天天瑜伽：瑜伽全书（精编版） ☆名师指导，全国瑜伽大赛体位冠军视频演示 ☆初学变高手，480图+55视频+140体式+23动作套系 ☆瑜伽一本全，美容养颜、减脂塑形、养生祛病、排毒减压
★零基础，难度可选择，小白也学得会：书中收录了很多瑜伽入门动作，没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件，既能起到锻炼的效果，又不至于因运动过度而受伤。 ★多功能瑜伽全收录：140多个有益身心的瑜伽体式，有助气血循环，纠正不良体态，塑造优雅气质，祛除身体病痛。 ★全国瑜伽大赛体位冠军演示视频：本书特别邀请瑜伽大赛中多次荣获瑜伽体位冠军的周杨老师拍摄了演示视频，扫二维码观看，让你随时随地都能上一堂专业的瑜伽课。
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瑜伽从入门到精通+10分钟学做瘦身低热量料理全2册 瑜伽初学到高手瑜伽书籍视频教程从入门到精通体式大全图解减肥瘦身强身健
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★中国太极?瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书：本书作者林晓海为中国国际太极?瑜伽大会秘书长，书中的动作均由专业瑜伽老师示范，动作标准，强度适中，科学而有效。★零基础，难度可调整，小白也学得会：书中收录了很多瑜伽入门动作，没有任何瑜伽基础的练习者也可以轻松入门。动作的组合充分考虑了初学者的身体条件，既能起到锻炼的效果，又不至于因运动过度而受伤。★塑造优雅体态，上班族：收录了70多个有益身心平衡的瑜伽体式，可以锻炼身体的平衡感，纠正不良体态，塑造优雅气质，尤其适合久坐的办公族、经常面对手机电脑的“低头族”练习。★全国瑜伽大赛体位冠军演示视频：本书特别邀请瑜伽大赛中多次荣获瑜伽体位冠军的周杨老师拍摄了演示视频，可用电脑和手机观看，让你随时随地都能上一堂专业的瑜伽课。
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中医瑜伽调百病 文道 主编 青岛出版社 【新华书店正版图书书籍】
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青岛出版社局部瘦身看视频轻松学瑜伽 汇思图书文化工作室 编著 9787555269175 青岛出版社
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中医瑜伽调百病 文道 主编 青岛出版社 【新华书店正版图书】
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本书专为瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识，还有美容养颜瑜伽、瘦身塑形瑜伽、养生舒压瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，动作精准规范，初学者可以轻松掌握，并逐步晋升为瑜伽高手。???? ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌，他从事瑜伽教学工作十几年，主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》等十余部畅销书，已有数十万读者从中获益。 ☆零伤害练瑜伽书中的体式由权威瑜伽教练示范，动作规范精准，对初学者容易出现的问题及动作禁忌做了重点讲解，防止练习者因不规范的动作而受伤。
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《养生祛病:天天瑜伽》为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“养生祛病”篇。练习瑜伽，能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能，以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的，从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病痛、提升免疫力。全书分为章节：瑜伽养生基础知识——讲述瑜伽基本知识，做到练习瑜伽有备无患。健康养护瑜伽——慢性疲劳、久坐综合症、亚健康状态是现代人常见的办公室综合症，用瑜伽辅以养生饮食，由内而外调理失衡身心。常见病调理瑜伽——颈椎病、关节炎、肩胛区炎症、腰酸背痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨盆酸痛、糖尿病、消化系统疾病、甲状腺类疾病、心脏及血压问题、呼吸系统疾病，当身体开始出现这些问题的时候，长期坚持瑜伽练习，也
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天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书》是一本练习的瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识的讲解，又有20多个具有美容养颜、塑形瘦身、养生保健功效的瑜伽体式的详细讲解，难度循序渐进，满足不同阶段练习的者的需求。美容养颜瑜伽包含美白嫩肤、祛斑除痘、紧肤抗皱、乌发美发、排毒养颜5个部分，不用去美容院也能轻松变美丽 塑形瘦身瑜伽包括瘦脸、美颈、丰胸、瘦臂、美背，收腹、塑臀、瘦腿等，助你全方位塑造S型曲线 养生保健瑜伽包括清心舒压、调节生理周期、调理肠胃、舒缓肌肉酸痛、名目亮眼几个部分，教你用瑜伽调理身体，赶走疲劳，收获满满正能量。《天天瑜伽（003） 瑜伽修炼全书》瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，部分体式还配有视频二维码，练习的者只需轻轻扫描即可观看相应视频
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瑜伽全书 看视频轻松学瑜伽 林晓海 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习的指导用书。《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白，可以使读者更深入地理解瑜伽。
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人体经络瑜伽使用手册【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
瑜伽女王蔡祜慈，不仅具有运动科学硕士的专业背景，同时也是资深瑜伽讲师，拥有多张瑜伽认证，更著有多本瑜伽书。兼具专业与美丽的她，在力作《人体经络瑜伽使用手册》一书中，结合“中医经络智慧”与“瑜伽运动”的异曲同工之妙，让读者在练瑜伽时也能运用伸拉经络、刺激穴位来预防疾病。
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瑜伽养生 做自己的瑜伽医生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
只是希望借用“瑜伽导引法”，给读者一个并不高深的启示，大概您也曾想到过类似问题——人真的需要经常“清火”吗丶？减肥屡屡不成功的原因到底是什么？难道减肥就一定需要减少进食和消耗性的运动吗丶？手术是椎间盘突出的“万灵丹”吗丶？脏器下垂就一定是不可逆的吗丶？更年期当真可以人为“推迟”吗丶？猪腰子、羊蝎子和补品、补药，真的就是补肾佳品吗丶？“面子”真的需要重金打造吗丶？再有——“瑜伽”到底是什么？瑜伽难道就是“抻筋捌腿”的外形运动和柔体表演吗丶？高温房里真的能够练成“瑜伽”吗丶？瑜伽冥想，就是“苦思冥想”或者“什么都不想”吗丶？……《瑜伽养生 做自己的瑜伽医生》向读者讲解瑜伽养生之道，让读者能够通过科学的瑜伽锻炼调理身心健康，走出瑜伽的养生误区，防治疾病。
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天天瑜伽 塑形美体 瑜伽大会零基础入门教程书 初学者从新手到高手运动健身 女性塑身丰胸提臀收腹塑腰纤长四肢美体书籍 健康
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瑜伽养生—做自己的瑜伽医生() 文道 著 青岛出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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瑜伽养生：做自己的瑜伽医生 文道 编 9787543695122 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正宗印度瑜伽：健身·塑形·养生·祛病[印]Ambesh、吕翠英 著青岛出版社9787543686045 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《正宗印度瑜伽：健身·塑形·养生·祛病》由瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽养生、瑜伽祛病四部分组成，由印度瑜伽大师AmbeshTyagi亲自示范，在体式编排上将正宗的印度瑜伽与人体生理结构相结合，遵循科学、专业、符合医学原理的原则，是一本适合各种级别瑜伽练习者使用的瑜伽书，您可以根据自己的需求和身体状况在本书中找到相应的瑜伽解决方案。另外，此书特别适合想从事及正在从事专业瑜伽教练的朋友，会帮助教练们掌握对不同亚健康及疾病状况的人群，如何通过使用辅助工具进行瑜伽调理，从而使练习者身心受益。
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天天瑜伽 气质修炼 瑜伽零基础入门体式大全 初学者从新手到高手健康减肥瘦身书 纠正不良体态提升修养 调节情绪净化身心 女
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天天瑜伽 气质修炼 瑜伽零基础入门体式大全 基础入门初学者瑜伽从新手到高手健康减肥瘦身书 调节情绪净化身心纠正不良体态
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很多人都有这样的疑问：“为什么我的体重不大，看起来总是肉肉的？” “为什么我该瘦的地方不瘦，该丰满的地方不丰满呢？”“为什么我没有傲人的身材，维密天使的气场呢？”这都是由不良体态和身体比例的不协调引起的。160厘米的个头怎么样能看上去像170厘米？丰胸细腰的傲人身材如何锻炼？匀称的9头身我也可以拥有吗？那么练习瑜伽吧，以瑜伽纠正不良体形、适度增肌减脂、打造黄金比例。谁都可以做一个“穿衣显瘦、脱衣有肉”的女神！练习塑形美体瑜伽，能助你：★丰胸提臀★挺拔脊背★收腹塑腰★纤长四肢一招一式，尽是美体吸精之捷径！
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零基础学瑜伽 张斌、姜庆、石碧瑶 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版！一分钟办公室瑜伽 9787543640238 青岛出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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印度大师教做正宗瑜伽 瑜伽祛病 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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正版书籍 零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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气血美容瑜伽 林晓海 编 青岛出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《气血美容瑜伽》为我们介绍的就是有此功效的瑜伽术。女性以气血为根本，气血清则容颜焕发，青春长驻。女子瑜伽修行首先是止念调心，调息静心，调理阴阳平衡，它集冥想、伸展、呼吸为一体，使人达到心神合一的境界。长期持续练习，可以起到减少皱纹、延缓衰老的作用。
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塑身瑜伽 林晓海 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《塑身瑜伽》以瑜伽塑身为着眼点，从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习，再配合高效的瑜伽塑身饮食，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。简简单单，轻松塑身。每天练习瑜伽，还可缓解压力、消除疲劳、延缓衰老。
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正宗印度瑜伽：健身·塑形·养生·祛病 [印]Ambesh、吕翠英 著 9787543686045 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥40.00定价：¥168.00 (2.39折)
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天天瑜伽（001）：唐幼馨减压塑形瑜伽[台]唐幼馨 著青岛出版社9787555204770 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《天天瑜伽（001）：唐幼馨减压塑形瑜伽》细致讲述瑜伽这一古老运动的独特魅力，教你激活体内潜在力量，消除身体不同部位的紧张和疲劳，净化心灵，调理身体，修身养性，实现身心灵的和谐统一。 教你用瑜伽消除紧张、焦虑、烦躁不安等各种不良情绪，保持内心平和安宁，恢复身体正能量，懒人也学得会。 一天只要一个动作，实现瘦脸、平腹、提臀、美腿，大小肌肉同时训练，打造永不发胖的体质，给你想要的理想曲线。
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美人SPA瑜伽 陈玉芬 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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人体经络瑜伽使用手册 蔡祐慈 青岛出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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正版 零基础学瑜伽 健身美体时尚生活 健康减肥瘦身 塑性 运动健康书初学者的瑜伽练习入门宝典美容瘦身塑形健身一本搞定畅销
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天天瑜伽 塑形美体 瑜伽大会零基础入门教程书 初学者从新手到高手运动健身 女性塑身丰胸提臀收腹塑腰纤长四肢美体书籍 健康
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气血美容瑜伽 林晓海 编 9787543655423 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《气血美容瑜伽》为我们介绍的就是有此功效的瑜伽术。女性以气血为根本，气血清则容颜焕发，青春长驻。女子瑜伽修行首先是止念调心，调息静心，调理阴阳平衡，它集冥想、伸展、呼吸为一体，使人达到心神合一的境界。长期持续练习，可以起到减少皱纹、延缓衰老的作用。
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天天瑜伽(001)：唐幼馨减压塑形瑜伽 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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天天瑜伽：唐幼馨减压塑形瑜伽 [台]唐幼馨 著 青岛出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版图书 职业丽人瑜伽 青岛出版社 9787543654518 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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