每天变瘦一点点 三采文化 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不管身材多匀称,女人,永远希望自己再瘦一点,但是,不同的瘦身目标,就该用不同的瘦身方法,不然,减了屁股的赘肉,却连胸部也跟着缩小,岂不令人扼腕跳脚?排毒减肥,是目前、兼具养生与修饰体型功能的瘦身方式,无论是绿茶餐或蔬果汁,都能帮你排除体内废物,轻松瘦下来,并拥有一身水嫩光泽的肌肤!节食太痛苦,“视觉系减肥法”就教你穿靓靓的衣服,化美美的妆,并灵活地利用调整型内衣,让你的size看起来小两寸!而对于想要破釜沉舟瘦下来的美人,不妨看看整型医师对抽脂和削骨手术所分析的利弊吧!此外,若是你想瘦后背或腑下的小肉肉,用棒球棍来做做运动,或边洗澡边做做水中运动,对局部线条的修饰,效果也是一级棒呢!不用吃药,不需节食,翻尺寸书一步步照着做,你就是健康的活力纤体美人!
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瘦身必吃的12种健康食物 《食用义丛书》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美应该说没有固定的公式与标准,但如今是以瘦为美的年代,世界各地都在掀起一轮又一轮瘦身热潮。身在其中,又有谁能无动于衷呢?然而,在全面提倡科学膳食的,瘦身已经不再是单纯追求美丽的外表,还具有关爱健康的重要意义。瘦身绝对不是一朝一夕的事情,要将它同自身的健康结合在一起,应该持之以恒地科学进行。倘若不采用科学的瘦身方法,而是盲目地节食、乱服减肥药,即便瘦身的目的暂时达到了,却大大损害了健康。只有养成良好的饮食习惯,充分了解科学的饮食规律,才能既瘦身又健康。我们提倡的瘦身宗旨是 减肥不能减掉营养,瘦身不能瘦掉健康!瘦身必吃的2种健康食物!红辣椒热量低、纤维含量高,能减少体内脂肪和清除氧自由基。红辣椒的瘦身特色在于,它既能增强食欲,又能促进脂肪燃烧,进而起到瘦身作用。常吃红辣椒还能增强
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丰胸必吃的12种健康食物 《食用主义丛书》编委会 编 北京出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
丰胸必吃的12种健康食物! 作为有“丰胸佳果”称号的木瓜,果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,是我国传统的丰胸食品之一。而且木瓜特有的抗病保健功能,对保持胸部的健美有着很好的功效。现在,已经有越来越多的女性都通过食用木瓜来达到丰胸和健胸的目的。 玉米既可以丰胸又能够,可谓两全其美。玉米中不但富含丰胸元素,还含有大量食物纤维,热量又不高,能加速肠道蠕动、缓解便秘、减少肠内毒素吸收,利于。 鲫鱼中含有多种营养成分,对女性胸部具有丰满和保健的特殊效果。此外,女性长期食用鲫鱼,还可增强机体免疫力,预防多种疾病的发生。中医认为,鲫鱼甘平而温,入脾、胃二经,因此它的多种丰胸成分,非常利于身体吸收并发挥作用。 现代社会竞争激烈,最易损耗元气,当女性身体不健康或虚弱时,胸部就会变小或
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社会在变,潮流在变,美也变得必须张扬,必须嚣张,展现腿部优美曲线俨然也在成为一种时尚。接受时尚,迎合时尚,那就想法拥有一双美腿。常听有人说:“我理想中的偶像,必须聪明伶俐,并且拥有一双美腿。”美腿似乎也成了当前判断美女的标准之一。看看自己的腿,让我们一起锻炼,拥有美腿!
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