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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787566015921 Author 作者 妥木斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 中央民族大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 陈照奎为陈氏第十八代的代表人物，是陈式太极拳第十代传人。其生前所传授的陈氏家传传统大架、低架太极拳（一路83式，二路又名炮捶71式），是当代受世人所喜爱的太极拳精品。本书内容包括：序：陈瑜，前言：妥木斯，太极拳推手珍贵资料是1971年陈照奎老师和作者拍摄的150余幅黑白照片为基础加以动作说明完成。太极拳推手之拿法部分是作者于1971年绘制的340余幅陈式太极拳诸多拿法动作图解。另外附有陈照奎“陈式太极拳锻炼经验谈”、陈瑜“永远的
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播音主持艺考新编教程 党欢荣 著 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
播音主持是一项复合性的艺术，特别是艺考生应对不同地区、不同高校、不同项目的艺考需要，在有针对性地面对某地区、某高校、某项目的前提下，要做到多面了解，有侧重地攻坚。这本书在对多年来播音主持艺考规律深入调研和熟知的基础上做到了周全且有所侧重，很适合各种情况的播音主持艺考生甚至播音主持实践工作者学习使用，是一本“小全科”，而且借鉴了诸多高校近年艺考的真题，更加“严丝合缝”，一书在手，包医“百病”。
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纪德的那喀索斯情结与自我追寻 宋敏生 中国社会科学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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翻开这本小小的书 洁西·克劳丝 苏西·李 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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汉隶-曹全碑精讲精练 施志伟 编 上海交通大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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朗诵(1级-10级少儿组中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115550804 Author 作者 (西)吉耶尔莫·赛哈斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位，准备姿势、肌肉强度等，同时为不同水平的训练者设计了简易版变式和进阶版变式。在本书*一部分还提供了分别适合初级训练者、中级训练者和*训练者的训练方案。利用本书所介绍的方法，无需专门器械即可在家庭、办公室以及其他场所进行卓有
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115392190 Author 作者 (西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir) 著;陈曦 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2015-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》*部分，还介绍了针对不同身体部位的病痛所进
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千题千解:精通数独技巧1500题 谢道台, 林敏舫 中国铁道出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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聂卫平围棋习题精解 手筋专项训练(从3段到5段) 9787115536624
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115536624 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2020-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋手筋失误，*终发散思维，获得举一反三的学习效果。
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中央音乐学院校内外音乐水平考级曲目小提琴考级：第8-9级 中央音乐学院考级委员会,赵惟俭,徐律 编 中央音乐学院出版社【 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500954217 Author 作者 国家体育总局健身气功管理中心 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 227页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书简要介绍了“健身气功？五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、习练要领、练功阶段等，对功法每一个动作进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567029279 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 396页 Publisher 出版社 中国海洋大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《2021-2024帆船案例书》为世界帆联针对竞赛规则作出的*解释。本版案例书较之上一版本，许多案例都重新措辞书写了，有些改动小少，有些改动大，以便清晰地呈展现《2021-2024帆船竞赛规则》的应用。书中编制的大多数案例是根据规则70.1向国家和地区管理机构上诉的真实案例，或者是根据规则70.2的要求确认与更正的案例。其他一些问答式案例是人为编制或假定的事实，其中许多是向世界帆联问答工作小组所提交的问题的结论。《2021-2024帆船案例书》有利于广大读者对规则进行更深
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ASA&North U.帆船竞赛调帆 9787567032002
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787567032002 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 212页 Publisher 出版社 中国海洋大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书中，我们按照美国帆船协会（ASA)110课程（基础小帆船驾驶）的标准，介绍驾驭一条小帆船的相关知识。由于小帆船具有体积小、重量轻的特点，可以很容易的体会到掌舵、调帆和重心移动对船只产生的影响，特别适合新手入门学习。学习如何驾驶小帆船起步是学习帆船的优选方式，由ASA认证学校提供经验丰富和获得认证的ASA教练来教授帆船知识，将是入门这项运动一个不错的选择。当然，你还可以去当地的ASA帆船俱乐部或者跟随经验丰富的ASA教官一起出海来体验这项运动。帆船
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影视评论与策划 轶天 主编 中国书店出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787574202009 Author 作者 (美)丹尼尔·利伯曼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 424页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 我们是为休息而生，还是为跑而生？ 跑步会毁了你的膝盖吗？ 哪种运动项目蕞适合我？ 懒惰是不正常的行为吗？ 每晚都需要睡够8个小时吗？ 我们可以跑得又快又远吗？ 体育等于锻炼吗？ 在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现
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尤无曲 河北教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559670571 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2023-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 小红书“about关于”系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品“绑架”了吗？到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚……聚焦丰富多样的户外生活，*普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。我们知道你肯定也是，一出门就心情好！about简介 “about关于”是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书“Inspire Lives”理念，关注并记录
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030694669 Author 作者 (美)D.贝纳多 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 398页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议，以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入，内容包括能量底物（碳水化合物、蛋白质和脂肪）、维生素和矿物质、水合作用的关键问题，并从年龄、性别、身体组成、运动项目、环境改变的角度解释运动员不同的营养需求。特别的是，每章都以一个案例引入运动员现实中可能面临的问题，并提供理论支撑和解决方案。为解决运动员健康相关的营养问题，本书利用膳食评估策略提供不同运动项目
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聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级) 9787115512710
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115512710 Author 作者 聂卫平 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的手筋专项习题集。《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》共提供了660道习题及习题答案，内容覆盖了吃子技巧、对杀、连接、分断和实战技巧。习题类型灵活多变，考查深入到位。此外，在开始进行习题练习前，《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友进一步巩固学习
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559665102 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2022-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 228个载入史册的进球名场面超有趣漫画图解！马拉多纳世纪进球、贝利挑球过人、罗伯托·卡洛斯不可思议的任意球、齐达内“天外飞仙”、罗纳尔多“钟摆过人”、梅西“凌波微步”、C罗“倒挂金钩”、内马尔“彩虹过人”、伊布“蝎子摆尾”、贝克汉姆“圆月弯刀”……刻在亿万球迷DNA上的场景，全在这里！这一部独特的足球漫画，是送给亿万球迷的独特相册，再也不用在论坛狂点收藏键！
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标识导视系统设计 洪兴宇 湖北美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787508094588 Author 作者 曹满良 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 285页 Publisher 出版社 华夏出版社有限公司 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 内功心法，历代拳家都把它视为“至人传，非人远，万两黄金不肯传的秘笈”。太极动、静修炼的“用意”、“意领”及其造化的功用之法就是心法，实质是意念。心意无形，无形则灵。理念指导心性，心性支配行动，人间万事起于心，拳功有成在于心。太极心法也因此而至要。 《原始太极内功心法》作者曹满良在几十年研习太极拳的过程中，博取中华传统文化中养生精华真谛，从“理”上寻根探源，悟懂参透，不懈实践，开宗明义指明：每一个人都本自
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汽车车身修复技术(汽车运用与维修专业第3版 第三版高等职业院校技能型紧缺人才培养培训工程配套教材) 金守玲，马骊歌主编 汽车车身修复技术(第3版 第三版)
编者通过走访汽车维修企业，根据实际岗位需要和实践经验，从汽车车身修复基础、汽车车身钣金修复、汽车车身涂装修行本书的编写，通过实际案例介绍维修的过程，注重实际操作的可行及其与理论知识的结合。
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青少年语言表演艺术播音主持系列:7-8级 王克瑞主编 中国传媒大学出版社 文化、科学、教育、体育 青少年语言表演艺术?播音主持系列7—8级
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青少年语言表演艺术朗诵表演系列:7-8级 王克瑞主编 中国传媒大学出版社 语言、文字 青少年语言表演艺术?朗诵表演系列7—8级
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中国书画等级考试(CCPT)素描考试教程:初级 陈浩波主编 中国人民大学出版社 艺术 中国书画等级考试(CCPT)素描考试教程-(初级)
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素描头像必考角度:2:四分之三侧面 蒋志龙著 广西师范大学出版社 文化、科学、教育、体育 素描头像必考角度 四分之三侧面
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人物速写应试攻略 钱明钧编著 中国电影出版社 文化、科学、教育、体育 影视动画专业高考辅导丛书2-人物速写应试攻略(影视动画专业高考辅导丛书)
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引导联考：速写照片 张承国，高强主编 重庆大学出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
《引导联考·速写照片》是一本8开的，成品尺为245mm*345mm的考前照片临摹练 书中既有对速写知识的分析，又有各种人物状态速写表现。 值得一提的是书中的图片都是要请各个年龄阶段的人员摆出各种姿势，在专业的摄影棚，模拟考试的状行多角度，的拍摄。 另外书的印刷还原度高，甚人物脸上的瑕疵也清晰可见，保证了照片的真实，对于考前的资料来说是很珍贵的。 本书的编排适合美术学生的训练。 ;
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引导联考-头像照片 张承国，张勇主编 重庆大学出版社 文化、科学、教育、体育 引导联考：头像照片
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广东省普通高校招生统一考试音乐术科考试规定曲目-声乐卷 广东省教育考试院编 花城出版社 文化、科学、教育、体育 广东省普通高校招生统一考试 音乐术科考试规定曲目 声乐卷
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