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世界一流瑜珈大师教你练瑜珈 瘦身美体瑜珈训练 [韩]李政勋 韩玉萍 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书囊括了瑜珈的3种核心动作即基本动作的训练，并精选了30种经过数十年技术研究的瑜珈疗法动作，完好保留印度正统瑜珈的精髓。书中介绍的矫正体形的瑜珈动作，彻底为你矫正产生扭曲的身体，其塑造身体美丽曲线的惊人的效果，使本书可谓瑜珈训练的经典书籍。假定，把瑜珈部分的核心动作即《瑜珈的基本动作》作为修炼的目标。《瑜珈的基本动作》可以被视为是自己一生中随时检查和管理自身的一种方法。因此，能够完成这些基础动作的人如果每天坚持练习的一次，对自己会终生受益。如果在练习的瑜珈的基本动作中有很难完成的动作时，就可以考虑先练习的与之相关联的第二部分的动作，即《矫正体形的瑜珈动作》。从这一部分中找出相关动作先练习的或者一起搭配练习的即可。第二部分的动作的难易程度与部分相比会容易练习的一些，同时它具有舒
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五行明心瑜伽楚宁 著民主与建设出版社9787513905107 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
文化不分国界，瑜伽、太极、五行同属于东方世界伟大文明的文化结晶，我有幸能将其进行归集融合并创立了五行明心瑜伽。 请让我们将身心灵与时空法则的链接完全统一，先认知后练习，在生活中进行瑜伽修习，在纷繁世界中凝练自身，用以改善自身的健康状况及人际家庭关系，不断自我修正，而终达到身心灵的共同成长！
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世界一流瑜珈大师教你练瑜珈：瘦身美体瑜珈训练[韩]李政勋 著；韩玉萍 译民主与建设出版社9787801126481 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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