康的生活。他们诚实、真挚，愿意透露他们全部的减肥历程——既包括那些从悲观抑郁走向乐观积极的转折点，也包括那些让他们赢得了减肥之战的个人秘诀。
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燃烧脂肪的有效关键在于长期坚持。肥胖是万病之源，减少了肥胖，也就减少了患病尤其是生活习惯病的发生机率。本书给你的减肥妙法——锻炼自律神经将使你受益无穷。本书的漫画加轻松文字的形式，使你更便于阅读掌握。
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