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上海同仁医院妇产科主治医师,快手百万医学科普类短视频博主 自媒体 Jojo医生 创始人,活跃在快手、小红书、微信公众号等平台。同仁医院多年一线门诊经验,为万千女性朋友答疑解惑,同时,坚持科普内容的传播,她亲切、幽默又干货满满的视频俘获了数百万粉丝的心。 备孕-孕期-产后,66条科学怀孕黄金指南 三个阶段,妇产科专家医师Jojo全流程细致讲解,让新手妈妈不再手足无措,二胎妈妈更专业细致,高龄产妇更安全放心。筛选妈妈们关心的高频问题,逐个击破,从科学的角度为孕妈解答,如何 长胎不长肉 ?如何避免 一孕傻三年 ?孕期如何挑选美妆产品?剖宫产和顺产,到底哪个更好呢?内容轻松好读,更接地气。根据中国妈妈的具体情况,给出实用性的意见和建议。 众多医学同行推荐,上海市长宁区科学技术协会支持项目 Jojo医生的这本书,
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迎接宝宝的降临,让准妈妈和准爸爸品尝到了喜悦和幸福,也给他们带来了初为父母的忙乱:如何做好孕前的准备工作?如何轻松顺利度过十月孕期?新生儿如何喂养?要想解决这些问题和困惑,就请翻开这本书吧。从孕育常识、孕前准备、快速怀孕方法,到孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法,再到分娩指导、哺育方法、新生儿喂养及护理等,凡与育儿相关的话题,几乎无所不包,为准妈妈解答孕期不同阶段的疑问,帮助准妈妈顺利度过既幸福又不安的分娩旅程。全面的孕产知识介绍,全程跟踪式的孕育指南,让孩子超前一步,领先一生。
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来自婚庆专家和孕育专家的贴心关怀。如何布置新房,如何准备结婚宴席,如何挑选结婚戒指,如何控制怀孕时间,孕期需要准备哪些生活用品,孕妈妈怎样为自己增添美,什么是自然分娩,产后如何恢复美丽,怎样护理新生儿。本书是一本专门为80后青年介绍婚育知识的大众读物。书中详尽介绍了婚礼前的各项准备工作,婚礼中的一系列礼仪礼节,婚礼后的一些后续事务,还着重介绍了婚后性生活、怀孕、分娩、育儿等相关的科学知识。
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全新图书 轻断食完整指南:有效减肥和控制糖 杰森·冯美吉米·摩尔 天津科学技术出版社 9787557680657大国四库
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助孕:当你想怀孕的时候你要做什么 刘诗诗、杨幂、张歆艺御用保健医夏梦全新力作,想怀孕,就看这本书。
1. 作者夏梦师从 中医妇科大家 魏雅君教授,擅长治疗妇科疾病。被授予 中医青年领军人物 荣誉。 2. 作者夏梦为明星佟丽娅、杨幂、刘诗诗,超模刘雯御用保健医。 3. 内容详细。本书详尽介绍了有关备孕、怀孕的相关知识,从如何调理体质,如何治疗妇科疾病,怀孕之后的保养等方面进行了阐述。
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孟斐编著的《孕产妇全程保健随身查(彩色图解)》以科学的视角、通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每周胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,从孕前准备、孕期保养、胎教、分娩和产后护理五方面进行全面而系统的讲解。在孕妇保健部分,自孕前准备开始,从孕育新生命的第1周,一直到怀孕40周,在每一周对胎儿的生长情况,母体的变化,准妈妈的生活起居、饮食、护理细节,胎教知识,孕期检查,不适症状及胎教方案等方面都进行了详细讲解。在产妇保健部分,详细介绍新妈妈产褥期的身体变化、科学的生活护理方法及新生儿的哺育技巧,并列出了新妈妈产后保健操和滋补食谱。此书如同一位贴心的妇产科医生和早教专家,贴心全面指导准妈妈处理孕产期所出现的各类不适或问题,教会准妈妈正确饮食、运动和休息,帮助准妈妈了解更多科学的分娩方法
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好宝宝都是定制的(读一本书,生一个理想中聪明、健康的好宝宝!读一本书,就是请进家中一位高级私人孕产顾问!读一本书,做美丽
《好宝宝都是定制的》是一本教准爸爸妈妈如何从基因的角度做好优生优育的图书,这在孕产的图书中是前所未有的。 纵观市场上的孕产类图书,内容上几乎都是从营养和环境的角度教准爸爸妈妈如何做好优生优育,将优生优育的要点放在在孕前、孕中和孕后三个阶段。 而真正做到利用优生优育的手段生个健康的宝宝,不仅仅关系到妈妈孕期的营养、环境的问题,还涉及到深刻的生理常识和父母复杂的个体特征,所以说,目前的孕产类图书,还不足以对优生优育进行有效全面地指导,更难降低和消除诸如遗传病之类的孕产风险。
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★推荐 1:2位知名孕产育儿专家联手执笔 作者之一荷莉 史密斯的怀孕书曾创造周销量突破40000册的佳绩。《40周怀孕百科》中作者融入孕产领域新的研究成果,从胚胎发育到分娩,从孕检到生活习惯,从家庭到职场,从心理到身体等,针对怀孕期间出现的所有问题,都给出了科学的解答。 ★推荐 2:特别关注了 怀孕 早、中、晚期间 孕妇 的变化 , 一一分析怀孕期间 可能出现的 生理和心理状况 , 并给出相应的解决办法 ★推荐 3 : 手账式记录,图文并茂 《40周怀孕百科》用图文并行的表达方式,从精子卵子的相遇一直讲到到宝宝诞生,让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备。特别添加妈妈们的孕产笔记,回答你想知道以及羞于请教他人的所有问题,陪你度过安心、愉快、健康的完美孕期。
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重视孕期生活细节,生育健康聪明宝宝。
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40周怀孕全程指导 正版 怀孕40周看这本就够了怀孕呵护指南圣经一天一页备孕 怀孕 孕期40周营养 胎教全书百科 完美度 孕妈妈怀孕书准妈妈育儿备孕胎教十月怀胎看的书籍彩图版
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非常好孕:这样做就能怀得上 (妇科专家余月娥无私传授35年临床助孕心得,教你孕育一个健康聪明的宝宝。专业的孕前指导,*权威的孕育指南,适孕女性的备孕、助孕全书。)
每一对父母都想要一场健康平安的好孕,那么,什么是好孕?我将它总结为六个字——“怀得上,生得好!”如果要给这六个字加个注解,那就是——“健康”! ——余月娥 1、妇科专家余月娥在妇产科工作了 35 年,见证了几千例小夫妻的怀孕过程。她把自己经历的各种各样的怀孕故事用亲切的语言娓娓道来,让想怀孕的夫妻避免走弯路,顺顺利利当爸爸妈妈。 2、宝宝的健康和智商从受精的那一刻就决定了的。很多人不知道,怀上一个健康聪明的宝宝,给孩子一个好天赋,是有方法的。作者根据自己 35 年的临床经验,再吸取国外近几年对怀孕的研究精华,给准爸爸准妈妈提供了一套良好的调理身体的方案,帮助准爸爸准妈妈提高精子卵子质量,找准受精的**时机,让宝宝身体好、智商高。
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《40周怀孕全程指导》编著者孟斐斯德。 本书以科学的视角,通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题,尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产全过程轻松愉快,成为一段人生*奇妙的旅程。全书图文并茂,内容详细丰富,是渴望有宝宝的年轻夫妇的理想读物。
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乳房、怀孕、生理期、性病、泌尿系统的健康大小事 台湾知名仇思源医师用专业的知识,给你贴心的解答 解决乳房问题、泌尿系统、生理周期、骨盆疾病、生活疑问 带你认识常见问题,勇敢预防、面对、战胜疾病 本书是献给女性一生的健康书,翻开本书,迎接健康,合上本书,美丽绽放
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明星月嫂教你吃对月子餐 42天,一日三餐食谱设计,养身不长肉的营养餐单,教你吃出好身体。月子期饮食宜忌、营养食谱、体重管理,让你在家就能享受五星级月嫂服务。
1.坐月子怎么吃? 坐月子是我国特有的习俗,产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱,需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲,产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态,一般需要6~8周的时间。月子期间的滋补很重要,吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃,家里的老人经验丰富,纷纷 献上 妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区,面对新老观念,新妈咪到底应该遵循怎样的原则、进补宜忌,以及月子期所需哪些营养素等等问题,《明星月嫂教你吃对月子餐》将给你答案。 2.阶段性食补,让整个月子饮食不犯愁。 我们知道,月子期间不同的阶段,食补也存在一定差异的。比如,第1周开胃排毒,第2周补血补钙,第3周下奶催乳,等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配,可以让新妈咪更有针对性地进行饮食调理,让新妈咪轻松坐月子,健康复元
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《坐月子怎么吃》精心挑选了近300道营养美味的月子菜,并根据现代医学对产后进补的要求,以时间段的形式将内容分为生产当天的饮食要点、产后**周、产后第二周、产后第三周、产后第四周等章节,详细介绍了月子期*适合进补的食材与药材、月子饮食调养原则、月子饮食误区、新妈妈产后恢复美丽的食疗方、产后每一天每一周新妈妈的身体变化、营养需求和护理建议等内容,且将顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍,让新妈妈按照个人情况进行科学进补。同时还针对“产后体痛”“产后便秘”“产后缺乳”“产后贫血”“产后抑郁”“恶露难尽”等问题,整理出来80道月子里的对症调养药膳,帮助新妈妈轻松度过月子期。本书由孟斐编著。本书由孟斐编著。
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经历了怀孕期间的种种巨变,宝宝终于在众人的期盼下诞生了。此时,宝宝的喂养与护理便成为困扰爸妈的难题。怎么给宝宝喂奶、换尿布、洗澡,为什么一到夜里宝宝就哭个不停……这些都需要初为父母的爸爸妈妈逐一地、细心认真地从这本由孟斐编写的《孕产妇全程保健全书》中学习,而你经历的这些将成为你一生中*为异彩纷呈的旅程。
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如何控制怀孕时间/遗传与智商的关系/多长时间可以测出怀孕/为什么怀孕前要戒酒/什么是抚摸胎教 来自医学专家和编创团队的贴心关怀 在女性的一生中,孕育一个生命是一件*为幸福难忘的事情,从她*后一次月经来潮的**天开始算,十月怀胎,一朝分娩,这个过程让每一位母亲体会到种种苦乐酸甜。 *全面的孕产方案
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