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《瑜伽手册 循序渐进完全瑜伽指南》的作者诺娃贝琳,一位国际知名的舞蹈家、理疗师和瑜伽老师。她拥有心理学的硕士学位,并著有两本关于瑜伽的书。本书的六大特色 、循序渐进的动物图片和清楚明了指导。2、超过60种瑜伽姿势。3、呼吸和冥想的技巧。4、初学者和中等程度者的理想用书。5、瑜伽老师和舞蹈家诺娃贝琳是身体和动作的专家。6、适用于在家练习的。
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瑜伽手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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女人抗衰老计划手册 陶涛 著 人民日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动,不仅能调节全身,使您容光焕发,而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往充溢着诸多的压力,而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽不需要有太多的天赋,需要的只是您对一种更健康生活的追求和渴望。《瑜伽手册》能够对读者循循善诱,让读者学习到其中的每一个基本元素。 循序渐进的动作图片和清楚明了的指导,超过60种瑜伽姿势,呼吸和冥想的技巧,初学者和中等程度者的理想用书,瑜伽老师和舞蹈诺娃贝琳是身体和动作的专家,适于在家练习。
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穴位美体按摩操 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽手册 (英)诺娃贝琳 著,张索娃 译 人民日报出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女人抗衰老计划手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《女人抗衰老计划手册》共分为七章,分别从不同侧重点帮助您制订抗衰老计划,包括从养颜护肤,心理方面,生活习惯,预防疾病等方面由外而内地涉及到女性抗衰老的各个环节,既可以帮助青年女性朋友早日认识抗衰老的重要性,又能够为已步人中年的女士提供全面的指导,让你了解人体衰老的原因,寻找延缓衰老的方法。使广大的女性朋友尽量推迟衰老,延长寿命。可以说《女人抗衰老计划手册》是广大女性朋友不可缺少的生活用书。
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美宝莲传奇 : 英勇家族王朝背后的故事 莎丽·威廉姆斯、贝蒂·B·扬斯王鹤编译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
莎丽·威廉姆斯、贝蒂·B·扬斯著王鹤编译的《美宝莲传奇(英勇家族王朝背后的故事)》主要介绍了美宝莲的诞生和发展的历史。全书内容时间跨越从1912年开始直到现在,展示了美宝莲的产生、家族纠葛、集团发展的传奇故事,同时穿插美宝莲家族成员的爱情故事。美宝莲是由传奇人物威廉姆斯创设的,本书完整介绍了一个美国人白手起家成为商业巨头的迷人故事。
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由刘裘蒂著的《自创光环(品质女人自我养成术)》是本女性励志书,讲述了从台湾高雄一个自卑逃学的小女孩,到纽约时尚摄影师的宠儿。作者用温情励志的亲历回忆了她的童年、台大念书时期、华尔街律师时期、纽约媒体时期,各个时期的故事交织在一起,奏出了女性的时尚、独立、拼搏、超越的励志故事。不是每个女人天生就是聚光灯下的宠儿,但是人有所选择地尽量多选择一些事情去经历,生命中这艘装满阅历的船,就能够带领我们从狭隘
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