漫说产后康复怎么吃 为产后康复打造的营养计划 注意粗细搭配，荤素交替，饮食多样化。原创手绘漫画搭配轻阅读。 为产后康复打造的营养计划 让新妈妈食全食美，健康高效归位
这不是一本枯燥乏味的教科书，而是一本津津乐道的专门为产后新妈妈准备的、教你轻松 吃吃吃 的漫画书。本书为微博大V、营养师界科普大咖、明星营养专家、首都保健营养美食学会会长王旭峰的倾情之作。 本书从生产结束开始，将新妈妈产后42天的饮食营养干货分享给新妈妈及家人，轻松掌握什么时候吃什么的营养密码，再也不必为如何吃烦恼啦！ 这本书仿佛一位贴身营养管家，言简意赅、幽默风趣地将产后营养的秘密娓娓道来，新妈妈及家人完全不必担心看不懂、看不明白。 终于见到宝宝了，愿新妈妈和宝宝一起健康快乐的走进人生的新阶段。
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42天坐月子大百科 （彩图升级版） 中国优生科学协会学术 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《42天坐月子大百科（彩图升级版）》按照分娩坐月子的时间顺序，先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的好时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生过程，按照产后的时间顺序，系统地介绍新妈丶妈丶和宝宝每一天、每一周的情况以及注意事项。理论结合实践，全面地介绍月子期的产后调理、体型恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈丶妈丶息息相关的内容，可谓是新妈丶妈丶的实用宝典。
¥7.41定价：¥52.23 (1.42折)
北京协和医院专家指导产后恢复 马良坤 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
全书共分为0章，分别从产后身体变化、日常生活、饮食调养、心理保健、疾病预防、美容化妆、重塑身姿、穿着打扮、运动健美、性生活等0十个方面展开，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个产妇全方位地康复起来。产后经过了一个生理和心理的变化，要恢复往日的状态需要有一定的技巧和方法。女人都十分渴望自己产后仍妩媚动人，而不是变得臃肿难看，她们需要产后美丽方面的指导知识。针对搜狐母婴上200位产后妈丶妈丶的热点提问，我精心编写了《北京协和医院专家指导产后恢复》，希望通过我对这些提问的中肯回答，能让产后女人从身体和精神两方面都能又快又好地恢复健康，恢复自信，展现美丽。祝愿普天下的女性朋友产后能一直保持快乐、健康、美丽的身心状态，同时宝宝也能聪明、活泼、健康地成长。
¥8.95定价：¥56.85 (1.58折)
完美妈妈 王艳产后塑身秘诀大公开 王艳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
应该说，对于一个演员，孩子的出生面临着家庭生活会更加繁琐，有时会使新妈丶妈丶在事业上失掉一些机会。但是，我想要告诉天下所有新妈丶妈丶 人生一定要明确什么对自己者最重要的？你最想要的又是什么？所以，当我明确我的家庭、我的孩子是我生命中最重要的部分时，就决心要为此付出我的一切。
¥6.06定价：¥48.18 (1.26折)
下奶书 现现 李明辉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《下奶书》由作者亲手执笔，写下了关于母乳喂养的各个细节。全方位系统地对母乳及母乳喂养进行了深刻的分析以及介绍，并针对如何下奶，从饮食、日常生活、锻炼等方面进行了指导，是一本围绕下奶很详尽且简单的指导书。
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分娩坐月子 （彩色图解版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《分娩坐月子（彩色图解版）》按照分娩坐月子的时间顺序，先后讲述了产前准备、宫缩、分娩的*佳时机和上产床之前的身心准备，以及新生儿的出生过程，按照产后的时间系统地介绍新妈丶妈丶和新生儿可能发生的情况以及注意事项，全面地介绍月子期的产后调理、体形恢复、饮食营养、月子病防治等与新妈丶妈丶息息相关的内容，是新妈丶妈丶的实用宝典。希望本书能够伴随新妈丶妈丶安全、顺利地度过分娩期和月子期，也衷心地祝愿您的宝宝能健康成长！
¥13.36定价：¥56.08 (2.39折)
实用分娩坐月子百科 （精华版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《实用分娩坐月子百科（精华版）》以科学的视角，通俗的语言讲解从宝宝刚出生到满月的生长情况和孕妇自身的变化，介绍孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题，以及一些与分娩相关的医学用语，回答孕产妇很多疑问，并让她们做好了充分的心理准备。对产后自身保健、美容、营养和宝宝的照顾给予科学指导，阅读《实用分娩坐月子百科（精华版）》足不出户即可请到一位全面的护理月子“专家”，使整个分娩、坐月子过程更轻松愉快。
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安心分娩坐月子 马良坤 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“十月怀胎，一朝分娩”，当你邻近预产期的时候，全家人一定都充满了喜悦和期望，但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧，甚至寝食不安，夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生，只有了解分娩的过程，学习的恰当的呼吸、用力方式，才能更好地配合医生，使分娩顺利。全家人也一定开过很多次家庭会议，讨论如何坐月子，照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请月嫂照顾或者年轻的夫妇自己承担。在坐月子过程中，也会遇到许多细节问题，比如月子里能刷牙洗头吗丶？能吹空调吗丶？孩子能睡枕头吗丶？初为人父母，一定有不少惶惑、疑问等待解答。《安全分娩坐月子》正是这样一答疑解惑的书籍，它可以教给新手父母正确的观念、必要的知识和切实可行的劋作方法。
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分娩之后是女性健康的关键时期，随着新生儿的娩出，产妇就进入了“坐月子”阶段。产妇此时既要注意自身的保健，又要护理新生儿，协调好两者之间的关系非常重要。调理不好，恢复期会延长，影响日常的工作和生活，本书针对中国女性的生理特点，以传统养生理论为基础。用现代的医学理论详解产后的所有细节问题，包括日常起居，饮食营养，形体恢复，常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等，内容详细丰富，指导产妇及其家属，健康地度过产后这段特殊的生理时期。
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●●●众多明星妈妈的选择，尊享中国月子中心的科学配餐 ★★★足不出户也能畅享明星月子中心的饮食配方 ●●●每顿吃什么，手把手教你做 ★★★坐好月子，女人更美更健康 ◆◆◆抓住月子期，调整体质，提高免疫力、不留月子后遗症
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1、的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料 2、可以检索的实战经验的42天月子攻略 3、超过300对夫妻亲身实践后倾情 4、这样做，不留月子病、乳汁多、瘦得快 5、实战经验让新妈妈轻松坐月子，健康复元气，安心养宝宝 ;
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孩子的饮食是父母关心的头等大事，如何才能吃得营养、吃得健康，这是父母需要重视的问题。本书共分为六部分的内容：部分根据儿童成长各个阶段的生理特点，介绍各阶段的营养需求，提出培养儿童平衡饮食的方法及四季饮食调理方法；第二部分针对儿童缺乏重要营养的状况提出应对方法；第三部分提供多种儿童功能食谱，如健脾开胃、清热解毒、健脑益智、增强记忆力、保护视力、改善睡眠等功能的食谱；第四部分列举多种儿童日常保健食物；第五部分针对孩子成长过程中常出现的问题，提出改善方法和相应食疗方，让父母在养育过程中不至于手足无措；第六部分提出父母在养育孩子的过程中容易出现的喂养误区，让父母们避开喂养误区，养育之路更顺畅。
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