《遵生八笺》为我国古代部养生学专著,也是惟二部集明以前养生之大成的代表性著作,由高濂所著。本书共分八个部分进行讲述,分为清修妙论笺、四时调摄笺、却病延年笺、起居安乐笺、饮馔服食笺、灵秘丹药笺、燕闲清赏笺、尘外遐举笺等八笺。书中所介绍的上千条养生要诀在养生学发展史上,具有深一迈的影响,对我国养生学的发展有重要贡献。本书刊行后即风行于世,为历代帝王、文人所推崇,在愈来愈重视养生保健的现在,也具有很强的实用价值。
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