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瑜伽七因 翟柒音 著 上海科学技术文献出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
瑜伽是古代东方先民的一项重大技术发明，据印度传说，在距今七千年之前，就有希瓦（Sadshiva）发明瑜伽，流传于喜玛拉雅山区。考古发掘资料起码能提供公元前3000年左右印度河流域的土著人中流行瑜伽的证据——莫亨佐·达罗和哈喇帕等古城出土的史前文物中，有刻着瑜伽静坐姿势人像的印章、石雕。公元前2000年左右，中亚高加索一带的白种雅利安人人主印度，大概摄取了当地土著民族的瑜伽术，掺入他们本以祈祷祭祀为事的古婆罗门教义中。婆罗门教最古老的经典《梨俱吠陀》中，就有“瑜伽”一词。 瑜伽在印度教和中不断发展，形成许多种类。印度教瑜伽的主要体系有：注重心意寂静的“王瑜伽”，注重知识、智慧的“智瑜伽”，注重转化性能量的“呾多罗（秘密）瑜伽”，注重念诵咒语的“曼多罗（语音冥想）瑜伽”，注重道德实践的“业（实践）瑜伽
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图解瑜伽按摩经典体位陈露 编上海科学技术文献出版社9787543950047 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着社会的发展，人们的生活越来越富裕，便利的辅助工具也越来越多。然而，正是在这种远离自然的现代化生活，使得过早衰老、腰酸腿疼、神经衰弱、心烦意乱、紧张压抑……这些身体和精神上的不适，渐渐地缠上了现代人。越来越多的人处于疾病或者亚健康状态。 众所周知，瑜伽可以帮助我们调节体内各项循环，使之保持平衡：安抚情绪，使内心舒缓平静；修身养性，提升自身气质。而按摩是千百年来，人们舒筋活络、通血理气常用的非药物疗法。瑜伽大师们发现，将这两者结合起来，可使它们的功效相辅相成，达到事半功倍的效果。 《图解瑜伽按摩经典体位》节选了经典的瑜伽体式和按摩手法，并根据它们的功效分章布节。无论瘦身塑形、美容养颜、身体减压还是调节情绪，完全可以根据您的需要，有针对性地练习，实现您的愿望。
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图解瑜伽按摩经典体位陈露 编上海科学技术文献出版社9787543950047 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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图解瑜伽按摩经典体位 陈露 编 上海科学技术文献出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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图解瑜伽按摩经典体位陈露 编上海科学技术文献出版社9787543950047 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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图解瑜伽养颜经典体位 陈露 编 上海科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
瑜伽是时下风行的美容养颜方法，对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼，不妨试试神奇的瑜伽。 《图解瑜伽养颜经典体位》介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势，能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气，达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 每天坚持练习，能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象，让您时时刻刻都做一个美丽、健康、优雅的瑜伽达人。
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瑜伽七因翟柒音 著上海科学技术文献出版社9787543927513 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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图解office瑜伽经典体位 陈露 编 上海科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
Office瑜伽是专门针对缺少运动的办公室族减压、健身、塑身而设计的。通过简单、科学叉合理的瑜伽动作帮助办公室族平和心情，预防和治疗常见的“办公室综合征”。Office瑜伽动作设计比较简单，在方寸之地就可以轻松练习。 Office瑜伽的动作简单实用 Office瑜伽是一种极其适合现代人的运动，它的动作舒缓、柔和，最大限度地拉抻筋骨，强健肌肉，可以有效地放松身心，缓解疲劳。 Office瑜伽讲求身体与心灵的和谐统一，练习瑜伽能够舒缓紧张的神经，让办公室族得到心灵上的宁静。 Office瑜伽可以修身美容 Office瑜伽的动作柔和，可以使肌肉变得紧致有弹性，起到燃烧多余脂肪，美化身体曲线的作用。不仅如此，Office瑜伽还能按摩脏腑，促进血液循环，帮助身体排除毒素，达到美容养颜的效果。
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图解瑜伽健康宝典 牛林敬 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图解瑜伽健康宝典》收录了大众最受欢迎的塑身与健身瑜伽体位，配以近1000幅精美图片、详细的要领解说，完美的编排设计，为不同水平的练习者提供了最直观的学习指导。读者按书练习之后能使爱美女性，消除赘肉，拥有“魔鬼”身材；夫妻或情侣，增进感情，保鲜幸福婚姻；父母和孩子，交流更融洽，体格更强壮；幸福准妈妈，孕程更完美，胎儿更健康；疾病患者，祛病与养生，健康永相伴！
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图解孕产妇瑜伽经典体位 陈露 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当腹中的小生命悄然而至，一个女人也就开始7她一生中最骄傲的角色转变，这是一种令人陶醉的喜悦。同时，内心的忐忑、孕期的不适、产前的焦虑、产后的烦恼……种种问题也接踵而来。 瑜伽的梵文意思是合一、相应，它赋予人们的是身体与心灵的完美契合。《图解孕产妇瑜伽经典体位》秉承健康科学的练习原则，针对孕期及产后不同阶段的生理变化，精选了一些经典的常用瑜伽体位，为准妈咪和新手妈咪量身定制一套简单、安全而实用的练习方案，让妈咪们在动静之间感受瑜伽带来的不凡效果。 怀孕期间适度合理的呼吸、体式、冥想练习，可以帮助准妈眯们增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，舒展身体，缓解腰酸背痛，改善孕期体质，加强力量，减轻心理压力，为宝宝的降生作好准备。产后的瑜伽练习，可以让新手妈咪们迅速恢复体力，重塑完美体形，展现迷
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