瑜伽从新手到高手 ● 瑜伽纤体、瑜伽瘦身、瑜伽塑形 ● 活力瑜伽 ● 瑜伽入门
● 魅力瑜伽，完美的健康运动 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 18个初级入门招式，姿势简单人人可练 ● 29个中级进阶招式，提高晋级加速度 ● 29个高级精髓招式，完美感受身心灵合一 ● 配送高清DVD视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。
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瑜伽瘦身经典68式 ● 瑜伽纤体、瑜伽瘦身、瑜伽塑形 ● 活力瑜伽 ● 瘦身计划
● 活力瑜伽，奇迹般成就终身瘦美人 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 15分钟基础瑜伽，培养易瘦体质 ● 局部消脂60式，快塑“S”身形 ● 经典8式巩固婀娜姿，享“瘦”无极限 ● 配送高清DVD视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。
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瑜伽从新手到高手 张斌,李珊珊 主编 福建科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】
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瑜伽从新手到高手 张斌,李珊珊 主编 福建科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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瑜伽书零基础从入门到精通 彩图图解 瑜伽垫初学者教程书 瑜伽书籍智慧生活 从零学导师教你纤体教程初级入门瘦身塑型减肥教程
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瑜伽从新手到高手-(赠1DVD)张斌福建科学技术出版社9787533545574 瑜伽基本知识蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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10分钟简易健身瑜伽张斌重庆出版社9787229014278
《10分钟简易健身瑜伽》：世界瑜伽协会中国总部教学总监元泉瑜伽创始人著名胎息瑜伽呼吸法创始人重磅力推顶级专家倾力打造，资深教练亲自指导
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本书专为瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识，还有美容养颜瑜伽、瘦身塑形瑜伽、养生舒压瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，动作精准规范，初学者可以轻松掌握，并逐步晋升为瑜伽高手。???? ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌，他从事瑜伽教学工作十几年，主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》等十余部畅销书，已有数十万读者从中获益。 ☆零伤害练瑜伽书中的体式由权威瑜伽教练示范，动作规范精准，对初学者容易出现的问题及动作禁忌做了重点讲解，防止练习者因不规范的动作而受伤。
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瑜伽从新手到高手 张斌 李珊珊 福建科技出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书》是一本练习的瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识的讲解，又有20多个具有美容养颜、塑形瘦身、养生保健功效的瑜伽体式的详细讲解，难度循序渐进，满足不同阶段练习的者的需求。美容养颜瑜伽包含美白嫩肤、祛斑除痘、紧肤抗皱、乌发美发、排毒养颜5个部分，不用去美容院也能轻松变美丽 塑形瘦身瑜伽包括瘦脸、美颈、丰胸、瘦臂、美背，收腹、塑臀、瘦腿等，助你全方位塑造S型曲线 养生保健瑜伽包括清心舒压、调节生理周期、调理肠胃、舒缓肌肉酸痛、名目亮眼几个部分，教你用瑜伽调理身体，赶走疲劳，收获满满正能量。《天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书》瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，部分体式还配有视频二维码，练习的者只需轻轻扫描即可观看相应视频
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瑜伽从新手到高手 张斌,李珊珊 主编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽从新手到高手,福建科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全新正版图书 瑜伽从新手到高手-(赠1DVD)张斌福建科学技术出版社9787533545574 瑜伽基本知识人天图书专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽 张斌 北京联合出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
揭开瑜伽之秘，逆转肥胖宿命； 探索“身心灵”平衡的关键， 快速掌握原理， 精准燃烧脂肪、延展肌肉线条， 让你快速拥有紧实又浑圆的超性感曲线！
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从零开始练瑜伽-附赠VCD张斌 编重庆出版社9787229014285 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大约在1999年，我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。 我自己受益于瑜伽后，许多朋友受我影响也投入瑜伽修习，于是很多人的身体也更健康，变得更年轻和容光焕发。而且，他们更体会到瑜伽带来的心灵的平静和安宁、人际关系的改善以及认知世界的角度的转变，真正到达了瑜伽一词的本意——联结。道家所说的“一人一宇宙”，其实在瑜伽中就是将
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正版书籍 零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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7天速成减肥瑜伽 张斌 主编 重庆出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势，逐步练习，由浅入深，全方位锻炼身体机能，活跃全身每一个细胞，使人精神愉悦。 ◎瘦身 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统，减掉身体的多余脂肪，使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，具有美肤养颜的功效。
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瑜伽基础入门全图解张斌 编吉林出版集团有限责任公司9787546340340 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你由内到外透出一种迷人的气质。
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女人优雅瑜伽 张斌、姚娇 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
优雅是什么？它是一种美丽，更是一种气度与智慧。每个女人都希望变成优雅不凡的气质美女，而瑜伽则是修炼优雅与提升气质美的最佳途径之一。 当我们从容地进行瑜伽练习时，我们的身心会慢慢发生变化。原来可能僵硬的身体通过各种瑜伽体式的训练，逐渐变得柔软、协调与舒展，不正确的姿态被一一纠正，整个人都焕然一新，变得格外优雅了。此外，在进行瑜伽呼吸法和冥想的修习过程中。我们内心的烦恼和压力也逐渐释然，紧张与焦虑得到缓解，整个身心都充满了活力与自信，举手投足之间都是瑜伽带来的优雅风情。
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悦动减肥馆-减肥排毒美肤强效瑜伽 张斌 主编 重庆出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
迪比亚·桑达·大史 ·世界瑜伽协会总部主席医学博十 ·瑜伽医学院创办人兼校长 ·顺势疗法高级医师 迪比亚·桑达·大史家族拥有3200多年的瑜伽传承，在印度瑜伽史中占有最重要地位。由大史先生任主席的该协会是有影响力的瑜伽协会之一，诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女就是世界瑜伽协会的终生会员。 世界瑜伽协会宗旨：推广瑜伽运动，把健康送给每个人。 我非常高兴得知世界瑜伽协会中国总部主席张斌将为所有读者奉上的这套新瑜伽丛书，融合了瑜伽理疗、自然疗法和整体医学的新理念。我十分确信，此套涵盖了各领域的瑜伽丛书必将获得来自各方面的巨大关注，它将促进人类身心的全面健康！
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科技文献 减肥美容瑜伽大全（畅销升级版） 张斌 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动，无论是在家中，还是在办公室，根据瑜伽体式的特点，可以随时练习的，轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位，制定相应的纤体计划。比如，针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部，设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式，抑制赘肉反复，塑造完美三围，用最小的动作，达到大的瘦身效果。在保证健康的前提下，不费多大力气，帮助你用最短的时间减掉最多的脂肪，彻底告别肥胖，收获纤细身姿。经常练习的瑜伽，还能够美肤养颜，定格青春的美丽。所以，很多女性朋友将现代瑜伽称之为“神秘东方驻颜术”。因为每一个瑜伽体式都是严格遵循人体生理原理所设计，通过瑜伽体式的练习的，疏通全身经络，活化细胞，加速体内毒素的排出，还能不断按摩腹部内脏器官，调节内分泌，加速新陈代谢。而且，瑜伽呼吸法还能使人
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美容养颜减肥瑜伽全图解 张斌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《美容养颜减肥瑜伽全图解》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动规律，悉心安排针对全身不同部位的瘦身和美容瑜伽式，让练习的者快速成为美丽的“瑜”美人。瑜伽具有天然的护肤功效。瑜伽理论认为，色斑、痘痘以及肌肤老化这些问题都与内分泌及内脏器官有很大的关联。因此，许多瑜伽体式都有助于调整内脏器官，调节内分泌系统，从而自然达到嫩肤美白、祛斑除痘、活肤抗皱以及排毒等多种功效。坚持瑜伽练习的，能轻松使女性全身肌肤持久年轻。
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女人优雅瑜伽 张斌、姚娇 编 9787533747824 安徽科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
优雅是什么？它是一种美丽，更是一种气度与智慧。每个女人都希望变成优雅不凡的气质美女，而瑜伽则是修炼优雅与提升气质美的最佳途径之一。 当我们从容地进行瑜伽练习时，我们的身心会慢慢发生变化。原来可能僵硬的身体通过各种瑜伽体式的训练，逐渐变得柔软、协调与舒展，不正确的姿态被一一纠正，整个人都焕然一新，变得格外优雅了。此外，在进行瑜伽呼吸法和冥想的修习过程中。我们内心的烦恼和压力也逐渐释然，紧张与焦虑得到缓解，整个身心都充满了活力与自信，举手投足之间都是瑜伽带来的优雅风情。
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7天速成减肥瑜伽 张斌 主编 重庆出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势，逐步练习，由浅入深，全方位锻炼身体机能，活跃全身每一个细胞，使人精神愉悦。 ◎ 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统，减掉身体的多余脂肪，使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，具有美肤养颜的功效。
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七彩生活:美容养颜减肥瑜伽全图解 张斌 主编 吉林出版【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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七彩生活:美容养颜减肥瑜伽全图解 张斌 主编 吉林出版，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瘦身轻瑜伽 张斌、姜庆 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瘦身轻瑜伽》以重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除”蝴蝶臂”等美丽女子最为关注度的主题为主线，用42式瑜伽动作解决局部问题，想瘦哪里就瘦哪里，还按照10分钟、30分钟、45分钟的锻炼时间，帮你精心安排17种组合，另全身线条更完美，体态更健康。全书非常实用，共76组瑜伽体式，从热身开始，美图美文清楚简单，另附送一张DVD，让瑜伽老师陪你一起瑜伽，“享瘦”的同时获得心灵的安静。
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悦动减肥馆：减肥排毒美肤强效瑜伽张斌 著重庆出版社9787229031824 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽对于我们每个人生活的改变，不仅仅体现在肢体健康与唾手可得的美丽轻盈，更多的是一种源自心灵深处的平和与安宁。当我们越来越为尘世中所谓成功而苦苦追求，也许我们终反而失去了自我，迷失为人群中忙忙碌碌且毫无个性的模糊面孔，失去了心灵的自由。当我们通过瑜伽的途径，重新点燃生命的美好、激情、喜悦与感动，它就会带着无穷尽的能量，在我们真实的生命中流淌，涌动。
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
从零开始练瑜伽-附赠VCD 张斌 编 重庆出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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篇·狂甩脂肪快速;丰胸篇?塑造女神上围曲线;美腿篇?打造修长的迷人美腿;排毒篇?由内而外散发健康神采;减压篇?释放压力乐活人生
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基础瑜伽7日通 张斌 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
练习瑜珈时只有姿势准确，才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时，跟着专家一起做瑜伽吧，你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中，保持身心的安定，不要操之过急；练习时，注意动作要缓慢沉稳，用身体去感受每个动作。只要坚持，一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧，自然造就你的完美曲线，仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍，让你的身体恢复正能量！
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10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽 张斌 著 重庆出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
2010年，是我瑜伽教学事业的第十一个年头。我与我创办的元泉瑜伽已经历了近八年时光。一路走来，有默默支持我的家人，有与我有着共同使命的伙伴和团队，有我优秀的学生们，而今天他们中的很多人早已成长为瑜伽行业的栋梁，这些都让我无比感激。我更要感谢陪伴在身边越来越多的瑜伽受益者，这才是我坚持至今最大的能量源泉。 瑜伽对于我们每个人生活的改变，不仅仅体现在肢体健康与睡手可得的美丽轻盈，更多的是一种源自心灵深处的平和与安宁。当我们越来越为尘世中所谓成功而苦苦追求，也许我们最终反而失去了自我，迷失为人群中忙撩碌且毫无个性的模糊面孔，失去了心灵的自由。当我们通过瑜伽的途径，重新点燃生命的美好、激情、喜悦与感动，它就会带着无穷尽的能量，在我们真实的生命中流淌，涌动。
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科技文献减肥美容瑜伽大全（畅销升级版） 正版图书,下单速发,可开发票
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10分钟简易健身瑜伽张斌重庆出版社9787229014278
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轻松练瑜伽 周娟 主编；张斌 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如今，瑜伽已发展为一项风靡世界的健身体系，包括呼吸法、冥想和瑜伽体式三部分。瑜伽练习者认为，瑜伽能够提高人们在生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。经常练习瑜伽姿势、调息法及放松法，可以很好地预防糖尿病、高血压、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等疾病，同时还可以舒缓压力与焦虑，平和心境，调整人们的自律神经，使练习者的心智情绪呈现积极状态。 长期练习瑜伽，能使人更有自信、更热诚、更乐观。所以说，瑜伽集强身、健美、修心、养性于一体，既是关于修行的古老智慧，又是现代人不可多得的好朋友。
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瑜伽基础入门全图解 张斌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你由内到外透出一种迷人的气质。
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10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽 张斌 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
2010年，是我瑜伽教学事业的第十一个年头。我与我创办的元泉瑜伽已经历了近八年时光。一路走来，有默默支持我的家人，有与我有着共同使命的伙伴和团队，有我优秀的学生们，而今天他们中的很多人早已成长为瑜伽行业的栋梁，这些都让我无比感激。我更要感谢陪伴在身边越来越多的瑜伽受益者，这才是我坚持至今最大的能量源泉。 瑜伽对于我们每个人生活的改变，不仅仅体现在肢体健康与睡手可得的美丽轻盈，更多的是一种源自心灵深处的平和与安宁。当我们越来越为尘世中所谓成功而苦苦追求，也许我们最终反而失去了自我，迷失为人群中忙撩碌且毫无个性的模糊面孔，失去了心灵的自由。当我们通过瑜伽的途径，重新点燃生命的美好、激情、喜悦与感动，它就会带着无穷尽的能量，在我们真实的生命中流淌，涌动。
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美容养颜减肥瑜伽全图解 张斌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《美容养颜减肥瑜伽全图解》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动规律，悉心安排针对全身不同部位的瘦身和美容瑜伽式，让练习的者快速成为美丽的“瑜”美人。瑜伽具有天然的护肤功效。瑜伽理论认为，色斑、痘痘以及肌肤老化这些问题都与内分泌及内脏器官有很大的关联。因此，许多瑜伽体式都有助于调整内脏器官，调节内分泌系统，从而自然达到嫩肤美白、祛斑除痘、活肤抗皱以及排毒等多种功效。坚持瑜伽练习的，能轻松使女性全身肌肤持久年轻。
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世界瑜伽协会中国总部教学总监 元泉瑜伽创始人 胎息瑜伽呼吸法创始人 重磅力推 不错专家倾力打造，资深教练亲自指导
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从零开始练瑜伽 张斌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
大约在999年，我次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头 何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。我自己受益于瑜伽后，许多朋友受我影响也投入瑜伽修习，于是很多人的身体也更健康，变得更年轻和容光焕发。而且，他们更体会到瑜伽带来的心灵的平静和安宁、人际关系的改善以及认知世界的角度的转变，真正到达了瑜伽一词的本意——联结。道家所说的“一人一宇宙”，其实在瑜伽中就是将每个个体与世界联
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瑜伽瘦身58式 张斌,董静 主编 安徽科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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