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告别腿部僵硬,28天增强抵抗力告别感冒和疲惫,42天还你轻盈体态,找回健康和元气。健康美心,由瑜伽而起。 她曾经十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩……但瑜伽帮她找回了健康! 作为红遍港台的武打巨星,杨丽菁因拍戏受伤,造成十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩,但她凭着坚强的毅力,靠瑜伽一点一滴找回自己的健康,并不断完善的身体,成功地由一位武打演员转变为复健医师认可和推荐的专业瑜伽达人。 现在,杨丽菁拥有国际体适能瑜伽教师、Pilates(普拉提)瑜伽教师认证,担任国际瑜伽机构True Yogo老师,已推出《杨丽菁的纤体热瑜伽》、《杨丽菁七日瑜伽》等四本瑜伽书。 健康.瘦身,就是瑜伽! 刘真 知名艺人 第三次帮丽菁写序了,除了恭喜她的书一直销售长红,也真的佩服她的执著与毅力,
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今天,你敷面膜了吗? 皮肤水当当,面膜来帮忙。不上美容院,健康又保养。 女人,就是要对自己好一点,美容,从一款滋养的面膜开始! 巨蟹座的时尚杂志美容撰稿人、彩妆专家,做美容讲师5年的小七,与你一起分享面膜美肤的美丽生活!
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你不是不能变得更漂亮,你只是没有找到合适的美妆方式。了解自己的皮肤,只要找到适合自己肌肤的化妆品,美妆其实很容易。我们相信,美丽,每天改变一点点。 明星美妆师,草根美妆方法,大S小S专用美容机构、小P老师工作室成员、搜狐网*受欢迎美妆师萧波老师告诉你。《美丽俏佳人》节目主持人Linda推荐并作序。
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●***的美容圣经,.中国*专业的护肤、香水教育训练专家亲诉“大牌护肤品背后的秘密”。 ●针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。 ●一本量身定做的私家美容秘笈,给肌肤一次改善的机会。 ●*深入了解各种肌肤问题的解渴之道。天涯三百万红贴红人的护肤达人亲自解答护肤的各类迷思 ●历经了三大图书公司争抢《步步为营》之后,陈洁“洗心革面”重拾老本行,决心分享自己的护肤心得,如果说上一本化妆品公司职场小说是试水之作,那么这本《别再错误护肤啦!》就是作者的掏心掏费的作品。不沉迷于无谓的噱头,作者回归到*初写作的源头——分享。用分享的心态去给予大家帮助。我们在谈论护肤的时候我们在谈论什么呢?是护肤的源头还是讨论化妆品的内部秘密,我想八卦不再是我们的重心,我们只是抱着求知的心态去知晓,到底
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动一动,好轻松——久坐族健康书(排毒、瘦身、舒展……是时候解决“坐”出来的问题了!随书赠送“久坐族贴心动动操”超大海报,
初闻青花檀,知她普通如众人;然而初见青花檀,我惊艳了,她的美很夺目;相处两年来,她的 爱美之心 让我震撼,她说 美女是养出来的 ,确实,我从没见过哪个女人如她这般保养身体每处细节。本该如你我一般的久坐族,她却拥有曼妙的身姿,剔透的肌肤,以及迷人的微笑。
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于西蔓:先诊断自己的形象,才能塑造出*美的自己。这本书突出系统性和实用性,结构简明扼要,内容详细实用,对于自我诊断极有用处。你是什么风格的人?你想穿成什么样的风格?在不同的场合下,你又穿什么样的衣服合适呢?这本书将对这些*实用的内容和技巧给予详细地分析和指导。 央视主持人私人形象顾问、中国**形象管理专家于西蔓**力作。 于西蔓亲自指导,让你的形象价值百万。 首次将“西蔓美丽观点”“西蔓美育观点”与实践完美结合。 中国人色彩规律分析系统,适合中国女性的体貌特征,“先测试,后搭配”,给你穿衣搭配、妆扮的*实用的36大方法。
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蜜玛·史芭朵拉跟踪记录了6岁——84岁的22名妇女从青春期、性经历、哺乳期到绝经衰老各年龄段对乳房的特别感受。通过这些细微的感受,从而让女性们关注自己、认识自已及改变自己。本书以《胸部》命名出版后在全美引起轰动,很快被拍摄成近90分钟的记录片,在西方被誉为“胸部圣经”。
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二十一世纪女性白皮书。 漂亮的女性,是上帝对人类的巨大恩赐;女性的靓丽,是世间一道百看不厌的风景。 本书是二十一世纪女性白皮书系列中的《女性亮点》分册,该书解读了本真的女性、可悲的奴性、害人的妓性、追求的淑性、流失的母性等许多女性的亮点。是女性了解自己,增长知识的之书。
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