28天瑜伽瘦身计划 林小平、陈颖 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
由80公斤肥女到52公斤标准俏佳人，身高7cm的瑜伽美人inda用亲身经历告诉我们，用瑜伽的方式去生活，你就能变美。《28天瑜伽瘦身计划》由印度瑜伽大师指导推荐，瑜伽教练结合教学实践，精心汇总最受明星欢迎的快速瘦身瑜伽体位，并将其巧妙编排变化，形成能随时随地练习的的轻松瑜伽体位。书中精美的图片、细致的要领解说，会给你最直观的学习的参照，做到安全和有效的充分结合 除了体位介绍，本书还附有精美的瘦身瑜伽菜单，教你如何用纯粹瑜伽方式去生活，形成不发胖的骄人体质，攻克腰、腹、腿、臀、颈、臂、胸等塑身关键点，成为令人瞩目的美丽俏佳人!
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时尚瑜伽馆系列28天瑜伽瘦身计划 林小平,陈颖 编著 化学工业出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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经典瘦身瑜伽 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《经典瘦身瑜伽》针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题，精选最经典瑜伽瘦身养颜体位，全面系统，讲解详细，方便爱美的OL族在家中练习，让您于伸展呼吸间，获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“00道瑜伽美人食谱”，是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成，源自瑜伽饮食养生文化，教您配合体位练习，吃得更健康、更合理。
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经典瘦身瑜伽 孙红梅,陈颖 等编著 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
62式美丽瑜伽操，初学者的入门秘笈，熟练者的升级宝典，资深教练为美人量身订做！ 给你美丽形体的同时，瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人来说，要改变从前的饮食，而吃清淡的食物并不是非常难办的事情；而有的人却要花很少时间才能适应，但是不管怎样，瑜伽师们总是建议：慢慢地改变比强制执行要更自然、更有益，而且清淡的食物会让你的肠胃十分干净和轻松，会帮助你更好地练习瑜伽姿势。 本书精选最经典瑜伽养颜体位，全面系统，讲解详细，方便爱美的OL族在家中练习，让您于伸展呼吸间，获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的“100道瑜伽美人食谱”，是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成，源自瑜伽饮食养生文化，教您配合体位练习，吃得更健康
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练瑜伽的人非看不可，爱瑜伽的人要看，而想开始学瑜伽的人，更是不可不看。“时尚瑜伽馆”系列中，有所有瑜伽练习者想要看的内容。 本书图片精美、讲解详细、VCD示范指导，在家也可以轻松DIY的正统瑜伽修习！居家yoga、办公yoga，随时随地瑜伽，是实用的瑜伽修习宝典！
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