我的瑜伽课 克莉丝汀坎帕尼亚克-莫雷特Christine Campagnac-Moret 9787503242434 中
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芬陀利健康燃脂瑜伽——印度实用瑜伽系列 陈琦 编 中国旅游出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“芬陀利”是印度国花白莲花的音译，代表着纯洁，善良，健康，美丽。 此书汇集了印度实用瑜伽功的精华，包含26种极具燃脂功效的瑜伽姿势功，精选7种调息法，3种排毒养颜清洁功，自然减肥疗法及简单实用的减肥穴位按摩。 无须您有任何基础，这本《芬陀利健康燃脂瑜伽》能使您在轻松闲余之间塑造完美线条，使自己变得像白莲花一样美丽详和。
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作者将自己在印度长期以来所学到的全套都市瘦身瑜伽功法加以整理，在此书中进行了详细的介绍，包括：瑜伽思想、集中精力、瑜伽姿势功、瑜伽调息法、瑜伽清洁功、自然疗法、穴位按摩法。 这套功法不需要练习者有任何训练基础，简单易学，读者可以通过系统修炼，帮助自己燃烧全身脂肪，祛除身体各部位赘肉，使脂肪转换为肌肉与能量。另外，瑜伽的一些调息法可以增加体内细胞的氧气吸收量，燃烧更多的脂肪细胞。帮助您有效完美体形体态，焕发生命潜能。 作者将自己在印度长期以来所学到的全套都市瘦身瑜伽功法加以整理，在此书中进行了详细的介绍，包括：瑜伽思想、集中精力、瑜伽姿势功、瑜伽调息法、瑜伽清洁功、自然疗法、穴位按摩法。 这套功法不需要练习者有任何训练基础，简单易学，读者可以通过系统修炼，帮助自己燃烧全身脂
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《我的瑜伽课》由中国旅游出版社出版。
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