《青少年瑜伽教程》本书从青少年不同的身体发育阶段的特点和心理成长规律出发,将瑜伽运动的特点和意义进行分解,用适合青少年学习、理解和接受的方式,把培养和提升孩子的观察力、判断力、推理力、创造力、想象力、控制力、表达力贯穿其中。
¥56.10定价:¥66.00 (8.5折)
精致女人必修课——穿出来的梦想家 熊浩、骆文博、秋叶、李婉萍、Angie联袂推荐!会穿搭,懂生活,做穿出来的梦想家;20年美学学习经验 ,14年形象设计经验 ,全网10万+学员共同验证 。
晨曦正是这样一个多重身份的结合的女性,品读她的书,感受到她为女性打造了一套实用的寻找自我的系统工具。美不仅是容颜的体现,更是整个人气质和灵魂的绽放。就像每部好的影视作品一样,都需要有合适的演员将女主角的独特性格和情感很好地诠释出来。其实,每个人都是自己人生这部剧中的主角,如何在自己人生的不同阶段,穿对颜色、选对风格、找到自己的热爱、演绎好自己的不同角色,这或许是新时代女性一生都需要思考的课题。穿衣事小,生活事大。晨曦从大处着眼、小处落笔,深入发掘,展开联想,为读者创造了一个比现实生活更为广阔、更为深远的艺术境界。在晨曦看来,所谓美学,不仅仅是美的呈现,更是一场自我认知的觉醒之旅。形象美学,风采焕发于设计语言,服饰深植于时代风尚,质气凝心于个体精神。
¥58.70定价:¥69.00 (8.51折)
优雅:女性品位进阶之道 优雅是种习惯,是种力量,是女孩成长、蜕变、成熟的历程。G20峰会礼仪指导老师,酷我、喜马拉雅人气流量主播郭弈翎全新力作,从外在穿搭到内在修养,找到属于自己的优雅法则。
7个美的法则,助你的审美指数提升 13个形象技巧助你的魅力指数提升 12个向内行走法则助你的品位指数提升 喜马拉雅平台 弈翎不是教你装 栏目约836万播放量 酷我平台 高阶女性气质养成 栏目约1400万播放量
¥46.80定价:¥55.00 (8.51折)
美体1001计:瘦脸·收腰腹·美臀·瘦腿一本就够了 瘦瘦瘦!查查查!1001种方法,百科级减肥工具书
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的减肥书,书中每一个减肥美体方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典,言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述减肥美体的精髓所在,让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以轻松愉悦地掌握一个甚至几个减肥美体的新秘诀。
¥38.30定价:¥45.00 (8.52折)
天天瘦身:不会失败的减肥方法论 手把手教你打造易瘦体质,在家轻松实现瘦身。
*终身受用 看过本书就能获得一辈子都不会变胖的易瘦体质 破解瘦身终极密码,瘦身闭环:认知-心理-运动-饮食-睡眠 *信息量大 1套瘦身方法,26个游戏关卡,100天瘦身计划表,101组燃脂动作详解 *实用性强 手把手教你在家燃脂、瘦手臂、翘臀,练出腹肌马甲线 *操作性强 无需器械,每天3分钟徒手燃脂运动, 习惯瘦身法 正在横扫全国的瘦身革命
¥32.70定价:¥59.00 (5.55折)
¥36.70定价:¥38.65 (9.5折)
女宝宝穿出美丽 来自家庭的绝佳衣品教养,告别华而不实的昂贵与千篇一律的雷同。
来自家庭的绝佳衣品教养和对美的认知告别华而不实的昂贵与千篇一律的雷同20条实用穿衣搭配法则11款时尚人气服装单品12类四季服饰穿搭风格10种不同场合穿衣秘诀8款变身萌宝宝配饰让女宝宝穿出甜美风、休闲风、田园风、简约风
¥22.10定价:¥39.80 (5.56折)
本书将打破女生对高跟鞋的所有迷思,如果你是一个热爱高跟鞋的女孩,那么你一定要知道自己的腿型适合什么样的高跟鞋,不同的高跟鞋如何搭配服装才能够展现出它*美的姿态,出席不同的场合应该穿着什么样的高跟鞋才*得体,长期穿高跟鞋时如何保护脚部 跟着本书一起进入美幻的高跟鞋世界吧,全方位了解每一类高跟鞋的穿着、穿搭技巧,灰姑娘从此变身高跟鞋女王。 漂亮精致的指甲能够展现女人独特的魅力,想要足不出户在家为自己打造花样繁杂的美甲,只要准备6瓶甲油就够了!心动不已了吗?我们也许无法像专业美甲店那样准备好成百甚至上千瓶甲油,但本书挑选全球*时尚、*实用的美甲款式,将它们量身改造成为6种甲油就能够完成的精美款式,手把手教会你使用这所向披靡的6支甲油的百变绝招! 这是一本让你赏心悦目的同时,轻松学会裸妆技巧
¥57.00定价:¥114.00 (5折)
高跟鞋!灰姑娘的魅力魔法 女生的高跟鞋圣经!拍摄过程调动数十个品牌、数百双高跟鞋、数千间服饰!全书涵盖236款高跟鞋、108种穿搭造型、无数条高跟鞋实用小贴士。
如果你认为所有的高跟鞋都是大同小异的,那么就大错特错了!一双高跟鞋 的面料、内里、中底、鞋跟等都决定着一双高跟鞋的质感和魅力。尖头鞋、方头鞋、圆头鞋……每一种款式所具有的气质是不尽相同的。粗跟、细跟、中跟……每一种鞋跟都承载着不同的魅力,每一个勾心都打造出不同的腿部线条,每一款都展现出不同的气质风格,高跟鞋的无穷魅力值得被人们津津乐道。这是一本为女性量身打造的穿着高跟鞋的必修读物,它将告诉你如何选择一款合适自己的高跟鞋、如何穿着高跟鞋还能有气质的行走、长期穿高跟鞋时如何保护脚部、高跟鞋如何搭配各种服饰……它将打破女生对高跟鞋的所有迷思,让女生完全驾驭高跟鞋,轻松穿出女王气质。 更多相关产品点击进入: 1. 《爱上美瞳变美神》 2. 《高跟鞋 ! 灰姑娘的魅力魔法》
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
围巾不仅仅只是作为保暖功能而存在的物件,它已经成为优雅女人的代名词。即便穿着随意简单,但只要系上了围巾,便能散发出自信优雅的气质。面对林林总总,不同形状、款式、材质的围巾,我们该如何选择呢?围巾有哪些系法?它们又应该怎样使用和搭配?如何通过围巾提升整体的造型感?本书就是一本关于围巾造型的百科全书,教会每个女性轻松驾驭围巾。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
美肤1001计:护肤·补水·祛痘·抗皱一本就够了 嫩嫩嫩!查查查!1001种方法,百科级护肤工具书
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的护肤书,书中每一个护肤方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典,言简意赅用一条微博信息的长度就能准确地表述护肤的精髓所在,让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以方便阅读,轻松愉悦快速地掌握一个甚至是几个减龄护肤的新秘诀。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
裸妆!宛若无物的空气感妆容 (一场彩妆革命!从零开始,步步披露五官完美裸妆的打造过程! 时尚杂志和专栏作家曹静的裸妆宣言!)
每个女生化妆都希望跟没化妆一样!如何化出宛若无物的空气感妆容?本书从易于学习的角度出发,从零开始,步步披露五官完美裸妆的打造过程。从*基本的底妆到彩妆完成后如何补妆,每一处加法都是上一步的飞跃和惊喜,图文同步参照,让你抓住改变前后的关窍。本书的作者认为“裸妆的核心理念是保留面容**天然美感的部分,在这个基础上再对不足之处加以修正,每一步改变都必须基于对自己的理性了解。可以说只有对自己的美有了全然的了解,才能发现*适合自己的裸妆方法。”这本书将教会你化出各种轻薄淡妆,让女性读者实现“化妆跟没化妆一样”的梦想,一定会成为你频频翻阅的化妆指南。 更多相关产品点击进入: 1. 《爱上美瞳变美神》 2. 《高跟鞋 ! 灰姑娘的魅力魔法》 3. 《 8 种果蔬打造百变面膜》 4.
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
办公E族的健康枕边书 提升优雅气质的唯美读物 魅力时尚白领的智慧选择 随书赠送价值千元报名优惠卡 价值百元免费体验卡
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
爱上美瞳变美神 (台湾诚品、金石堂网络书店畅销榜No.1!时尚杂志和专栏作家曹静教你玩转美瞳!本书台湾版由人气明星陈意涵代言!)
作者推荐:还记得**次接触美瞳,当时的款式相当保守、老套,只是稍微拓宽了瞳孔外环,都已经让我爱不释手。当时的女生也对它 半信半疑,一方面喜欢它带来的非凡改观,一方面又担心它会伤害眼睛。 随着科技的进步和隐形眼镜的普及,美瞳变得和普通隐形眼镜一样获得大家的信任。我所接触的平面模特、时尚编辑同行、时装买手甚至擦肩而过的路人,都非常喜欢美瞳。 比起一种矫正视力的镜片,我更喜欢把它看为一种“美妆品”,因为它可以和眼影、唇膏一样让改变发生,而且能改变一个人的气场、神采和许多外在的因素。我喜欢它能给自己带来更多的可能性,就像魔方能组成不一样的视觉感受和惊喜。 目前美瞳的技术还在不断推陈出新,美瞳图案的流行甚至开创了除美妆、时装以外的新领域。女生们像关注美妆、时装流行一样关心着
¥22.40定价:¥38.00 (5.9折)
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
养生瑜伽是一种健身方式,也是一种动态冥想。一种调节心灵的修心大法,净化灵魂灵丹妙药。养生瑜伽帮助数百万的时尚白领强身健体、旺盛精力,镇定情绪、集中注意力;有效排遣职场压力,回归心灵的自然与澄净;发掘内在的潜质与魅力,雕琢完美神韵与优雅气质;调节身、心、灵的和谐、达到与自然平衡。改善亚健康,助你你拥有完美、健康、自信的人生。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
爱上美瞳变美神(图例版) 时尚达人、美妆女神、爱美女生都想要的美瞳美丽宝典!
你爱美瞳片,因为它能让你的双眼变得囧囧有神。但是你知道自己的眼形选什么样的美瞳才漂亮吗?你知道美瞳如何搭配合适的妆容才能相得益彰吗?你知道如何根据场合选择佩戴不同风格的美瞳吗?你知道如何让美瞳为你扬长避短吗?你知道美瞳如何保养才能戴着更舒适吗?本书会让你全方位的了解美瞳、选择合适的美瞳,让你的双眼变得顾盼生辉、明眸善睐。
¥22.10定价:¥39.80 (5.56折)
高跟鞋!灰姑娘的魅力魔法(图例版) 女生的高跟鞋圣经!拍摄过程调动数十个品牌、数百双高跟鞋、数千间服饰!全书涵盖236款高跟鞋、108种穿搭造型、无数条高跟鞋实用小贴士。
高跟鞋!灰姑娘的魅力魔法。将打破女生对高跟鞋的所有迷思,如果你是一个热爱高跟鞋的女孩,那么你一定要知道自己的腿型适合什么样的高跟鞋,不同的高跟鞋如何搭配服装才能够展现出它美的姿态,出席不同的场合应该穿着什么样的高跟鞋才得体,长期穿高跟鞋时如何保护脚部 跟着本书一起进入美幻的高跟鞋世界吧,全方位了解每一类高跟鞋的穿着、穿搭技巧,灰姑娘从此变身高跟鞋女王。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
裸妆!宛若无物的空气感妆容(图例版) 一场彩妆革命!从零开始,步步披露五官完美裸妆的打造过程! 时尚杂志和专栏作家曹静的裸妆宣言!
这是一本让你赏心悦目的同时,轻松学会裸妆技巧的完美彩妆书,从每一个部位的化妆方法到整体的妆面,都有详尽完整的图例解析,更有专业化妆师为你解答各种裸妆难题。清新裸妆也能够打造出百变气质,学会适用于每一个生活场合的裸妆画法,天天都可以打造轻柔动人的空气感裸妆。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
美丽随身拍 拍照也任性!就是爱拍照!从老式镁光灯相机到自拍神器,爱美人士的拍照宝典!
每个女生化妆都希望跟没化妆一样!如何化出宛若无物的空气感妆容?本书从易于学习的角度出发,从零开始,步步披露五官完美裸妆的打造过程。从*基本的在现实生活中,不是每个人都拥有模特般的身材,360°无死角的完美 身型也是需要艰苦训练才能拥有,即使是大明星也需要借助姿势和后期修片才能打造出惊艳的“大片”,因此,不要把拍照想象得多么困难,恐于尝试。只要你敢于秀出自己,跟着本书的步伐,一定可以拍摄出你的专属完美影集。
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
8种果蔬打造百变面膜 8种健康纯天然果蔬,23位资深美容达人亲身试用,100个*有效的果蔬面膜配方。可以吃的纯天然果树面膜!让肌肤感受无添加的健康呵护!
你是否想过,每天吃的美味蔬果竟然也能成为你肌肤的“好朋友”,它们清新的香气和丰富的营养都是肌肤*需要的宝藏。 如果你还是个自制面膜的初级入门手,本书将从用*专业的角度为你罗列出自制面膜*基本的工具,也会将*有效的急救配方公布出来,完全不用担心制作面膜的过程中遇到难题。 拥有本书将告诉你8种果蔬如何能打造出百种面膜,更能解决各种肌肤小问题!在享受它们带来美味的同时,也能够感受到蔬果的亲肤奥秘哦。 更多相关产品点击进入: 1. 《爱上美瞳变美神》 2. 《高跟鞋 ! 灰姑娘的魅力魔法》 3. 《 8 种果蔬打造百变面膜》 4. 《 6 支甲油玩转百变美甲》 5 . 《裸妆!宛若无物的空气感妆容》
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折)
美妆1001计:彩妆·裸妆·遮瑕·修容一本就够了 美美美!查查查!1001种方法,百科级美妆工具书
这是一本顺应现代人碎片化阅读习惯的化妆书,书中每一个化妆方面的小秘诀都是经过精挑细选且易学适用的经典,言简意赅用一条微博的长度就能准确地表述化妆精髓所在,让您在公车上、地铁里、卫生间、睡前的床上都可以方便阅读,轻松愉悦快速地掌握一个甚至是几个化妆的新秘诀。
¥25.00定价:¥45.00 (5.56折)
8种果蔬打造百变面膜(图例版) 23位资深美容达人亲身试用,可以吃的纯天然果蔬面膜!让肌肤感受无添加的健康呵护!
本书精选8种常见、美容效果突出的天然蔬果,并根据众多美容达人的经验分享,精选出80款纯天然、无添加、美容效果强劲的面膜DIY 配方。让读者可以轻松获取原料、简单制作护肤面膜、有效改善肌肤,从而健康自然地变得日渐美丽。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)