Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550288201 Author 作者 (美)杰里米·西尔曼(Jeremy Silman) 著;向一凡 等 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 504页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2017-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 主要讲述的是关于靠前象棋的残局研究,文笔轻松幽默,内容严谨全面。全书循序渐进地把残局的难度从初学到精通进行了排序,并对一些特殊情形进行详解。同时作者还删除了一些难以解决但却并不常见的残局类型,对此作者在书中也从实用性的角度给出了解释。每一章后面都附有对应的习题,习题后有详解。在全书的很后,作者着重介绍了几位有名的靠前象棋特级大师,每位大师的介绍后面都有若干局经典棋局。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550232723 Author 作者 李小龙 著;杜子心,罗振光 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 229页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2014-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神――截拳道是
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¥11.60定价:¥26.00 (4.47折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550216914 Author 作者 李小龙 著;(日)水户上原 编; 钟海明,徐海潮 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 500页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2013-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 李小龙编著的《李小龙技击法(全新完整版版)》是一代功夫李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙的截拳道技战术体系,可谓当今世界上很经典、的截拳道专著和训练教材。《李小龙技击法(全新完整版版)》中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见
¥51.00定价:¥102.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550288270 Author 作者 (美)杰里米·西尔曼(Jeremy Silman) 著;羽阳 等 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 649页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2017-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 杰里米·西尔曼著羽阳、林诗敏、王思雨、张乃卿译的《如何解读你的棋局(靠前象棋基础)》主要讲的是关于如何判断盘中双方的优劣势,以及各种棋子对场上局势的影响。靠前章为总括,对后面的章节进行大致的介绍,同时举例说明全书的主题。作者在书中介绍了一个全新的概念,即“失衡”。接下来作者从马、象、车、后、兵的角度讲解这些棋子对于失衡的影响,以及失衡的几种表现形式,如子力、场上空间等。很后一章,作者
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559610966 Author 作者 (日)吴清源 著;官岚行 译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 494页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 吴清源先生从生平八百多局棋战中精选出一百局辑成《吴清源自选百局(精)》一书,不仅对棋局的战况、胜负手进行解说,还记述了当时自己的生活状况及时代风貌。通过这百局棋谱,读者不仅可以感受到高手棋局厮杀之酷烈,也能从围棋神手的运子之间领会到棋道的高妙之处。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787550246829 Author 作者 (日)川越学 主编;赵维真 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 195页 Publisher 出版社 京华出版社 Publication Date 出版日期 2015-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《马拉松接近指南》是SecondWindAC总教练川越学毕生经验的结晶,是马拉松爱好者推荐的教科书。本书包含学习正确的跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步装备等很好完整且全面的马拉松信息,并附有配合跑者等级和目标的练习项目及训练课表。无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人很好纪录的选手,都能遵循书中内容,找到很适合自己的训练方法,创造优异
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
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编辑推荐 如何找到Z适体位?怎样增强肌肉耐力? 权威外科医师的Z科学瑜伽观念,为你量身定做Z适瑜伽体位! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;科学掌握动作要点,才能有效升J瑜伽训练的技巧。本书详尽揭示了人体肌肉伸展的原理,科学聚焦动作细节与姿势要点,让你重新探索身体的潜能,掌握呼吸的节奏,找到Z适体位!教你唤醒身体觉知的方法,让你突破训练难关,身体与心灵共同成长!深入指导5大练习步骤+精妙拆解55种基本体位,精准的3D透视图,帮你清楚了解动作背后的技巧与关键。
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编辑推荐 Z具影响力的李小龙武学名著 永不过时的截拳道理论经典 深度揭示《李小龙技击法》的精神内核 全球首次授权中文版
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编辑推荐 如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自权威外科医师的Z科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 全面认识肌肉结构,是练习瑜伽的首要步骤;准确定位身体肌群,才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者B备指南,以基础解剖学和人体生理学为基础,阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响,用Z科学的方法重塑你的瑜伽观念!教你全面认识肌肉结构,巧妙避免运动伤害;与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法,开启无限的身体潜能!权威医师详细解析24组关键肌肉和46式正宗瑜伽体位,为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图!
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编辑推荐 长期以来,久坐不动的生活形态彻底地改变了我们的生活,也彻底地改变了当代人的身体健康状况。人体原本的设计是以臀部作为动作中心支点的,但久坐不动却把这份工作转移到腰椎,限制了我们的动作,造成了今天有那么多人遭受背痛的困扰。核心基础运动便是教大家用人体天生设定好的方式,也就是原始的动作模式做动作,把锻炼重点从腹部转移到背部较大的肌肉群,通过强化身体后方肌肉群 , 包括背部、臀部以及大腿后侧的肌肉群,由它们担负起支撑上半身的任务,并推动身体做任何动作,一口气解决了长期存在的问题。 这套运动是由脊骨神经医师埃里克·古德曼和世界顶尖运动员的体适能教练彼得·帕克联手开发的一种新的方法,这套训练计划已在数百名学员身上展现出惊人效果,令他们脱胎换骨,同时吸引了诸多顶尖运动员和好莱坞演
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编辑推荐 全球首次中文授权,李小龙亲笔手绘图首次出版,完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片,本书不仅是有关中国基本拳法的权威之作,也是李小龙传奇人生的历史见证。
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认识乐理-视唱练耳同步学-(第8版)-(含CD)( 货号:755027777)
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编辑推荐 风靡全球30年,唯一由李小龙真人示范的截拳道宝典,李小龙经典武学名著一代功夫之王毕生心血之作。900张珍稀动作照片高清还原李小龙无敌技击法完美再现。宗师开课,经典权威。 本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹?伊鲁山度等亲自示范,文字讲解也是据李小龙亲笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师亲身传艺,这是武术爱好者不容错过的习武良机。 图文并茂,真实还原 本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题,让图片和说明文字紧密结合,直观生动,更具指导意义。 为使照片展示的动作尽可能真实,李小龙特意邀请了一位摄影师用高速摄影机把他瞬间的动作捕捉下来,且书中所有的技击动作皆为实打实地接触,不是空有招式而已。 全新升J,华丽再现 采用先进的数码修复技术对旧版照片进行了高清还原,更细致
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编辑推荐 近年来,马拉松运动在我国掀起热潮,成为当下Z时尚、Z疯狂的体育运动。2014 年,中国马拉松参赛人数已逼近百万。面对如此庞大的读者群和市场上专业的马拉松图书相对稀少的状况,我们推出的这本《马拉松完全指南》以内容Z全、讲解Z细、Z具针对性而取胜,一定能够填补市场空白,满足了广大读者的需求。 本书作者川越 学具有30 年马拉松执教经验、多次获得马拉松大赛冠军、曾指导多位马拉松顶尖选手获得冠军,是世界J的金牌教练。本书是其30 年经验的结晶,是马拉松爱好者B备的教科书。 无论是从未接触过马拉松的新手、已具备基础经验的跑者,还是期望刷新个人Z佳纪录的选手,都能遵循书中的内容,找到Z适合自己的训练方法,创造优异成绩。 《马拉松完全指南》一本在手,B能助您挑战跑完全程,刷新自己的Z佳纪
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