![时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 [印度]Manu,双福 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】](http://img3m6.ddimg.cn/86/34/11704361216-1_b_1709615105.jpg)
时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 [印度]Manu,双福 编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥40.00定价：¥93.00 (4.31折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 中国纺织出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥59.65定价：¥207.30 (2.88折)
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 中国纺织出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥43.99定价：¥91.00 (4.84折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 9787518005925 中国纺织出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥62.40定价：¥125.80 (4.97折)
瑜伽教程 (印)Manu,双福 等编著 化学工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，历经数千年，身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢，带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系，结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者，瑜伽似乎总是神秘的，在理论和体式名称中常常出现神的名称，因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践，都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上，结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解，祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
¥9.00定价：¥25.00 (3.6折)
时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解 [印]Manu、双福 著 9787122144294 化学工业出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽已经成为世界流行的运动，《时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解》邀请著名瑜伽大师Manu，针对大众需要，以平实的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，让初学、中级、高级瑜伽各层次的人在本书中都有所收获。 瑜伽的坐姿、手印、呼吸控制、清洁法、放松、冥想都会以全图解的方式，详细地展现在读者面前，让读者触摸到瑜伽冥想的境界，并以冥想来调整自己的身心。 《时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解》中把冥想和现代生活联系在一起，让大家了解并非练瑜伽的人才可以冥想，它不仅是天边的云彩，它也会给我们的生活带来截然不同的改变。
¥95.40定价：¥191.80 (4.98折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲 双福 中国纺织出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
你是不是羡慕女明星们超小的锥子脸？ 你是不是在购买美妆用品时左思右想？ 你是不是拒绝去做微整形手术？ 现在，不需要任何道具，不用买高级保养品， 只需每天3分钟，做出各种鬼脸，展现你的容颜！ 国际认证健身专家刘秀玲，根据多年的瑜伽教学经验，总结学生们遇到的面部问题，针对大家最为关注的美颜，精心编写了《3分钟鬼脸瑜伽全图解》，打造中国女性的鬼脸瑜伽。内容包括部分：鬼脸瑜伽快速入门、极简鬼脸瑜伽和鬼脸瑜伽升级（鬼脸 身体瑜伽），更根据实际生活需要，特别设计了随时随地鬼脸瑜伽，让您随时随地瘦脸美颜。除此之外，还介绍了饮食、生活习惯等与瘦脸息息相关的内容，让您全面美颜减压。 随书附赠精美演示光盘，通过老师实景演示动作，方便读者精准把握时间、轻松学习、成功瘦脸。 现在，让我们
¥59.65定价：¥129.30 (4.62折)
时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解 (印度)Manu,双福 编著 化学工业出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥41.79定价：¥93.58 (4.47折)
时尚瑜伽馆--瑜伽冥想全图解【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥36.05定价：¥360.10 (1.01折)
瑜伽大全 林小平、双福 著 化学工业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中，挑选出最适合自己修习的而发愁？既想练习瑜伽瘦身，又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状，单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在手，让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最经典的瑜伽体式完全收录，囊括了瘦身、养生、瘦脸、骨盆矫正、气质、亲子、情侣7种时尚瑜伽主题，不仅可以个人修习，还可以和家人一起练习。真人示范、分步详解，可以省心省力地练习。随书配有VCD光盘，将瑜伽修习过程实景再现，避免盲目操练可能产生的误差和伤害。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
15分钟养颜塑身瑜伽林小平、双福 著化学工业出版社9787122063939 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
静心凝神、美肤养颜，每日15分钟养颜塑身瑜伽帮您做到。依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况，林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路，更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。不但宁静心神，放松身体，更能有效促进血液循环，活化肌肤，做到从内而外的滋养，实现静心养颜。您可以结合体式详解、大图阅览、瑜伽100变进行练习，让瑜伽不再枯燥，练习更简单、有效。随书附赠DVD，实景演示，方便您跟随老师的指导和语音轻松练习。
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥54.00定价：¥109.00 (4.96折)
时尚瑜伽馆系列--瑜伽美人养颜经 正版图书,下单速发,可开发票
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¥187.01定价：¥375.02 (4.99折)
¥90.50定价：¥182.00 (4.98折)
缺乏运动？久坐？面容憔悴肤色暗淡？精神紧张？局部肥胖？担心“三高”问题？“性福”隐忧？经常应酬，消化不良…… 请翻开本书，寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合，是21世纪的一种趋势，也是我感兴趣的研究方向。 ——海静，青岛医学院教授 双人动作很新鲜，以前还未注意到有这样的书，让瑜伽变得如此简单实用，很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书！ ——董茜，早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦，绿树，碧海，蓝天，还要加上瑜伽，时尚的城市，需要时尚的运动。 ——瑜伽先生，网友
¥20.39定价：¥41.78 (4.89折)
瑜伽，历经数千年，身、心、灵的统一使我们摆脱了肉体痛苦和精神禁锢，带来了身体的健康和精神的净化。 《瑜伽教程——瑜伽全程学习图解》秉承印度传统瑜伽体系，结合作者多年的练习和教学经验。对于中国读者，瑜伽似乎总是神秘的，在理论和体式名称中常常出现神的名称，因此作者用通俗的语言和小故事揭开这层神秘的面纱。教程从瑜伽的起源、发展到瑜伽的实践，都是作者在印度传统瑜伽体系的基础上，结合中国的情况编写而成的。 希望每一位读者能够通过这本书对纯粹的印度瑜伽有所了解，祝福每一位读者在瑜伽中分享宁静和谐。
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时尚瑜伽馆--7日速效瘦身瑜伽【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
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时尚瑜伽馆系列--瑜伽美人养颜经 正版图书,下单速发,可开发票
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¥189.01定价：¥379.02 (4.99折)
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¥73.90定价：¥148.80 (4.97折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解【正版书籍，满额减，电子发票】 【正版图书，达额减，电子发票】
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¥65.00定价：¥131.00 (4.97折)
瑜伽理疗自学全书 林小平、双福 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者，有针对性地练习瑜伽，提升自身自愈能力，重拥健康生活。 《瑜伽理疗自学全书体位既有单人的动作，也有适合双人一同练习的瑜伽，大部分都简单易学，有些要运用一点技巧，是在家也可以DIY的瑜伽健康宝典，也是瑜伽师的进阶宝典。合理的瑜伽体位组合，使理疗更简单、更直接、更实用。
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
时尚瑜伽馆系列--15分钟强效瘦身瑜伽 林小平,双福 编著 化学工业出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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你是不是进入了减肥瓶颈期？你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板？你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆？安全、有效的塑绳瑜伽运动，只需每天3分钟，唤醒身体内在瘦身能量！《3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动瘦身方案，操作简便，实用性强，随书高品质演示，轻轻松松瘦身。
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¥64.20定价：¥129.40 (4.97折)
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时尚瑜伽馆--瑜伽教程-瑜伽全程学习图解 正版图书,下单速发,可开发票
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15分钟燃脂瘦身普拉提 丛磊、双福 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每日5分钟燃脂瘦身普拉提，实现燃脂瘦身大改变!《5分钟燃脂瘦身普拉提》中，丛老师精心设置了5分钟燃脂瘦身普拉提练习的套路，让世界的普拉提短时间内激发身体的活力，协调身体机能，迅速燃脂瘦身，更能迅速帮您升级瘦身效果。初学者可以结合《5分钟燃脂瘦身普拉提》的图书体式详解、大图阅览、普拉提00变进行练习的，也可以随《5分钟燃脂瘦身普拉提》附赠光盘实景演示的DVD一起练习的。《5分钟燃脂瘦身普拉提》还是普拉提老师的参考，您可以通过观看科学编排的动作，研究动作的针对性和有效衔接，从中获得新机会。清晰的语音提示、有效的轻松指导、详实的内容介绍，无论是初学者还是有经验者，《5分钟燃脂瘦身普拉提》都会给您带来神奇的改变！
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3分钟鬼脸瑜伽全图解 刘秀玲,双福 中国纺织出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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瑜伽教程 瑜伽全程学习图解 [印度]Manu、双 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽教程 瑜伽全程学习的图解》是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于古印度文代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、三阶段，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外，瑜伽的拓展课程会使你学习的到流瑜伽、呼吸法、冥想、清洁法等。在书中，你还会学习的瑜伽的起源，读到圣哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。推出“我要成为瑜伽师”，根据作者教学积累，给想成为瑜伽师的读者最贴心的指点。因此，瑜伽入门者、想要得到提升的瑜伽爱好者、想成为瑜伽师的人……都可以从本书中找到适合自己的内容。
¥17.30定价：¥81.90 (2.12折)
时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解 [印]Manu、双福 著 化学工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
瑜伽已经成为世界流行的运动，《时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解》邀请著名瑜伽大师Manu，针对大众需要，以平实的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，让初学、中级、高级瑜伽各层次的人在本书中都有所收获。 瑜伽的坐姿、手印、呼吸控制、清洁法、放松、冥想都会以全图解的方式，详细地展现在读者面前，让读者触摸到瑜伽冥想的境界，并以冥想来调整自己的身心。 《时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解》中把冥想和现代生活联系在一起，让大家了解并非练瑜伽的人才可以冥想，它不仅是天边的云彩，它也会给我们的生活带来截然不同的改变。
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¥72.16定价：¥145.32 (4.97折)
15分钟排毒瘦身瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《5分钟排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身书，由瑜伽老师编写，并随书附赠DVD，光盘实景演示，是不容错过的瑜伽练习宝典。纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗丶?其实，只要每天在闲暇时刻练习5分钟排毒瑜伽，就能够轻松实现这一目标。5分钟瑜伽练习，时间短短，却能够让身体能量得到大聚集和发挥，瑜伽练习效果更明显。《5分钟排毒瘦身瑜伽》根据读者不同的时间安排和功效需要，设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽00变练习，您只要按照体式详解、大图阅览和练习提示练习即可，瑜伽练习也因此不枯燥，排毒美颜的效果更快捷。
¥10.50定价：¥61.50 (1.71折)
时尚瑜伽馆：瑜伽冥想全图解 [印]Manu、双福 著 9787122144294 化学工业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥31.83定价：¥125.49 (2.54折)
15分钟强效瘦身瑜伽林小平、双福 著化学工业出版社9787122060914 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
颠覆减肥瘦身的繁复周折，将经典的瘦身瑜伽课堂搬回家，每天15分钟，拥有瑜伽美人的窈窕身姿不再是梦想！《15分钟强效瘦身瑜伽》中，林老师将单一的瑜伽动作重组，化繁为简，精心设置了15分钟的流畅瑜伽瘦身套路，让身体能量在短时间内得到大聚集和发挥，达到更好的燃脂瘦身效果。 书中不仅包括清晨、傍晚、睡前等瘦身关键时刻的瑜伽套路，还温馨地为初学者准备了随时随地使用的“100变练习”和供熟练者学习的“强效瘦身”套路，精美的全彩照片、step-by-step的详细指导，您在练习过程中所可能碰到的问题，也都会获得清楚的解答。
¥15.00定价：¥133.00 (1.13折)
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¥30.00定价：¥61.00 (4.92折)
1周瑜珈美容挂图林小平、双福 著化学工业出版社9787122054135 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每周坚持瑜伽练习，你会发现自己更加神采奕奕。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
¥17.00定价：¥132.40 (1.29折)
15分钟经络按摩瑜伽 Manu、双福 著 化学工业出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现在风行于欧美日韩、令中外女星为之着迷、最新的美体保健方法——经络按摩瑜伽，究竟具有什么神奇魔力？《15分钟经络按摩瑜伽》中，秉承印度至高瑜伽练习的manu老师，将经络按摩、经络瑜伽、呼吸法详解，细分为美容、瘦身、塑形、保健、增添魅力等部分，揭开经络按摩瑜伽的神秘面纱，指导您成为健康的经络美人。 《15分钟经络按摩瑜伽》为了方便练习，设置了大图阅览、文字详解、重点提示等，让瑜伽练习简单有效。您只要在每天的闲暇15分钟练习经络按摩瑜伽，身姿、气质、健康都发生令您欣喜的变化。
¥18.99定价：¥41.00 (4.64折)
瑜伽大全 林小平、双福 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中，挑选出自己修习的而发愁？既想练习的瑜伽瘦身，又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状，单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在手，让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最经典的瑜伽体式完全收录，囊括了瘦身、养生、瘦脸、骨盆矫正、气质、亲子、情侣7种时尚瑜伽主题，不仅可以个人修习，还可以和家人一起练习的。真人示范、分步详解，可以省心省力地练习的。随书配有VCD光盘，将瑜伽修习过程实景再现，避免盲目劋练可能产生的误差和伤害。
¥10.62定价：¥61.86 (1.72折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解 双福 著；刘秀玲、双福 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。
¥49.70定价：¥187.40 (2.66折)
缺乏运动？久坐？面容憔悴肤色暗淡？精神紧张？局部肥胖？担心“三高”问题？“性福”隐忧？经常应酬，消化不良…… 请翻开本书，寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合，是21世纪的一种趋势，也是我感兴趣的研究方向。 ——海静，青岛大学医学院教授 双人动作很新鲜，以前还未注意到有这样的书，让瑜伽变得如此简单实用，很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书！ ——董茜，早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦，绿树，碧海，蓝天，还要加上瑜伽，时尚的城市，需要时尚的运动。 ——瑜伽先生，网友
¥20.39定价：¥41.78 (4.89折)
3分钟鬼脸瑜伽全图解双福 著；刘秀玲、双福 译中国纺织出版社9787518005925 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥44.10定价：¥167.00 (2.65折)
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¥42.95定价：¥86.90 (4.95折)
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¥44.00定价：¥181.80 (2.43折)
15分钟排毒瘦身瑜伽 林小平、双福 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《15分钟排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身书，由著名瑜伽老师编写，并随书附赠DVD，光盘实景演示，是不容错过的瑜伽练习宝典。纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗?其实，只要每天在闲暇时刻练习15分钟排毒瑜伽，就能够轻松实现这一目标。 15分钟瑜伽练习，时间短短，却能够让身体能量得到最大聚集和发挥，瑜伽练习效果更明显。《15分钟排毒瘦身瑜伽》根据读者不同的时间安排和功效需要，设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽100变练习，您只要按照体式详解、大图阅览和练习提示练习即可，瑜伽练习也因此不枯燥，排毒美颜的效果更快捷。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
瑜伽教程 瑜伽全程学习图解 [印度]Manu、双 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽教程 瑜伽全程学习的图解》是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于古印度文代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、三阶段，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外，瑜伽的拓展课程会使你学习的到流瑜伽、呼吸法、冥想、清洁法等。在书中，你还会学习的瑜伽的起源，读到圣哲帕坦伽利的瑜伽箴言等。推出“我要成为瑜伽师”，根据作者教学积累，给想成为瑜伽师的读者最贴心的指点。因此，瑜伽入门者、想要得到提升的瑜伽爱好者、想成为瑜伽师的人……都可以从本书中找到适合自己的内容。
¥16.70定价：¥80.10 (2.09折)
瑜伽入门宝典林小平、双福 著化学工业出版社9787122174055 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
从零开始，轻松练瑜伽。本书将具代表性的经典瑜伽体式一本全收录，是瑜伽初学者的入门宝典，瑜伽熟练者的进阶指南。 书中从基础姿势讲起，将体式细分为入门，进阶，高手三个阶段，并加入目前流行的套路瑜伽练习，类别设置清晰。全书一步一图，详细注释动作规范要领，让读者练习时一目了然，简单易操作。 特别设有功效索引“瑜伽让你更美丽”“瑜伽让你更健康”，精选书中体式，按美肤养颜，瘦身塑形，减压，缓解疲劳，保健强体等功效，以索引的形式列出，使本书兼具美体保健的指导作用，方便读者按需快速查阅。
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时尚瑜伽馆--瑜伽教程-瑜伽全程学习图解 正版图书,下单速发,可开发票
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瑜伽大全【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
100余种瑜伽体式，初学者的入门指导，熟练者的进阶宝典。
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15分钟经络按摩瑜伽Manu、双福 著化学工业出版社9787122063946 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现在风行于欧美日韩、令中外女星为之着迷、新的美体保健方法——经络按摩瑜伽，究竟具有什么神奇魔力？《15分钟经络按摩瑜伽》中，秉承印度至高瑜伽练习的manu老师，将经络按摩、经络瑜伽、呼吸法详解，细分为美容、瘦身、塑形、保健、增添魅力等部分，揭开经络按摩瑜伽的神秘面纱，指导您成为健康的经络美人。 《15分钟经络按摩瑜伽》为了方便练习，设置了大图阅览、文字详解、重点提示等，让瑜伽练习简单有效。您只要在每天的闲暇15分钟练习经络按摩瑜伽，身姿、气质、健康都发生令您欣喜的变化。
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