怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
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备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!)
本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点,列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评,让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片,让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们,也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。 更多精彩美食好书请点击这里: 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!)
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全2册 100道科学月子餐食谱+0-6岁宝宝营养食谱精装婴幼儿宝宝辅食教程月子餐42天食谱宝宝辅食书婴儿早中晚餐书籍坐月
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帮孕产妇配好一日三餐(孕期+ 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!)
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。准爸爸递来的水果、妈妈婆婆在饭桌上摆上各种餐点、姐妹们送来的各种干果,面对这件头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来者不拒呢? 更多精彩好书请点击: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必吃的营养菜品, 让你的孩子吃得更好,长得更快,变得更聪明)
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怀孕每周吃什么 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【新华书店总店自营店】中国孩子中医养 怀孕怎么吃,苏全新,中国中医药出版社 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 全面满足妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈**的饮食指导!
女性在生命不同的阶段会担任不同的角色和任务,其中怀孕、分娩到哺乳这段时期尤为重要。因为在这段时期,女性在生理上发生了较大的变化,其体质特点也与平时不太一样,饮食营养就更要多加注意。那么,对于孕产妈妈来说, 怎么吃 这个问题就很重要。吃对营养,吃得健康,不仅会调理好孕产妈妈的身体,而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。 更多精彩美食好书请点击这里: 备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!) 聪明孩子*爱吃的营养餐(精选319 道宝宝必
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30几岁的孕产书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
正在幸福待产中的大龄准妈丶妈丶们,刚刚开始走进这项神圣的使命时,是否会担心自己的年龄会给孕产带来影响呢?是否也会在孕期里感到自己的孕产知识十分匮乏呢?《30几岁的孕产书》便是为三十几岁女性提供解决这些问题的孕产书。书中介绍了孕期的身体变化及各种症状。同时,介绍了孕期的生活方式,选择产院的方法以及怎样能够打造更轻松度过分娩期的体质。并详细地介绍了新生儿的样子,健康管理方法以及的婴儿护理知识。希望通过此书能够为您解决在孕产中的各项困难。
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怀孕吃什么宜忌速查 全面解决孕妇孕期如何让科学地吃的问题,不仅能减少孕妇孕期的不良反应,还能让宝宝更健康地降临!
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【新华书店总店自营店】孕期控糖饮食 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食,还有控糖食材、食谱推荐,运用食物交换法来安排饮食,孕妈妈不仅不用挨饿,还能吃得更营养、更健康。
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
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【新华书店总店自营旗舰店】范志红详解孕产妇饮食营养全书,化学工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
备孕、怀孕、坐月子针对这三个女人关键时期范老师亲自撰写食谱不同热量的食谱针对不同人群早中晚餐、夜宵、下午茶兼备
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素食妈咪100道专属月子餐 孙晶丹【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子究竟怎么吃才健康,是所有孕妈妈及家人最为关心的问题。本书以素食妈妈营养需求为根本,全面解析产后四周体质变化以及饮食调理重点,设计四周坐月子照着吃的调养食谱,让妈妈与宝宝一起健康成长。
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母婴营养百科全书 孙竹兰 主编 黑龙江科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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范志红详解孕产妇饮食营养全书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈丶妈丶不长胖?针对这些准妈丶妈丶、新妈丶妈丶们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍20余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈丶妈丶故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数
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完美怀孕每日一课 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《完美怀孕每日一课》主要内容简介 全国知名妇幼保健专家权威打造。每天一课,传授科学实用的孕产知识 图文并茂,诠释缤纷的幸福孕事,海量知识信息,指导您安心,快乐地迎接宝宝的到来。
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育儿知识百科 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《育儿知识百科》是一本比较全面的育儿百科全书,介绍了各年龄段婴儿的营养、喂养、护理、疾病防治等知识。《育儿知识百科》内容丰富,讲解透彻,是最实用、最科学的育儿全书。养育健康宝宝,科学智能开发!为什么岁后的宝宝容易生病?如何根据宝宝体重调节饮食,注意让宝宝呼吸新鲜空气?
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孕期饮食指导专家方案 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕期饮食是准妈丶妈丶极为关心的问题。《孕期饮食指导专家方案》大到原则、小到细节,详细地介绍了孕前准备、孕期40周以及产后月子期各阶段的饮食方案,还讲解了孕期关键营养素、宜食食材等知识。另外,精选了大量的食谱,供准妈丶妈丶在孕期各阶段选用。
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孕产期多元营养指导方案 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期多元营养指导方案》孕期营养全攻略、孕期所需营养素TOP9、改善孕期常见症状及不适的饮食指南、安胎养胎的饮食攻略、改善产后常见症状及不适的饮食指南、产后必吃的黄金食材等内容。
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产后细节专家方案 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“坐月子”是产妇身体恢复的重要时期。这时产妇最需要的是好好休息,补养身体,顺利地度过产褥期,使产后的身体恢复到状态。《产后细节专家方案》分为六章,从坐月子的原则,产后哺乳与乳房护理、产后营养与食谱、产后疾病与不适、产后恢复与锻炼、新生儿照料等产妇关心的问题,进行科学,实用和详尽的讲述。《产后细节专家方案》内容全面,体例新颖,实用性强,一看就懂,一学就会,一用就灵。并配有情趣活泼的岔图,相信每一位新妈丶妈丶都会爱不释手,受益匪浅的。
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协和专家协和妈妈圈干货分享(分娩) 马良坤、余梦婷 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《协和专家协和妈丶妈丶圈干货分享 分娩》主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈丶妈丶们的分享,一起畅谈在分娩过程中可能遇到的各种问题和解决之道,打消准妈丶妈丶们的担忧和困惑,帮准妈丶妈丶顺利分娩!这里告诉你如何分辨真假宫缩,如何减少侧切,如何避免急产,如何配合助产士缓解阵痛、加快产程……让分娩更顺利!
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现代人 专家指导产后饮食与保健 马良坤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《专家指导产后饮食与保健》分产褥期及哺乳期同步指导和产后对症调理两部分,由权威专家根据多年的临床妇产科经验,贴心关爱产褥期与哺乳期的女性,指导新妈丶妈丶和新生儿的产后的保健与育儿。为她们解疑答惑,针对产后常见病进行对症调理,推荐对症食谱。
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孕产计划 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国优生科学协会倡导读物。中国优生科学协会是国家别学术团体。全国3000万准妈丶妈丶都适用的孕产计划!本书附VCD光盘一张。本书科学全面地介绍了怀孕前、怀孕中及产后准父母应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的准父母依计行事,以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步地进行指导,信心满满地指导每一对准父母生一个健康聪明的宝宝,帮助每一位准妈丶咪平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。本书每部分贴心准备了计划一览表,详细列举了在每个时期应该完成的必要事项,为准父母提供了科学的指导,更有2个小贴士不遗漏每个细节,给你全面的指导。全书内容翔实,文字通俗易懂,而且让准爸爸们也积极参与进来,一起感受迎接新生命的美妙和奇特的感受!
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孕妇40周营养宝典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
营养决定孕妇的健康和美丽,营养决定宝宝的发育和智商。本书是适合中国家庭的母婴百科全书,由国务院特殊津贴获得者、复旦大学教授邵玉芬竭诚推荐,妇产科医师+营养专家团队,为您40周孕期生活全程护航,让全面均衡的营养助您好“孕”!本书有几百幅全彩实拍图片展示,简洁科学文字编排,为您提供六大科学、贴心指导 .孕期不同阶段的营养守则2.营养补充的宜和忌3.营养补充的餐单4.选购安全食材的技巧5.缓解孕期不适的食疗方子6.不同阶段必补的明星营养素。随书附送育婴蜜语网赠送的000元VIP服务卡。
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孕产妇饮食这样吃就对了(专属孕产妇的营养饮食指导全书!) 全面满足准妈妈和宝宝的营养需求,给妈妈*好的饮食指导!
对孕妇或产妇来说,哪些食物能吃?怎样吃才健康?这些问题对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇饮食这样吃就对了》根据每个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了食物的健康吃法,让不同孕育阶段的妇女都能找到适合自己的营养吃法。 养生菜这样吃就对了 美味养生汤一本就够了 慢性病饮食这样吃就对了 肠胃病饮食这样吃就对了 高血压饮食这样吃就对了 高血脂饮食这样吃就对了
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30几岁的孕产书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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孕前怀孕坐月子这样吃 (汉竹) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只需一本书,就可以让孕妈丶妈丶不再为怎么吃而发愁,本书横跨从备孕到产后的整个阶段,从孕前、孕期到分娩、坐月子,为孕妈丶妈丶提供科学的饮食方案,孕妈丶妈丶不仅能知道每一周胎宝宝的发育情况,更能知道每个阶段需要哪些营养、怎么补,还有丰富的菜谱让孕妈丶妈丶不再为吃发愁。同时,本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱,并将每月菜谱推荐划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品等,让孕妈丶妈丶的选择更有针对性。另外,本书还给素食孕妈丶妈丶、偏食孕妈丶妈丶、职场孕妈丶妈丶提供了营养替补方案,力求让每一位孕妈丶妈丶都得到、最彻底的照顾。一个人的营养方案两个人的健康保障,愿本书陪伴您度过一个愉快的孕产之旅!
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孕早期、中期、晚期与月子期,孕妈妈所需的营养是不同的 分阶段按需进补,让每一餐都吃得恰到好处 高级药膳食疗师 妇产科主任医师给你靠谱的孕产期进食指导
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跟金牌月嫂做月子餐 王秀英,史文霞 编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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金牌月嫂日记—孕期护理与健康食谱 吴奵 编著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕产期营养完全指南 崔钟雷 编 凤凰出版传媒集团,凤凰出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为孕妈妈提供全程的贴心呵护,指导孕妈妈怎样健康饮食。 帮助准父母掌握各种胎教知识,贴心提供实用的胎教方法。 提供、最详尽的宝宝养育知识,科学开发宝宝的潜能。
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吃出健康好孕气 《妈妈宝宝》杂志社 编著 山东科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
营养理念 超级实用菜谱 巧吃助优生 很多女性以为只要一怀孕就要多吃,事实上,除了饮食均衡之外,最重要的是“重质不重量”。孕期最有营养的20种食物是什么?有益于胎儿发育的食物又是什么呢? 微量元素 胎宝宝生长需要的元素——钙、铁、锌、叶酸和各种维生素,可以从哪些美味佳肴中摄取呢? 功能性营养 孕吐、胀气、便秘、失眠、忧郁,怀孕好辛苦。如何通过合理的饮食来缓解这些症状呢? 健康美丽 多吃不如正常吃?均衡饮食造就标准体重?吃得好吃得对,就能只胖胎儿不胖妈妈? 产后休养 产后休养是女人一生中难得的黄金假期,通过饮食合理进补,生完孩子的你。可以越来越年轻美丽。
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孕妇饮食禁忌与用药安全 陈升平,许兰芬 主编 中国医药科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与用药安全》是为满足广大准爸爸准妈妈们对饮食营养的需求而邀请婴幼儿和营养专家编写成的。拥有本书,准爸爸准妈妈们可以避免懵懵懂懂的怀孕,可以辨别真真假假的信息,可以远离匆匆忙忙的临产,可以克服糊里糊涂的用药。
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母乳喂养全书 朱丽娟 著 中国医药科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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月子餐30天必吃-附赠坐月子吃什么宜忌速查小册子 刘鹏举 主编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果买不到可以很方便地用其他食材替换。
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吃不胖的怀孕营养餐 李宁 主编 江苏凤凰科学技术出版社有限公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕产妇饮食这样吃就对了 于雅婷, 刘伟玲 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孕产妈妈营养食谱速查 刘鹏举 编 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
孕妈妈的饮食直接关系着未来宝宝的健康、聪明。孕妈妈吃什么,怎样吃,是全家人最为关注的问题。 本书从孕期“吃”的角度出发,细致、贴心地给出了最实用的每周科学食谱以及营养搭配,方便孕妈妈根据胎宝宝的发育情况,选择最营养、开胃的饮食。 每周食谱以以早餐、中餐、晚餐、加餐的形式呈现,让孕妈妈选择起来更快捷方便、更有针对性。 本书每个菜谱还给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,不喜欢吃的食物,或周边市场上买不到的食物可以用其他食物替换。 另外,每个菜谱给出饮食宜忌,提醒家中哪些人不可以吃、吃时有哪些注意事项等。全家饮食健康,孕妈妈心情才会更舒畅。 总之,这是一本为孕妈妈及其家人精心设计的菜谱大全书,花样繁多的菜肴,可以供养孕期每一天。
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怀孕每周吃什么 左小霞 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
叶酸、铁、蛋白质……哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米……孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压……如何通过饮食调理孕期各种症状? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就不好吃,本书坚持有“内涵”有“颜值”!大厨用心烹饪的每道菜
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孕期营养与养胎保胎 石贇 主编 上海科学普及出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康怀孕400问 叶元华 山东科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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产后保健与健身 新妈妈讲科学 张徐 编著 内蒙古科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃? 爱吃零食、“重口味”、嗜酸……不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 山楂、芦荟、薏米……孕期不能吃的食物到底有哪些? …… 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军第三〇九医院营养科主任、副教授,在临床一线辛勤工作20多年。坚信“吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师”。 左老师受邀在中央电视台、北京卫视、河北卫视、湖北卫视、东南卫视、宁夏卫视、广西卫视等健康栏目担任嘉宾,做营养节目百余期,深受妈妈们信赖。 谁说有营养的菜就一定不好吃!本书使用的菜谱图是大厨和摄影师历经3个月拍摄,1个月修补完成。大厨用心烹饪的每道菜
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孕产妇饮食调养 王淑静 等编著 天津科技翻译出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人类生育有“十月怀胎”之称,妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿分娩,需时10个月时间,这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科学、合理,不仅关系到孕妇本身的营养与健康,还关系到胎儿的发育与健康。
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0-40周孕期全程公开课 刘晶晶 编著 新时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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坐月子要吃对 李宁 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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素食妈咪100道专属月子餐 孙晶丹【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
坐月子究竟怎么吃才健康,是所有孕妈妈及家人最为关心的问题。本书以素食妈妈营养需求为根本,全面解析产后四周体质变化以及饮食调理重点,设计四周坐月子照着吃的调养食谱,让妈妈与宝宝一起健康成长。
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VIP40周孕产妈妈营养大百科 李宁 主编 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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