阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在这个充满压力的现代社会中，要保持身体和精神方面的平衡状态是很困难的。因此，对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位，而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
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阳光女性系列之:健康瑜伽 (日)桥本京子 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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简易减压瑜伽 [日]绵本彰 著；张军 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果想健康地、精神饱满地度过每一天，就必须做到充分放松自己的精神和身体。但这对现代女性放松自己的精神和身体。但这对现代女性来说是非常困难的。每天面对的辛苦工作和那些越来越多的难以排解的压力，都会极度地膨胀，进而侵蚀女性的身心健康。 《简易减压瑜伽》在保持瑜伽原有的效果的基础上，对具有5000多年历史的瑜伽进行了符合现代特点的重新编排。向您介绍无论是谁都可轻松做到的，利用瑜伽进行身心放松的方法。这就是所谓的“简易减压瑜伽”。 《简易减压瑜伽》是对1997年出版发行的《高整植物神经的康复方法。一书的改版，使其变得易于实践和通俗易懂。最近出现了瑜伽热，很多人对瑜伽产生了浓厚的兴趣，真心希望您能通过阅读此书对瑜伽所具有的康复效果有一个较深刻的了解。
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普拉提轻松入门 （日）酒井里枝 著,张军 译 中国画报出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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普拉提轻松入门【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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普拉提轻松入门/阳光女性系列[日]酒井里枝 著；张军 译中国画报出版社9787800249396 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“阳光女性系列”图书提倡“读健康图书，做阳光女性”的健康生活准则。本套图书涉及瑜伽、美甲、按摩、普拉提、骨盆瘦身、骨骼矫正等方面；涵盖女性健身、塑体、美容等各个环节，满足您不同层次的“美丽”需求。本套从书的大特点是简单易行。从“瑜伽”到“按摩”再到“瘦身”您都可以“自助”完成，让您无论在家里还是工作间隙都可随时享受到“专业保健师”的悉心指导，轻松拥有阳光般灿烂的笑容。 高效地切实感受普拉提的效果！ 无论是谁均可轻松进行的身体锻炼！ 练习10次后，你会体会到区别； 练习20次后，你就能看到效果； 练习30次后，你就拥有了一副全新的身体。 如此神奇的健身方法，不妨一试，远离竞争，给疲倦的身心一个舒展的空间，让身体在健身中健康，让心灵在运动中飞翔！
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普拉提轻松入门 阳光女性系列 [日]酒井里枝 张军 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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普拉提轻松入门 阳光女性系列 [日]酒井里枝 张军 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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普拉提轻松入门/阳光女性系列 [日]酒井里枝 著；张军 译 中国画报出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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