健美强身系列：王楠瑜伽-瑜伽初学者手册 王楠 著 科学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书对瑜伽的基本知识进行了全面介绍，包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装，练习瑜伽的体位提示，暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂，好看、易懂、可操作强，是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。
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王楠 著 /2004-10-01 /科学出版社
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