坐月子精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导，适合中国胃的月子餐，老传统与新经验和谐共处。
吃饱吃好，坐月子饮食不再单调乏味 协和营养科副教授的坐月子饮食指导； 产后重点营养补充及常见不适实用菜谱推荐，既有套餐，又有单品，道道精彩。 营养美味坐月子食谱，妈妈控体重，宝宝营养足。 坐月子饮食原则关键点解析，用手测量法详解摄入量，非常实用。 个性化营养指导，针对产后1周、产后8-42天、月子病调理等不太需求给予美味食谱。 电饼铛美食、电烤箱美食、早餐机美食 玩转小家电，生活更轻松。
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坐月子这样吃（汉竹） 按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补，读者只要按照书里写的做就行了，方便实用。
本书深入挖掘新妈妈在月子期身体的特殊性，为顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈分别 量身打造 月子餐。不只是单纯的教你怎么吃好月子餐，本书还贴心的加入了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题、月子里常见不适的食疗方 的部分，内容更丰富。
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坐月子吃得好、吃得对，才能有源源不断的母乳，新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开，为新妈妈及家人提供了产后 42 天（ 6 周）的饮食方案、食材和美味月子餐，家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜，更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈，实用性更强。每道月子餐中的花样翻新，还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。
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坐月子吃什么每天速查李宁江苏科学技术出版社9787553750620蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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协和营养专家教你月子吃好养一生-超值附赠月子食材一览表挂图 李宁 编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
160个产后饮食宜忌，让新妈妈不再为吃什么、怎么吃而发愁。 220道精选月子食谱，给新妈妈奉上最贴心、直接的饮食关照。
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协和营养专家教你月子吃好养一生【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查李宁9787518409051 中国轻工业出版社围产期食谱人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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亲亲乐读系列 协和营养专家教你 月子吃好养一生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《亲亲乐读系列·协和营养专家教你 月子吃好养一生》由协和医院营养专家李宁倾心编著，详细介绍了新妈丶妈丶分娩前、生产当天及产后42天的饮食调养宜忌和常识，并根据新妈丶妈丶寒性、热性、中性等不同体质和南方、北方坐月子以及春、夏、秋、冬不同季节坐月子的差异，给出了针对性的饮食指导方案，同时还贴心地提供了“月子里常见不适的食疗方”，让新妈丶妈丶顺利度过产褥期。另外，《亲亲乐读系列·协和营养专家教你 月子吃好养一生》为新妈丶妈丶精心挑选的200多道月子餐，不仅做法简单，食材易买，而且每一张图片都精美纷呈，令新妈丶妈丶赏心悦目，让“吃”成为新妈丶妈丶的一种享受。坐月子吃得对，养得好，妈丶妈丶和宝宝会幸福一生！
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正版书籍 孕前妊娠坐月子营养百科 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书以简洁明了的宜忌形式，告诉你孕期和产后什么能吃，什么不能吃。每月胎宝宝发育图让你更清晰地看到宝宝一点点长大。更有贴心的体重管理建议，让孕妈丶妈丶吃得舒心还不担心超重。孕期遇到什么状况、困惑，还有营养专家为你一一解答。当然还有，坐月子的饮食宜忌，让你抓住改变体质的好时机，产后更加光彩照人。孕产妈丶妈丶必吃的24种食物，单独成章，不仅为你提供营养丰富、做法简单的菜谱，而且还有营养素分析，备孕、怀孕、坐月子的不同吃法，让你不再纠结“吃”与“不吃”。全书围绕孕期营养和产后食补，为孕产期女性提供了很详实、科学饮食宜忌，每天翻一翻必定受益匪浅。
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吃不胖的月子餐 李宁 著 9787553785820 江苏凤凰科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
十月怀胎，一朝分娩，一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余，却也无限担忧：臃肿的身材何时才能重回苗条？宝宝嗷嗷待哺，“粮袋”却瘪瘪的？月子里每天就是那几样菜，都吃腻了，怎么办…… 不必焦急，翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调养重点，每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃而发愁，按照食谱做，就能让新妈妈和宝宝得到全面、科学的呵护。 胃口好，吃得营养，乳汁充足，又不长胖，这应该是所有新妈妈期待的，那就一起来跟着营养师享“瘦”月子42天吧！
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全新正版图书 怀孕坐月子吃什么宜忌必查李宁中国轻工业出版社9787518409051 围产期食谱普通大众蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【正版】 怀孕坐月子吃什么宜忌查 李宁 中国轻工业出版社 9787518409051
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坐月子精选家常菜 李宁 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础，详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则，根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐，又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。zui后还特别介绍了各种便于制作菜肴的厨具使用方法，利于家人更省时省力地给产妇制作月子餐。 全书图文并茂，全彩印刷，采用国际流行开本，利于读者阅读。
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亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生汉竹 著；李宁 编江苏科学技术出版社9787553715605 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生》由协和医院资深营养专家李宁倾心编著，详细介绍了新妈妈分娩前、生产当天及产后42天的饮食调养宜忌和常识，并根据新妈妈寒性、热性、中性等不同体质和南方、北方坐月子以及春、夏、秋、冬不同季节坐月子的差异，给出了针对性的饮食指导方案，同时还贴心地提供了“月子里常见不适的食疗方”，让新妈妈顺利度过产褥期。 另外，《亲亲乐读系列·协和营养专家教你：月子吃好养一生》为新妈妈精心挑选的200多道月子餐，不仅做法简单，食材易买，而且每一张图片都精美纷呈，令新妈妈赏心悦目，让“吃”成为新妈妈的一种享受。 坐月子吃得对，养得好，妈妈和宝宝会幸福一生！
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吃不胖的月子餐 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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◎26个营养与饮食问题，帮你搞懂月子里该怎么吃，6阶段保健月子餐，让你42天重塑身体机能。◎74个产后恢复与调养问题，帮你迅速恢复美丽与自信。◎19个哺乳与营养问题、9个新生儿生理问题，让你的宝宝营养好、长得壮、不生病。◎18个细节护理问题、14个疫苗接种问题、19个小儿防病问题，让妈妈放心、省心、宽心、开心！
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不留遗憾：协和专家教你吃出好孕 怀孕营养坐月子瘦身催奶产后恢复营养饮食文化书籍孕妇书籍孕产书籍【西安名州 正版好书】
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坐月子这样吃 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
备孕怎么吃，怀得快、怀得好？怀孕后吃什么，宝宝发育好？怀孕这个特殊时期有什么不能吃的？这些孕妈妈及准备怀孕的女性关注的高频问题。本书以妈妈和宝宝的营养需求给出每个时期的饮食指导、推荐食谱以及同步视频，为准妈妈、孕妈妈安排好孕期一日三餐，让读者不用为备孕、怀孕吃什么发愁。
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坐月子要面对许多实际问题 产后身体有哪些变化？吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养？新妈丶妈丶怎么才能尽快恢复优美体形？产后怎么才能远离月子病？宝宝如何喂养才强壮聪明？宝宝要做哪些日常细节护理？需要提防哪些新生儿常见病？不解决这些技术性的问题，坐月子就是一件不省心的事 解决好这些问题，坐月子就成了一生中很值得留恋的独特享受。本书从专业角度，紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题，帮新妈丶妈丶解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题，好让新妈丶妈丶有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上，抓住产后黄金时间，在亲子关系上打好基础，给孩子一个值得期待的美好未来。
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“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，如调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到精心的照顾，得到需要的营养。
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坐月子吃什么每天速查 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
坐月子哪些东西不能吃？吃什么乳汁更有营养？剖宫产妈丶妈丶与顺产妈丶妈丶饮食有别吗丶？产后不哺乳怎样吃？……在坐月子这个特殊而关键的时期，新妈丶妈丶需要特别的照护。人们常说“月子坐得好，青春不会老”，所以面临坐月子，家人和新妈丶妈丶都特别谨慎小心，就连简单的一日三餐也变得小心翼翼了。《坐月子吃什么每天速查》针对坐月子的饮食问题，为新妈丶妈丶及家人提供了产后42天（6周）的饮食方案。每一天的月子餐都是根据产后的身体恢复而推荐，顺产、剖宫产、哺乳、非哺乳都有可选择的月子餐，专业、贴心的呵护不亚于高端的月子会所。有了这本书，家人可以看图买食材，新妈丶妈丶可以看菜谱点菜，十几分钟一道美味营养的月子餐就出锅了，不同花样的月子餐让新妈丶妈丶越吃越健康，越吃越美丽。而且在家做的月子餐干净、卫生
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营养师和育婴师陪你坐月子 李宁,宝姐 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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坐月子这样吃 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
备孕怎么吃，怀得快、怀得好？怀孕后吃什么，宝宝发育好？怀孕这个特殊时期有什么不能吃的？这些孕妈妈及准备怀孕的女性关注的高频问题。本书以妈妈和宝宝的营养需求给出每个时期的饮食指导、推荐食谱以及同步视频，为准妈妈、孕妈妈安排好孕期一日三餐，让读者不用为备孕、怀孕吃什么发愁。
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