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排毒养颜瑜伽－汉竹·白金女人系列 郑先红 主编,江磊 副主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽入门学就会韩俊,汉竹江苏科学技术出版社（）（正版旧书）553702698 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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从零开始学瑜伽（汉竹）汉竹江苏凤凰科学技术出版社9787553757056 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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¥13.90定价：¥28.00 (4.97折)
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正版图书 汉竹·白金女人系列：瑜伽养生一天一练 中国轻工业出版社 9787501975228 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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¥18.48定价：¥108.71 (1.7折)
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¥5.84定价：¥41.68 (1.41折)
正版！瑜伽养生一天一练－汉竹·白金女人系列 9787501975228 中国轻工业出版社【可开发票】 正版图书下单即可
倾力打造10大养生主题，健脾胃、壮腰肾、减压排毒、祛病理疗，一天一练实现全身健康。
¥17.80定价：¥37.38 (4.77折)
茶禅瑜伽：深层排毒舒压减肥美容 汉竹 著；圣慧 编 江苏科学技术出版社 9787553742045 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
圣慧老师闭关多年，潜心研究瑜伽与中国茶道，针对现代人的需求，将茶禅与瑜伽结合起来，禅瑜伽、茶熏、古法茶道三位一体，教人们更健康更快乐的生活。 茶禅瑜伽与传统瑜伽在形式上有较大区别，茶禅瑜伽运动方式宜动宜静，没有超高的难度，就算多年没有运动，柔韧性不好的人也可轻松学会所有体式。 茶禅瑜伽与传统瑜伽相比效果更突出，至简20招体式，招招实用，练习瑜伽不是炫技，有效才是硬道理。充分主动燃烧多余脂肪，塑造紧致皮肤和玲珑曲线；深层排出体内毒素和重金属，改善便秘，抵御亚健康；瞬间净肤补水，帮助祛痘祛斑，肤色越来越均匀明亮；动作有张有弛，配合冥想，舒缓肌肉，增添好心情；放松肩颈，减少肩颈酸痛困扰，辅助疗愈颈椎疾病，尤其适合坐班族。 古法茶道从古沿袭至今，它是茶禅瑜伽的精神家园，是
¥25.00定价：¥138.00 (1.82折)
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1. 内容专业，图文并茂 ：本书以精美、准确、简洁的图文表现来循序渐进、逐步提升地带领瑜伽练习者从初学到完成高难度动作，高品质、高操作性地满足读者需求。 2. 循序渐进，指导性强 ：用生动、易懂的语言介绍瑜伽，和对于初学者应做哪些准备；然后按照初级、中级到高级划分，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照练习。而且每个级别的练习连贯起来，都能成为一套完整的习练课程。 3. 作者权威 ：韩俊作为中国瑜伽式管理培训**人、 禅悦瑜伽馆 的创始者，拥有多年瑜伽教练经验的作者来亲自撰写本书，将大大提升本书的专业与权威性。 4. 超值附赠DVD光盘 ：附赠光盘演示，适合读者对照练习，增加图书本身价值和实用性。
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