瑜伽金典 林晓海 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽金典》内容主要包括 章走近瑜伽，了解瑜伽，走进神秘的瑜伽世界，何为瑜伽，瑜伽的起源，瑜伽的功效，与其他运动的区别，适宜练习的的族裙，瑜伽的派别，瑜伽气轮，瑜伽呼吸法等等。
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽排毒纤体36式》将时下的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、爱健康人士的理想选择。注 光盘与书不是配套，两种光盘随意搭配送。
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瑜伽标准体式分步图解全书 林晓海 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽标准体式分步图解全书》的作者林晓海以及其领导下的“蝉舟瑜伽馆”，经过长期的潜心研究，在大量瑜伽教学实践经验的基础上，将各种有效的瑜伽练习的动作进行规范，以指导瑜伽练习的者按一套有益的标准瑜伽体位进行练习的，这很有利于瑜伽健身的推广。瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。但是瑜伽历来门派众多，修炼体系、练习的方式和动作套路各有不同，这往往使初学者在入门时感到茫然和复杂。很高兴看到中国的瑜伽界又多了一本指导性很强的实用书籍。
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瑜伽美容瘦身7天计划 张梅 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
魔力数字，7天带给你惊喜。《瑜伽美容瘦身7天计划》将瑜伽练习的计划定为7天，提前安排每一天的练习的要点，配上瑜伽教练实拍的精美图片及辅导光盘，简单易学。除了瑜伽练习的攻略，《瑜伽美容瘦身7天计划》同时设置了方便每天实践的日常美容护理方法，告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。《瑜伽美容瘦身7天计划》贴近生活、美观实用、是爱美、爱健康人士的理想选择。
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男士专属健身 减压瑜伽 矫林江 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
瑜伽距今已有六千多年的悠久历史，是集医学、科学、哲学之大成的人类文化瑰宝。男士练习的瑜伽，可以矫正体形，减少赘肉，增加身体的柔韧性，塑造刚柔并济的健美身体。而“健美的身体”，不单是指锻炼出一幅好身材，它还应当包括儒雅的气质、健康的体魄、充沛的精力等。瑜伽就是通过对精神的修炼与对身体的锻炼，再配合正确的饮食和生活习惯，来达到美体、减压、养生的目的。《男士专属健身·减压瑜伽》是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习的，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心灵层次的问题。由瑜伽导师矫林江先生编排，他的弟子李吉文教练示范。男士朋友们，从开始，您可以尝试用瑜伽的生活方式，来照顾你的身体，聆听它、喜欢它、尊敬它、呵护它，它会以良好的运作来
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品质生活 悦动减肥馆 14天瑜伽轻松甩肉 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法，它是一种能够作用于身体深处的运动，充分按摩内脏器官，使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后，身上的赘肉就会慢慢减少，身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆 4天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式，让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。4天减肥瑜伽，现在开始行动吧！
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男士专属健身 减压瑜伽 矫林江 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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瑜伽全程轻松学 矫林江 编著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
取印度瑜伽之精髓，融中国文化之神韵，传承千年禅意文明，开创中国健康瑜伽。 瑜伽（YOGA），意为“结合”，即自我与原始动因的一致，提倡人体自身与周围环境的和谐统一，使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。 瑜伽源于5000多年前的古印度，一直在印度文化中扮演着重要的角色，被作为一门生理、心理以及精神上的学问。在今天，瑜伽被看作是一种心态和生活方式，它不仅让你更健康，还让你真下地看清楚财富、地位、权势、感情……
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7日瑜伽强效减肥 王媛 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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百年内衣 凯伦.W.布莱斯勒 等 秦寄岗 等 中国纺织出版社【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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从0开始学瑜伽 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从0开始学瑜伽(附盘) 贴心.实用.简单.易懂 最直观的对错体位比较，最易做的降低难度动作，最到位的刺激部位图示，最精准的名师指导、点拨，让瑜伽入门更简单、更容易，让你的瑜伽体验更轻松、更愉快。 入门瑜伽轻松练，健康美丽0负担，塑身、美容一次搞定，变身美丽瑜伽达人。 初学者的入门秘籍 由专业资深教练集多年教学经验为身体柔韧不佳、身体肥胖、活动不灵便、身体不适者精心设置的。 入门级课程，熟练后略有难度的瑜伽体验。 让0起点的你也可以从容练习。 时尚的瑜伽风潮。
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瑜伽减肥4周计划 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
想成为女伴中最出众的窈窕明星吗?本书的神奇4周法，让你1个月就能成为优雅瘦美人! 1个最专业：最的瑜伽教学研发团队； 4周的超短时间； 10个脂肪最易聚集、美眉们最关注的身体关键部位； 10种独特新鲜的小窍门； 28种极具针对性的瑜伽体位法； 28个为高程度练习者打造的进阶动作； …… 为您打造真正科学、实用、有效的瑜伽法，让您亲身体验的美妙过程，您也可以瘦得如此轻松优雅!4周的瑜伽之旅，让您感受全新的。奇妙的新体验。不用犹豫，立即开始。
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瑜伽慢生活 曲影 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《瑜伽慢生活》将着重介绍瑜伽的修持方法，瑜伽的修持方法能让女性把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼与身体强健，然后要求身心融合一。在此基础上，提供给读者最关心的健康、美容、美体、修养、两性等问题 瑜伽解决方案 。本书无论是再内容还是设计上，将会渗透出浓浓地禅意，是一本具有 新意 和 深意 的瑜伽书籍。
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女士延缓更年期瑜伽 矫林江,黄小曼 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
熟女送给35岁-45岁的自己，女儿送给45岁-55岁的母亲，别让更年期45岁以前袭击你！ 本书是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期，从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面，结合瑜伽和中医的各种方法，让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。 35岁～45岁，练习青春瑜伽，更年期将推迟10年来报到：维持体内平衡；调理气血0提高肾功能。保养子宫，激活卵巢活力；排毒，使体内洁净如新；保持身体酸碱度平衡；保持内脏器官年轻态。5岁-55岁，练习青春瑜伽，预防女性这10年间高发疾病！心血管功能失调；血压、血脂、血糖高子宫肌瘤、宫颈癌；乳腺癌、乳腺增生；、炎；骨质疏松、骨质增生；腰椎间盘突出；腰部疼痛、颈椎病、肩周炎55岁之后练习青春瑜伽，他解更年
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瑜伽经典教程 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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瑜伽健康法 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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乐享彩书榜：瑜伽减肥零难度分步详解 王缓 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《乐享彩书榜：瑜伽减肥零难度分步详解》严格遵循人体生理原理和规律的瑜伽减肥方案，有着系统、全面的瑜伽包含方案全记录。
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缺乏运动？久坐？面容憔悴肤色暗淡？精神紧张？局部肥胖？担心“三高”问题？“性福”隐忧？经常应酬，消化不良…… 请翻开本书，寻找重拾健康与美丽的钥匙。 把时尚运动和医学理疗结合，是21世纪的一种趋势，也是我感兴趣的研究方向。 ——海静，青岛大学医学院教授 双人动作很新鲜，以前还未注意到有这样的书，让瑜伽变得如此简单实用，很适合生活忙碌的我。是一本值得珍藏的理疗养生书！ ——董茜，早报记者 青岛以后的城市名片上除了红瓦，绿树，碧海，蓝天，还要加上瑜伽，时尚的城市，需要时尚的运动。 ——瑜伽先生，网友
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乐享彩书榜:瑜伽减肥零难度分步详解 王媛 编著 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《瑜伽零难度分步详解》严格遵循人体生理原理和规律的瑜伽方案，系统、全面的瑜伽饮食方案全记录。分享印度的千年美体智慧，健康的新思维！
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术 矫林江, 丹丹著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术》中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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瑜伽简单学 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书从瑜伽的历史开始，把这项古老的文化艺术从理论到实践，从基础到实用健身的劋作都做了详细的阐述。内容简单全面，通俗易懂，图片发计新颖时尚，主要突山瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用，功能性较强。是初学瑜伽者的一书入门书。
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从0开始学瑜伽 林晓海 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
与瑜伽零距离的美丽约会。专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位 适合身体肥胖、活动不灵便的初学者的4个体位 适合身体不适的初学者练习的的0个体位 适合大多数初学者练习的的3个体位 熟练后挑战略有难度的个瑜伽体位。在简单快乐的瑜伽之旅中，有本书相伴，让美丽与你如影随形！让你在轻松入门的同时，收获人见人羡的曼妙身材和完美无瑕的美人脸。来吧，开始和瑜伽零距离的约会吧！共同塑造你的美丽。
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33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术 矫林江, 丹丹著 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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绿色排毒，由内而外健康轻灵，促进代谢循环，轻松打造易瘦体质，美食在家做，排毒很简单。
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瑜伽自学百科全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽自学百科全书》以内容全面为特点，涵盖了瑜伽的方方面面，从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍，同时《瑜伽自学百科全书》还把瑜伽从初级到的学习的方法做了系统的讲解，由国内的瑜伽教练亲自示例指导，图文并茂，内容严谨，是一本瑜伽练习的者不可多得的瑜伽全书。
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瑜伽从新手到高手零基础初学者瑜伽书籍入门基本功动作瑜伽体式大全初级教材书从新手到高手减肥面部瘦身塑形瘦脸美体美腿
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瑜伽简单学【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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瑜伽金典 林晓海 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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瑜伽入门7步学 李宁 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《女士延缓更年期瑜伽》是继《30岁瑜伽玉女的养颜经》之后又一本以瑜伽保养女性容颜、捍卫女性身心健康的美丽修炼书。书中针对女性更年期这一特殊时期，从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面，结合瑜伽和中医的各种方法，让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。《女士延缓更年期瑜伽》是献给35～50岁女人美丽成熟的15年的礼物，以其高度的专业素养和诗意、感性的文字，奉献给读者一部极富女性特质的品质生活读本。向你传授40岁不老美人的秘密，焕发年轻女孩不可比拟的成熟魅力。
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你是不是进入了瓶颈期？你是不是懊恼身体僵硬的像块铁板？你是不是更想在家里运动而不想去瑜伽馆？安全、的塑绳瑜伽运动，只需每天3分钟，唤醒身体内在能量！《3分钟塑绳瑜伽全图解》是国际认证健身专家刘秀玲老师专为女性定制的瑜伽运动方案，操作简便，实用性强，随书附赠高品质演示，轻轻松松。
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《塑身瑜伽5+》是为8～26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼，介绍了5种基础的瑜珈塑身招式，重点将“塑身”分解为3个部分，如“细腰”、“丰胸”、“提臀”、“脸部去皱”、“瘦脸”等，每个部分提供～2种瑜珈招式，每种招式由5个分解动作图解组成，5个分解动作之后都有一个专为初学者设计的难度较低的动作，所以书名采用了“5+”。为了便于读者掌握，《塑身瑜伽5+》配送VCD光盘一张。
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瑜伽美人塑身计划 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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男士专属健身·减压瑜伽 矫林江 主编 中国纺织出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
瑜伽是一种哲学观，也是一种生活方式。小而言之，负责任、有节制、得失，身体的能量足以支撑雄韬大略，这是真男人才懂的生活方式；大而言之，内圣外王，天人合一，哪个男人没有过这样的梦想？那么，请抛充偏见，从今天开始练习瑜伽！
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《瑜伽美人塑身计划(附盘 纤柔瑜伽)(天地心韵瑜美人)》介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、爱健康人士的理想选择。
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瑜伽养生7日计划 科雯 编著 中国纺织出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
让你受用一生的7日养生计划！ 针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。
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瑜伽全程轻松学 矫林江 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽全程轻松学》是介绍茶艺服务的实训教材，旨在培养和提高茶艺服务人员的劋作技能和综合素养。《瑜伽全程轻松学》分为6个模块、30个实训项目，主要介绍了行茶礼仪与茶事服务、茶叶识别、茶席设计、泡茶的基本技法与劋作规范、常见茶类冲泡技艺、名茶茶艺表演程式等内容。各个实训项目目的明确、方法恰当、内容完整，方便教师讲授和学生学习的。《瑜伽全程轻松学》既可作为高职高专饭店管理、餐饮管理及相关专业的教材，也可作为茶艺师岗位培训、就业培训、职业等级考核鉴定的考前培训教材，还可供茶艺爱好者自学茶艺使用。
¥7.15定价：¥51.45 (1.39折)
瑜伽瘦身美人 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜美人的纤瘦秘笈： 瑜伽美颜术：轻松赶走美女最怕的10种美丽问题，瑜伽健康术：帮你摆脱影响美丽的健康问题。 25个简单易做的瑜伽体位，重磅打造冰肌瘦冬天闪，17个略有难度的体位。轻松赶走9大健康问题，15个瑜伽体位让你随时随地地变美丽，8种瑜伽食材，让美丽更持久。
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
瑜伽帮你全身瘦 曲影 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开!用自己“调理”出来的学生的完美身材告诉你：天使面孔可以靠整型来实现，但魔鬼身材只能靠自己锻炼。瑜伽，是安全有效、健康永恒的纤休方式：瑜伽，全面照顾到女性纤体的每个“死角”地带，直击“胖点”，事半功倍，想瘦哪里就瘦哪里!
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孕产期保健瑜伽 林晓海[RamLin]，刘旸编著 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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瑜伽金典 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥5.80定价：¥12.84 (4.52折)
33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《33岁瑜伽玉女亲传的驻颜术》是一本让女人真正与美丽零距离的很实用、很有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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