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由80公斤肥女到52公斤标准俏佳人,身高7cm的瑜伽美人inda用亲身经历告诉我们,用瑜伽的方式去生活,你就能变美。《28天瑜伽瘦身计划》由印度瑜伽大师指导推荐,瑜伽教练结合教学实践,精心汇总最受明星欢迎的快速瘦身瑜伽体位,并将其巧妙编排变化,形成能随时随地练习的轻松瑜伽体位。书中精美的图片、细致的要领解说,会给你最直观的学习参照,做到安全和有效的充分结合 除了体位介绍,本书还附有精美的瘦身瑜伽菜单,教你如何用纯粹瑜伽方式去生活,形成不发胖的骄人体质,攻克腰、腹、腿、臀、颈、臂、胸等塑身关键点,成为令人瞩目的美丽俏佳人!
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创意服装设计系列以培养服装设计专业应用型人才为首要目标,从服装设计专业教学角度出发,力求理论联系实际,突出实用性、可操作性和创新性。本系列书包括《成衣设计》《服装与配饰制作工艺》《童装设计》《服装设计基础与创意》、《服装商品企划实务与案例》《女装设计》《服饰美学与搭配艺术》七本。本书贴合当下服装行业与服装院校的发展趋势,切实为广大专业人员提供专业理论知识而编写。本书的主要目的是使读者更为全面、系统地了解服装设计基础的相关概念,并对服装设计基础的表现形式、审美特征等方面有一定了解,建立正确的服装设计观念。 *本系列书中每本书的教学课件可从化学工业出版社官网上资源下载/配书资源处下载,仅供教学使用。
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