睡眠小道理
《睡眠小道理》一书全方位解读睡眠奥秘，从睡眠结构、常见睡眠障碍到治疗手段，内容丰富翔实。书中既有科学的理论支撑，又融入大量临床案例，实用性强。作者以通俗易懂的语言，打破专业壁垒，让读者轻松掌握改善睡眠的方法。无论是想改善睡眠质量，还是对睡眠医学感兴趣的读者，这本书都能提供有价值的参考，是您开启健康睡眠生活的首选指南。
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李翔 著 /2025-03-21 /天津科技翻译出版公司
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