青少年瑜伽-(BOOK+DVD)景丽成都时代出版社9787807058809
个子矮小?身体肥胖?满脸小痘痘?近视眼?学习压力大?体质差?……亲爱的青少年朋友,如果你正面临以上的困境,没关系,随我们一起打开神秘瑜伽的大门,一切问题都会迎刃而解。它能把身体、精神和才智的种种相互对立的能量协调一致,使身体和精神中的创造力和治愈力得到激发,青少年通过呼吸和意念的练习将会变得更健康,更有承受力,更加协调,因而更加有信心!
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抒心安神瑜伽:DVD升级版 曲影 9787807058298 成都时代出版社
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减压瑜伽 景丽 编著 9787546401577 成都时代出版社
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家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD) 布琳 9787807056201 成都时代出版社
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新娘(附赠DVD光盘1张) 中央良品 成都时代出版社 9787807058496
完美演绎流行婚纱,细致呈现精彩配饰,婚纱礼服,配饰搭配专集。 n 营造细节之美,铭刻美丽永恒记忆。 n 婚纱摄影集团造型总监,教授新娘婚纱、配饰造型搭配技巧。 n “玩美”新娘,备战新婚! n 你的爱人一生难忘的,是婚礼上你的美丽容颜。完美婚纱配饰搭配技巧,用漂亮的嫁衣、精致的配饰,成就新人的出众气质,焕发你的动人光彩! n 随书赠送婚纱摄影集团总监教授新娘婚纱、配饰造型搭配技巧DVD! n [高清DVD教学版,中文简繁体可选字幕],婚纱摄影集团造型总监专业解析婚纱、礼服、内衣、头纱、手套、礼鞋、首饰挑选搭配技巧,教你发挥自身优点、扬长避短,利用各种装扮单品之间的呼应搭配,营造新娘别致风韵与完美和谐的整体造型!
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办公室瑜伽.办公e族瑜伽健康计划(BOOK+DVD)布琳成都时代出版社9787807055990
精美BOOK+高清VCD,职场精英瑜伽制造。减压·消疲,塑身·纤体,健康·理疗,排毒·养颜。我们工作,我们瑜伽!全国瑜伽大赛全场冠军,布琳Boleyn!有一种优雅叫知性,有一种美丽叫自信,这就是布琳:柔韧、挺拔、静定、淡然,亲和力十足的布琳拥有一大批专业头衔:国际离退休专业学院(IHFI)中国区体适能瑜伽高级瑜伽培训师,国际康体专业学院(IHFI)瑜伽导师认证;美国加州生命学字瑜伽导师认证;中国职业培训教师资格认证;中国健美协会健身指导员;亚洲妇幼保健专家;营养美食专家;时尚健康美食专栏作者;全国瑜伽大赛全场冠军。浓烈之后,她依然平静,在趋向完美之间游走。她把健康作为自己的终身事业,现受聘于亚洲最佳大型健体中心中航健身会,也是多家著名企业总裁私人瑜伽教练。“我是瑜伽的受益者,亦是传播者。”许多人欣赏她的笑
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瑜伽体式大全 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习的,能协调整个机体的功能,学习的如何使身体健康运作的同时,也增加了身体的活力。《瑜伽体式大全》收录了近200个瑜伽体式,详尽讲解每个体式的要点及益处,使练习的者可循序渐进达到阶段。
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景丽强效塑身普拉提斯 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
那到底什么是普拉提斯?它与瑜伽的区别在哪里呢?普拉提斯是德国人约瑟夫,普拉提斯在瑜伽的基础上,融入芭蕾舞蹈、健美运动、体劋甚至中国的太极等东西方运动精粹发展而来的精准塑形运动。与着重于呼吸、冥想和心灵净化的东方瑜伽相比,它更纯粹地把注意力放在我们身体本身,所以能更迅速以及准确有效地解决生理疼痛,改善不良体态,增强身体的敏感性和柔韧度,更重要的是能快速雕塑出修长紧实的肌肉线条。
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景丽瑜伽 瑜伽初级入门 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《景丽瑜伽 瑜伽初级入门(升级版)》有最基础的体位法,最需掌握的要领,最系统的理论,最科学的指导。《景丽瑜伽 瑜伽初级入门(升级版)》集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速入门!
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《印度瑜伽 密宗女子套路瑜伽》作者印度甘地瑜伽学院导师、马哈斯博士、瑜伽灵性导师玛亚孟薇。燃脂、纤体、塑形、美颜,舒缓、优雅的印度瑜伽,在一动一静,一呼一吸间镌刻女人玲珑有致的身材,滋养女人婉约柔和的美丽,营造女人月下清溪般宁静的心灵。马哈斯博士,印度当代学者,瑜伽哲学博士,印度甘地瑜伽学院教授、Discover国际频道瑜伽节目主持人。精研东方宗教、艺术、哲学、医药及相关的性爱习俗,曾经在喜马拉雅山苦修了八年。同时精通梵文、藏文、汉文及英文。
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景丽瑜伽 减压瑜伽 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代人的减压方式,办公室e族健康提案!呼吸、冥想、大休息术、体位法……告别压力,打倒疲劳,改变虚弱体质,远离病痛,更具健康活力!针对人裙 亚健康人裙、工作生活压力巨大人裙、神经衰弱及失眠患者、慢性疲劳的早衰者。
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瑜伽初体验 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
认证的TriYoga教练培训师Kiki(薛琪)老师亲身示范。她是YoginiKaliji导师的入门弟子,在多年的习练中对TriYoga瑜伽有着深入而透彻的理解。《瑜伽初体验》精选了专门针对初学者的基础体位和修习组合,内容翔实,通俗易懂,是瑜伽入门的指引。只需要一个安静的角落、一颗纯净的心,就可以轻松地进入瑜伽的世界了。
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瑜伽初体验 薛琪 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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塑身纤体瑜伽 景丽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是时下风行的有效的塑身、健身方法,对于因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积,因年龄增长身体走样等都有让人惊喜的功效。如果您有任何身材方面的烦恼,那就快试试神奇的瑜伽吧!纤体瑜伽讲究全身的均衡运动及内部经络的疏通,经常练习的可以调节人体各种腺体的正常分泌,促进体内新陈代谢,使血液循环顺畅,同时强化各个肌肉裙的力量,促使多余脂肪转化为柔韧的肌肉,这些就是构成减肥的原动力。跟随景丽教练一起来做纤体瑜伽劋!
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景丽瑜伽 瑜伽初级入门Book+DVD 景丽 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
百万级版,35式初级入门瑜伽,亚洲美人YOGA导师,百万销售奇迹缔造者,世界技巧比赛全能“全能运动健康将”。 中国瑜伽教学。中国瑜伽美人周景丽亲身演示、打造的瑜伽练习操。本套瑜伽组合特别针对初学者精心编制,逐步分解示范、详尽分析讲解。
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景丽瑜伽 瑜伽初级入门Book DVD 正版书籍,满额减,电子发票
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纤美修身瑜伽舞 吴彬 编著 成都时代出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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景丽强效塑身普拉提斯 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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你是节奏感不太好的女生,不适合动感奔放的拉丁舞?你是安静的女生,不喜欢和人一起蹦蹦跳跳,但过于复杂的瑜伽动作却也让你望而却步?你身体的柔韧性不是很好,普拉提斯不在你的考虑范围?你还讨厌器械的灰暗冰冷,健身房让你觉得“恐怖”?其实,你还有一个更好的选择,邪就是瑜伽舞,它寓静于动的动作一定会令你怦然心动。 对于很多人来说,瑜枷舞是个陌生的名词,但要是说起它的孕育者一瑜伽、印度舞,相信没有几个人不知道。 作为出生于印度两大艺术名门的时尚新宠,瑜伽舞融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静,它将印度舞风情万种的多变舞蹈动作,融入到瑜伽平衡舒展的体位法中,彻底地放松你的身体和心灵,在地道迷人的印度音乐中呼吸、冥想、伸展、舞动,僵硬的身体轻盈灵动起来,全身的曲线柔美婉转起来,压力与负面情绪
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理疗瑜伽 曲影 著 9787546402642 成都时代出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
活体、滋养、保健瑜伽14式 由暖身练习至眼、颈、手、肩再到全身各处,舒缓、轻柔的瑜伽体位,针对身体每一部分强化锻炼。活络筋骨、按摩肌肉、刺激脏腑、调节内分泌。 常见疾病与疑难杂症对症理疗11式 对症理疗中老年常见病及各类杂症:高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、更年期综合征、骨质疏松……改善便秘、耳鸣、肩膀酸疼;强化肝、肾功能……让你远离疾病,助你全面康复。 长寿养生瑜伽7式 强身健体、保持长寿的秘密武器。由专家精心编排7组健身操组合,动作简单、练习方便,长期坚持可以滋养精力、益寿延年,让你越活越年轻。 舒经活络操12式 以中医人体十二经络学说为主,打造特别针对脊椎、关节与胫骨的经络练习操,全面矫正脊椎姿势,按摩对应经络脏腑,改善器官功能,全面活化身体机能。
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印度男子瑜伽 [印]玛哈斯、[印]成尔德斯 著 9787807058205 成都时代出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
印度伟大的学者、外士纳瓦出家人巴克提希丹塔·萨茹阿斯瓦提,印度当代最伟大的圣人、哲学家、先知和沟通东西方的文化使节圣帕布帕德,印度当代学者、瑜伽哲学博上、印度甘地瑜伽学院导师、Discover国际频道瑜伽节目丰持人玛哈斯,甘地学院瑜伽哲学硕士,印度瑜伽专业教练成尔德斯,源自神秘国度——印度的神奇瑜伽术,根据男性独特的心理与生,理特点创编,通过独特的瑜伽体位与姿势,塑造健美身形,强健体质,祛病养生,还原男人本色。 现代男性压力大,身体耗损加速,许多人在30岁的黄金年龄,就开始陷入“体力大不如前”的窘境。事实上,男性30岁后的整体生理状况,正如抛物线般,每年以一个百分点递减。瑜伽可以活动到全身组织肌肉,除了保持体态与健康,瑜伽的最大贡献就是助你远离压力、心脏病和忧郁症。瑜伽缓和廷伸的肢体
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景丽健康瑜伽 东映文化 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
景丽——亚洲瑜伽美人,贴身教授指导,世界技巧比赛全能冠军、全国技巧锦标赛全能亚军,获地运动健将称号,国际瑜伽协会高级瑜伽教练。 针对人群:分秒必争的忙人,久坐不动的学生、司机、白领一族,初学者,运动场地有限的上班族。
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瑜伽是好的医药 景丽 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球瑜伽练习者,推崇的理疗瑜伽课程!国际YOGA导师景丽,百万销售奇迹缔造者! 国际瑜伽导师景丽继数年前推出一系列瑜伽专著后,远赴全球瑜伽圣地——印度深研。经过数年时间的沉淀,以及对传统印度瑜伽的精修,再度奉献全新瑜伽系列著作。
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瑜伽体式大全 刘武,李晶,彭罗南 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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近年来,宝莱坞风潮再起,瑜伽舞也隨之火热起来,曼妙的音乐、婆娑的舞姿、华丽优美的舞蹈造型如行云流水。“新印度主义”在欧美时尚界和娱乐界极度受宠,向全世界爱美的女人们传递一个信息 要做最性感迷人的“天竺”风情女郎,不单要有印度西施般完美的身材、娇媚的面容,更要有神秘妖娆的动人气质!莎丽轻扬、歌声曼妙、舞姿婆娑……妩媚妖娆的印度舞如行云流水 拉伸、拧转、平衡,再舒展开来……心随气息而动,轻柔缓和的瑜伽千年魅力不改。瑜伽舞传承了印度舞的神秘妩媚和瑜伽的舒缓宁静,将印度舞的顾盼回眸、手舞足蹈、扭腰摆胯完全渗透到瑜伽动作当中,身体语言丰富多彩,手部动作变幻莫测,舞姿优美绝伦。瑜伽舞强调手、眼、心、意四者的统一,内外兼修。而天鹅美颈、纤美玉臂、青葱王指、性感美背、曼妙腰腹、挺翘臂线、修长
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纯正的印度Hatha瑜伽,净化提纯,体系完整,浑然天成,古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程,被西方人士为推崇,多瑜伽学院教授,约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书,由国际传媒巨资打造瑜伽品牌,制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范,展示数展示数十年的深厚瑜伽功底,完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程,逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
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美人经络瑜伽 曲影 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经络美人瑜伽(DVD升级版)》中讲人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药,巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。美人经络瑜伽融合了东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法,让你在延展肢体的同时,打通身体的“结”,达到完姜的平衡状态。美人经络瑜伽内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激,疏通全身经络,按摩内脏器官,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环,促进毒素排出,增强免疫力,从而达到强身、塑形、美容、舒压的效果。经络美人瑜珈体位法柔韧平衡·燃脂纤体·美容养颜·嫩肤亮发轻松塑形经络美人体劋改善身体曲线·塑造玲珑体态亭亭玉立下半身曲线 肺、大肠经之体劋·平坦滑溜迷人小腹 心、小肠经之体劋·玲珑有致上半身曲线 胃、脾经之体劋·婀娜多姿杨柳腰 肾、膀胱经之体劋·流线型外侧曲线 心
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瑜伽练习者喜爱,逆龄生长瑜伽终抗衰老计划。逆转身体年龄,青春常驻年轻态。做女人,就是要抓住青春不放!
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《景丽塑身普拉提斯基础》动作套路编排严谨,课程安排循序渐进,逐步升华。细致入微的步骤讲解、练习要领、正误对照、功效分析,专业体贴的辅助物、难易度指引、想象力培养……让每一个练习者都可以快速入门,像好莱坞明星、舞蹈演员、超级名模一样深度燃脂、整体修身!
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青少年瑜伽景丽 著成都时代出版社9787807058809 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《青少年瑜伽》编者结合青少年身体、心理特征以及学习特点特别编排的这套青少年瑜伽系列动作,简单、方便、易学,无需占用太多时间,同学们甚至在学习之余的书桌旁都可轻松练习。全系列动作功能全面、多样,针对青少年成长中的不同问题,编者把动作分为若干单元,在体型上,有专门针对青少年不良体态的修正动作;在身体素质方面,有增强骨骼柔韧性、平衡性、肌肉耐力的训练,还有增进骨骼发育,促进身体增高的篇童:精神调理方面,有可淌除青少年学习压力和紧张的招式,以及改善学生的脑部供血、供氧以增强记忆力、提高专注力的动作;后还有减轻青少年成长中疾病带来的困扰,提高学生学习效率的章节。
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《青少年瑜伽》编者结合青少年身体、心理特征以及学习的特点特别编排的这套青少年瑜伽系列动作,简单、方便、易学,无需占用太多时间,同学们甚至在学习的之余的书桌旁都可轻松练习的。全系列动作功能全面、多样,针对青少年成长中的不同问题,编者把动作分为若干单元,在体型上,有专门针对青少年不良体态的修正动作 在身体素质方面,有增强骨骼柔韧性、平衡性、肌肉耐力的训练,还有增进骨骼发育,促进身体增高的篇童 精神调理方面,有可淌除青少年学习的压力和紧张的招式,以及改善学生的脑部供血、供氧以增强记忆力、提高专注力的动作 还有减轻青少年成长中疾病带来的困扰,提高学生学习的效率的章节。
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10日塑形你形 邹康宁 编著 成都时代出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
根据男人生理及心理特点编排,配合有氧呼吸与深度冥想,初、中、循序渐进百分百塑形。
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纯正的印度Hatha瑜伽,净化提纯,体系完整,浑然天成,古朴无饰。 源自印度拉玛摩尼瑜伽学院教授的纯正Hatha瑜伽课程,被西方人士为推崇,多瑜伽学院教授,约1800万瑜伽爱好者正在练习。它采取唱颂、冥想、呼吸、体位四位一体教学法,回归印度瑜伽的自然原貌。 本片附书,由国际传媒巨资打造瑜伽品牌,制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲瑜伽美人全程亲身示范,展示数展示数十年的深厚瑜伽功底,完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程,逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界!
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印度男子瑜伽[印]玛哈斯、[印]成尔德斯 著成都时代出版社9787807058205 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
印度伟大的学者、外士纳瓦出家人巴克提希丹塔·萨茹阿斯瓦提,印度当代伟大的圣人、哲学家、先知和沟通东西方的文化使节圣帕布帕德,印度当代学者、瑜伽哲学博上、印度甘地瑜伽学院导师、Discover国际频道瑜伽节目丰持人玛哈斯,甘地学院瑜伽哲学硕士,印度瑜伽专业教练成尔德斯,源自神秘国度——印度的神奇瑜伽术,根据男性独特的心理与生,理特点创编,通过独特的瑜伽体位与姿势,塑造健美身形,强健体质,祛病养生,还原男人本色。 现代男性压力大,身体耗损加速,许多人在30岁的黄金年龄,就开始陷入“体力大不如前”的窘境。事实上,男性30岁后的整体生理状况,正如抛物线般,每年以一个百分点递减。瑜伽可以活动到全身组织肌肉,除了保持体态与健康,瑜伽的大贡献就是助你远离压力、心脏病和忧郁症。瑜伽缓和廷伸的肢体动作
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瑜伽体式大全 刘武,李晶,彭罗南 成都时代出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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