中医传承融会新知 遵循中医经典食疗方案 好孕不是难事儿 高龄女性的求子妙方 女人生病了如何备孕 老祖宗留下来的养精方 不孕不育,辨证分型及治疗 读中医药书,走健康之路 中医有句话叫 种子先养身 ,是指夫妻在受孕之前,要先调养好自身的状态,受孕前自身状态的优良与否,决定着胎儿的先天体质,是孩子壮实与否的保障。中医备孕,即通过中医来调节男女双方的体质,保持内外、阴阳的平和中正,从而达到*孕育状态。本书从养气、养精、养神、补血活血、暖宫、养巢、补肾强肝、健脾胃等几个方面来指导夫妻调养身体,增强体质,并对男科、妇科疾病的调理提出具体措施,对女性流产后的饮食提供细致的指导,给高龄女性推荐备孕秘方。 本书是众多备孕饮食指导书籍中,为数不多从传统中医角度指导女性备孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。
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中医传承融会新知 月月指导 吃出好孕 孕 1 月 补肝养精血 孕 3 月 养心护胚胎 孕 5 月 补脾助吸收 孕 9 月 补肾防早产 孕 10 月 补气助生产 读中医药书,走健康之路 如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事!本书根据中医 药食同源 理论,从饮食方面为孕妈妈提供更加科学合理的饮食全面指导。本书针对孕期中的每个月,从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱,孕期常见不适的食疗方法,让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化,达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的。 本书是众多怀孕饮食书籍中,为数不多从传统中医角度指导女性怀孕时吃什么、怎么吃的大众科普读物。中医的指导使优生和优育会更有保障。 作者苏全新,师从三位国家 ji 名老中医彭建中、鲁兆麟、李曰庆教授,北京同仁堂、北京正安中医特聘出诊专家, 四部好孕法 创
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中医传承融会新知 周周指导 坐好月子养一生 第 1 餐该怎么吃? 帮助排恶露的红糖水是不是要一直喝? 什么时候喝下奶汤? 怎么做才能促进子宫恢复? 读中医药书,走健康之路 代代相传的中医坐月子智慧 近几年,经常会有新闻报道,某王妃生完孩子几个小时就外出,某明星月子期间逛街等。 难道女人不需要坐月子吗?当然不是。中医认为,中国人多吃五谷杂粮和蔬菜,体质偏湿寒,且毛孔小、骨节细密,身体代谢湿气的能力差。新妈妈为了生下宝宝,骨节会由闭合转为张开,全身上下处于自然放松的状态,又因为分娩时的产伤、出血以及体力耗损等,身子会 血亏气虚 。要想恢复到产前的状态,不经过一段时间的调养是不行的。如果月子期间没有经过好好地调养,风寒邪气极易通过张开的骨节进入体内。随着新妈妈身体的恢复,筋骨逐渐闭合,乘虚
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胎教对宝宝来说究竟有多重要?究竟包括哪些方面?胎教又该如何进行?准爸爸和准妈妈应以怎样的态度和眼光对待胎教,又分别在胎教中扮演了怎样的角色?欧阳晓霞所著《胎教每日一页》为新手爸妈一一讲解了环境、饮食、情绪、语言、游戏等胎教方式,并给出了具体的胎教指导,帮助准爸爸准妈妈正确理解和实行胎教,孕育一个聪明可爱的小宝宝。
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80后新手妈妈应该补习的孕育常识 在怀胎10 月里,准爸妈每天都与胎宝宝共同生活,对胎宝宝进行胎教并期待胎宝宝成长得更好是准爸爸、准妈妈幸福而又骄傲的事情。但是,10 个月的时间里,胎教的内容很丰富,而胎宝宝和准妈身体也每天都在发生着微妙的变化,因此,这一时期准爸爸、准妈妈需要尽量多了解胎教常识。
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月子期不留遗憾 适合国人的坐月子方法 新妈妈怎样才能坐好月子呢?还有面对上天送来的小天使,怎样才能照顾好他呢?《不可不知的365个坐好月子常识》以科学的视角,为你解说月子期间新妈妈必须知道与想要知道的365条常识。本书视角独特、内容全面、可读性强,一定会为新妈月子生活带来助益。
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十月怀胎,一朝分娩。短短的十个月,是母亲喜忧参半的难忘历程,更是关系到宝宝一生的重要起点。在这稍纵即逝的宝贵时间里,宝宝从一个肉眼完全看不见的生命微粒,成长为地球上的生命,大脑、内脏、四肢等均发生着神奇的变化。在怀孕9个多月时,胎儿已经拥有相当灵敏的听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉。特别是胎儿的大脑在怀胎十月中的发育,更是相当神速,孕育2个月的胎儿,头部就是身高的一半,新生儿的头围和胸围一样宽。由此可见,未来的准爸爸、准妈丶妈丶必须提前准备、科学应对,才有可能让胎儿的身心在0个月里得到全面、良好的发展。
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现在患不孕不育的人太多了。每天在门诊上,大家都会问我很多重复的问题。每天门诊病人特别多,虽然我也很好想好好地给每个病人讲一讲其中的医理,但是确实还有很多病人在等着我,尤其有很多人都是外地人,他们来北京就医,晚就要多出好几百元的住宿费,让我于心难忍。于是,在繁忙的工作之余,我把这些大家特别关心的问题累积起来经过梳理,写成这本书。一方面,我想系统地为大家科普一下中医治不孕不育的理念、经验。很多人怀不上孕,紧张、烦躁、家庭不和,其根源在于对疾病不了解。就好像很多人觉得老虎可怕,但是如果能掌握老虎的习性,它们也可以跟我们成为朋友。通过多年临床实践,我逐渐认识到卵子、精子、输卵管及房事是影响孕育结果的四个基本环节,缺一不可。这四部分内容既是排查不孕不育的诊疗思路,也是指导备孕、提高试
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怀孕是每个女人一生中期待、渴望的幸福时光,无论身体或是心情,都会经历各种好的变化。当被告知“恭喜你怀孕了”时,你的心情会如何甲在喜悦的心情下,是否还存在着不安的情绪?是不是感觉力不从心?正是基于上述种种问题,国内知名妇产专家何萃华与读者倾情分享自己50余年的研究成果,以大讲堂授课的形式,讲解了从孕前准备到宝宝降生、成长(出生0~岁)的各个时期所需要了解和掌握的怀孕、分娩、坐月子、育儿等知识。相信《协和孕育大讲堂》一定会成为即将面临孕育问题的准爸妈丶们理想的枕边书!
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