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马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家，20余年的协和产科临床经历，让她对生命孕育产生了很多思考，她专注于科研与临床工作，积极为生命健康争分夺秒；并致力于孕产科普与移动医疗，努力为生命的诞生提供科学的引导。 凭着20余年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力，她成为了一名 北京市健康科普专家 ，也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识，分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中，她结识了很多知识、经验丰富的同事，他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的，正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，一定对你有所帮助。
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营养师告诉你：怀孕坐月子怎么吃 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
吃是一件天大的事，尤其对于孕产期的女来说，因为这时期，一个人的营养关系到两个人的健康。吃什么、怎么吃都时有很大的不同，如何才能吃好又吃对，应当听听专业营养师的建议。在本书中，有着30多年从事营养师工作的孙树侠老师给了我们详尽的建议，让准妈妈和新妈妈能吃得营养、吃得放心。;
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协和专家教你坐月子 马良坤 编 电子工业出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坐月子越来越受到现代人的重视，因为这是女人一生的黄金期，也是重塑体质的关键期，现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子，可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法，但毕竟花费高，并不是大多数人的选择，那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准妈妈们*关心的事儿。本书就是要面面俱到，涉及妈妈餐、妈妈护理、宝宝的护理、宝宝的能力培养等，并且以时间来分，调理清晰，便于新妈妈们理清头绪，踏踏实实坐个不后悔的完美月子。
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协和专家教你坐月子 马良坤 主编 电子工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了，妈妈怎么养，孩子怎么带，都靠月子期打基础。 坐月子你听谁的？ 月嫂？——经验之谈，实用性强！但会不会不太科学？ 专家？——科学专业，理论性强！好像操作性不那么强？ 别怕，在这本书里，资深月嫂和协和专家会给你最实用的实战指导，从当一头合格的“奶牛”开始，到灵活应对各种危机，让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝，也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力，月子期是女人的黄金调养期，调理好了你能拥有比孕前更好的状态，调理不好麻烦就会一个接一个。 这是一本良心之作，是经验之谈，是科学育儿与科学坐月子的结合，希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体；希望每个宝宝都能健康、聪明，茁壮成长！
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协和专家教你坐月子 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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月食纪:月子里的76道美味营养餐 电子工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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营养师告诉你：怀孕坐月子怎么吃 孙树侠 著 电子工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求，提供了关键营养素的需求建议、膳食安排，并且根据不同时期的营养需求，给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病，给出了相应的食疗方案，以及手把手教大家轻松做出孕期营养餐和月子餐。
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远离产后不良情绪，做快乐新妈咪刘忠纯电子工业出版社9787121346750 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
没有经历的人，很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的"分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大，绝非仅是"卸货”后的轻松。在分离的那一刻，也许还没有真正在内心成熟起来的新妈妈，从此将承担着另一个生命的责任，她会为宝宝正常的哭泣而自责，她会为奶水不足而焦虑，她会为宝宝脸上一个小小的红点而寝食难安……这一切都是"大条”的爸爸们"无知无觉”的。紧张、担忧、焦虑、恐惧、抑郁……慢慢占据新妈妈的情绪，给新妈妈带来无尽的困扰和不安。本书从新妈妈普遍关注的不良情绪说起，深入浅出介绍引起这些不良情绪的原因，并提出包括自愈、家人帮助、专业帮助等多个方面在内的应对方法，帮助新妈妈走出产后不良情绪的孤独荒野。
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金牌月嫂日记：产后98天瘦身与母婴护理食谱吴奵 著电子工业出版社9787121256394 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
月子期间是女人的重要时期，这个时期的身体恢复得好坏，直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验，月子期间常常步入调养误区。《金牌月嫂日记：产后98天瘦身与母婴护理食谱》由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造，让产后新妈咪更好的调理气血，远离坐月子疾病，帮助产妇女早日恢复美丽姿态，同时指导家人更好地照顾新生儿。《金牌月嫂日记：产后98天瘦身与母婴护理食谱》科学实用，汇集了产妇和家人为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式，便于检索查询，解决了护理过程中的疑问。希望《金牌月嫂日记：产后98天瘦身与母婴护理食谱》可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
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营养师的美丽怀孕＆瘦身日记（全彩） 许美雅 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《营养师的美丽怀孕＆瘦身日记（全彩）》是计划怀孕到产后减肥的怀孕生产指南，将陪伴生活忙碌的准妈丶咪，快乐迎接壮壮的健康宝宝！准备篇 从孕前6个月开始的优生保健计划。妊娠篇 妇产科医师专业解惑，陪妳安度孕期280天。营养篇 营养师经验分享，完美体重、生个健康宝宝。保养篇 自然呵护脸部与身体肌肤，当个俏丽的孕妈丶咪。症状篇 为妳的健康把关，向孕期不适症说bye-bye。产后篇 兼顾哺乳与减肥的全方位产后坐月子计划。
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金牌月嫂日记 月子里的母婴护理与健康食谱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《月嫂日记 月子里的母婴护理与健康食谱》是月嫂在准妈丶妈丶分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣 什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖 比如食 针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物 比如玩 劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。还有，如何才能真正享受宝宝带来的乐趣，学习养育宝宝的知识，而不是一味的忙乱疲惫，如何让体形恢复，生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展，使新妈丶妈丶能够在最短的时间里恢复状态！
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这是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作，带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑，所以针对这些高频难题，她们整理了一套系统的应对方案，包括循证医学的知识点和强实操的解决方法，同时加入了很多心理学内容，更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情，它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。
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产后第一天，一锅什菌一品煲滋补止痛；分泌乳汁时，花生猪蹄汤、当归鲫鱼汤都来帮大忙；受到产后抑郁的困扰时，香蕉百合银耳汤、千贝冬瓜汤清躁除烦，帮助新妈妈安眠稳情绪；待到瘦身急迫之时，荠菜魔芋汤、莼菜鲤鱼汤发挥了意想不到的作用……一道道美餐，一天天体质不断增强，让新妈妈顺利回归孕前的健康靓丽！可以说是一本让新妈妈轻松阅读、快速回复强壮体质、补而不胖的月子调理圣经！
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月食纪:月子里的76道美味营养餐 刘潇 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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协和专家教你坐月子马良坤 编电子工业出版社（正版旧书）9787121286780 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
坐月子越来越受到现代人的重视，因为这是女人一生的黄金期，也是重塑体质的关键期，现代人都希望做一个高品质、健康、开心愉快的月子，可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法，但毕竟花费高，并不是大多数人的选择，那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准妈妈们*关心的事儿。本书就是要面面俱到，涉及妈妈餐、妈妈护理、宝宝的护理、宝宝的能力培养等，并且以时间来分，调理清晰，便于新妈妈们理清头绪，踏踏实实坐个不后悔的完美月子。
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【正版】 远离产后不良情绪，做快乐新妈咪 刘忠纯 电子工业出版社 9787121346750
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本书作者为都医科大学附属北京妇产医院主任医师，教授，对孕产期、优生优育以及妊娠并发症的诊断都有丰富的临床经验，所讲内容科学、、实用。 全书以生活类图书中受欢迎的宜忌形式讲解月子期间需要注意的事项，*简洁的肯定和否定回答，一目了然，消除新手妈所有疑问。 书后还附宝宝培育喂养挂图，精美，实用。;
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