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正版！大忙人瑜伽 9787040173154 高等教育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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再版瑜伽圣经《高端阅读》编写委员会 编高等教育出版社9787040356519 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《再版瑜伽圣经》针对现代人为关心的美容塑形方法和容易遇到的健康问题，挑选了200多个经典的瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让您不用出门，在家也可以轻松练习，享受到瑜伽的魅力。另外，我们对练习瑜伽的准备工作和可能遇到的问题都作了详细的系统性阐述，让您的练习过程更加安全有效。 强筋健骨、修身养性、防治疾病、排毒养颜、瘦身塑形……您相信这诸多功效可以集中在一项运动中体现出来吗？或许您不信，但这的确是真的，这项神奇的运动就是瑜伽。虽然瑜伽是在近年来才风靡世界的，但事实上，它却有着至少五千年的历史。早在没有文字记载的远古时代，瑜伽已通过言传身教的师徒教授形式传承了下来，并在数千年的时间里让一代又一代的瑜伽修习者从中受益。
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瑜伽是一种神奇的修行方式，能够使练习者获得强身健体、塑体美容、改善情绪。《再版瑜伽圣经》内容全面，可操作性强，是一部非常实用的瑜伽百科全书。
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