普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥29.00定价：¥72.00 (4.03折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
3分钟面部瑜伽：小脸美肌 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《3分钟面部瑜伽 小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习的，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
¥222.89定价：¥696.36 (3.21折)
3分钟面部瑜伽：小脸美肌 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《3分钟面部瑜伽 小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习的，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
¥222.09定价：¥696.27 (3.19折)
3分钟面部瑜伽：小脸美肌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《3分钟面部瑜伽 小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习的，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。
¥222.70定价：¥698.10 (3.2折)
3分钟面部瑜伽:小脸 美肌【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
跟着进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥130.00定价：¥410.80 (3.17折)
本书瑜伽教练的实际教学角度出发，告诉读者如何避免瑜伽损伤
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
手指瑜伽 (日)深崛真由美 著,计雅文 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥6.00定价：¥29.37 (2.05折)
手指瑜伽 (日)深崛真由美 著,计雅文 译 辽宁科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥15.20定价：¥32.86 (4.63折)
手指瑜伽 [日]深崛真由美 计 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书中介绍的“手指瑜伽”，顾名思义就是用两手的指尖就能体会到的瑜伽，而且它的效果一点都不会输给普通瑜伽呢！特别需要关注的是手指瑜伽的美容效果。以瘦身为主，从改善肌肤干燥、浮肿、便秘、怕冷体质，到丰胸、提臀、美脚、瘦脸，女性期望的美容效果它都有。而且这些效果会比预期的来得早呢！手指瑜伽不需要做什么艰难的动作或运用特殊的呼吸法，无论何时何地都可以轻松完成，新的医疗试验证明，做一次手指瑜伽相当于慢跑0分钟的运动效果。对于那些没有时间去做普通瑜伽或不擅长身体运动的人来说，也许没有什么比手指瑜伽更合适的美容和健身法了。
¥10.97定价：¥62.91 (1.75折)
3分钟面部瑜伽:小脸 美肌 高津文美子 , 赵怡凡 辽宁科学技术出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
跟着进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥172.88定价：¥355.76 (4.86折)
美颜面部瑜伽 (日)高津文美子 灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥314.75定价：¥639.50 (4.93折)
优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅-(附赠DVD1张)曲影9787538186536 辽宁科学技术出版社瑜伽基本知识人 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.80定价：¥39.80
普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥26.00定价：¥104.00 (2.5折)
3分钟面部瑜伽:小脸+美肌 (日)高津文美子 著 , 赵怡凡 译 辽宁科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
跟着DVD进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （立即见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥89.00定价：¥259.37 (3.44折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥143.06定价：¥296.12 (4.84折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥200.00定价：¥401.00 (4.99折)
美颜面部瑜伽 (日)高津文美子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥134.85定价：¥349.82 (3.86折)
每日瑜伽净美人 矫林江,赵晓燕 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
¥41.16定价：¥260.32 (1.59折)
瑜伽魅力女人【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
美体，收紧局部肌肉，凸现曲线；美容养颜，促进血液循环，清除毒素；优雅气质，纠正不良体态，释放疲惫，健康调理，改善内分泌，延续更年期。
¥18.00定价：¥37.00 (4.87折)
跟着进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥141.00定价：¥283.00 (4.99折)
这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。推荐“享瘦”阅读：10分钟瘦腿美腿：超水润纤腿养成术。7日瑜伽强效：7天摆脱肥胖，天天“享瘦”的瑜伽法。
¥10.00定价：¥21.00 (4.77折)
手指瑜伽 (日)深崛真由美 著,计雅文 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥8.72定价：¥23.12 (3.78折)
3分钟面部瑜伽:小脸 美肌 (日)高津文美子 著 , 赵怡凡 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
跟着DVD进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （立即见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥93.00定价：¥241.44 (3.86折)
瑜伽初级教程（非全新，品如图） 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥20.52定价：¥96.44 (2.13折)
畅销书《骨感美人瑜伽》作者藤田郁倾情推出*终版瘦身健康书《纤细美人瑜伽（附赠DVD）》！ 在瑜伽中心才能学到的课程，现在在家就可以完成！全程DVD真人教学，初学者也无需担心。 瑜伽 + 节食= -3kg ！通过2周的系统锻炼，使你的线条比例立刻改变。 为抱有“无法坚持下去”“今天偷懒一次没关系”心理的人们提供有效的“懒虫击退法”，同时收录两位瑜伽初学者的瘦身报告书，通常体重的人，可以减掉3kg！整体较瘦，只有肚子凸出的人，腰围可以减掉5cm！ 两周减掉3kg 成功的三大法则 脂肪燃烧 摄取热量小于消耗热量，两周改变饮食习惯！ 多喝水 排出体内垃圾，促进新陈代谢。 切身感受“效果” 集中精力练习规定的瑜伽动作，不要输给偷懒的诱惑！
¥17.00定价：¥29.80 (5.71折)
母婴瑜珈 韩俊 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
自从和宝宝开始练习母婴瑜伽，枯燥忙碌的产假突然变得有意义起来，我感到前所未有的愉悦，而且我的宝宝翻身和爬行比周围宝宝都早，身体更灵活，注意力也比较集中，非常聪明、活泼。 ——好好的妈妈杨女士 初为人母，面对娇嫩的小天使我不知所措，一开始总怕不小心弄伤她，通过练习母婴瑜伽，我学会了“摆弄”宝宝，和她用目光、语言、动作交流，随着宝宝健康、活泼地长大，我自己的身材恢复得也很快，上班后，同事们都说我漂亮了很多呢！ ——梓乔的妈妈赵女士 感谢韩老师的母婴瑜伽，让初为人母、手忙脚乱的我能够舒展身心。和宝宝一起做瑜伽使我感到快乐和轻松，产后抑郁烦闷的心情此时得到释放，宝宝在我的注视下一天天快乐成长，自己的身体也在不知不觉中得到很好的调整。
¥7.80定价：¥17.10 (4.57折)
这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上，真正的瑜伽是那么稀少，但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。推荐“享瘦”阅读：10分钟瘦腿美腿：超水润纤腿养成术。7日瑜伽强效：7天摆脱肥胖，天天“享瘦”的瑜伽法。
¥16.00定价：¥82.00 (1.96折)
百分魔体瑜伽 杨丽菁 著 辽宁科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥27.27定价：¥64.54 (4.23折)
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥27.00定价：¥55.00 (4.91折)
正版书籍 瑜伽初级教程（含光盘） 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥10.36定价：¥28.00 (3.7折)
美颜面部瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
大多数人只使用着20％的面部表情肌，长此以往，那些平时很少使用的表情肌可能就会因得不到充分的锻炼而无法自如地活动。面部瑜伽正好可以解决这个问题。《美颜面部瑜伽》向您推荐20种锻炼面部表情肌的有效方法，只需通过面部运动，配合简单的瑜伽姿势，就能够消除面部松弛，改善皮肤皱纹，塑造魅力笑容，帮您打造出梦想的紧致小脸！
¥98.77定价：¥326.31 (3.03折)
普拉提训练全书 全套2册瑜伽从新手到高手瑜伽书籍初级入门教程大全图解瘦身减肥普拉提教程健身书女性减肥瘦身塑身零基础教程健
¥28.90定价：¥72.00 (4.02折)
瑜伽经典教程中级-(附赠VCD光盘)韩俊9787538186215 辽宁科学技术出版社有限责任公司人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.80定价：¥39.80
【正版】 优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅 曲影 著 辽宁科学技术出版社 9787538186536
¥28.26定价：¥39.80 (7.11折)
解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤:上编者:韩俊|责编:凌敏//唐丽萍|绘画:王莹慧辽宁科学技术出版社【全新正版书籍】
¥7.70定价：¥68.00 (1.14折)
跟着进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥123.60定价：¥248.20 (4.98折)
3分钟面部瑜伽：小脸+美肌 高津文美子 辽宁科学技术出版社 9787538171952
¥63.00定价：¥63.00
3分钟面部瑜伽:小脸 美肌 (日)高津文美子 著 , 赵怡凡 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
跟着DVD进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （立即见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥93.00定价：¥241.42 (3.86折)
瑜伽入门一点通 矫林江,司马春莉 主编 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂，如果有一位很好的老师给你细细地讲解，相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且，我们不止有一位老师，司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队，她们每一个人都是由初学到高手的典范，这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。本书由矫林江、司马春莉主编。
¥4.45定价：¥12.05 (3.7折)
瑜伽入门一点通 矫林江,司马春莉 主编 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂，如果有一位很好的老师给你细细地讲解，相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且，我们不止有一位老师，司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队，她们每一个人都是由初学到高手的典范，这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。本书由矫林江、司马春莉主编。
¥6.00定价：¥19.00 (3.16折)
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥17.00定价：¥35.00 (4.86折)
美颜面部瑜伽 (日)高津文美子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥126.00定价：¥405.37 (3.11折)
带上孩子练瑜伽 矫林江, 珍妮主编 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥25.00 (1.6折)
¥42.00定价：¥85.00 (4.95折)
3分钟面部瑜伽:小脸 美肌 (日)高津文美子 著 , 赵怡凡 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
跟着DVD进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （立即见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥93.00定价：¥241.41 (3.86折)
【正版】 解剖与瑜伽：拒绝瑜伽损伤 韩俊编著,莹慧绘图 辽宁科学技术出版社 9787559111944
¥22.44定价：¥68.00 (3.3折)
缓解孕期不适，减少生产痛楚，促进子宫快速加倍，避免产后抑郁，恢复产后曼妙体态，保持女人独特魅力，纤腰平腹，细臂美胸，提臀美腿。
¥19.20定价：¥88.40 (2.18折)
瑜伽轻松几招就能瘦 矫林江,刘秀玲 主编 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
瑜伽，一种源自古老印度的运动方式，到底它有什么独特之处，竟然具有集身心净化、防治疾病、强体美形于一身的功效呢？还发展为涵盖哲学、医学、心理学等多门学科的综合科学，传承五千年之久，风行世界各地？ 瑜伽不仅能让你瘦，而且，还能让你变得里里外外一身轻松，从精神到气质，从呼吸到身体，让内在的能量发挥潜质，使身体更为凹凸有致。 《瑜伽轻松几招就能瘦》由国际瑜伽知名导师矫林江、动作指导教练刘秀玲主编。
¥8.00定价：¥23.37 (3.43折)
跟着DVD进行面部瑜伽动作，让美肌效果瞬间飙升，让全身都得到改善和重塑！ 每天仅需3分钟展现你的容颜！ （立即见效的肌肤新生）缓解清晨水肿、消除色斑、去除眼袋、恢复肌肤水润
¥81.20定价：¥212.40 (3.83折)
¥56.00定价：¥5000 (0.12折)
瑜伽魅力女人 徐建英,王秀珍 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
美体，收紧局部肌肉，凸现曲线；美容养颜，促进血液循环，清除毒素；优雅气质，纠正不良体态，释放疲惫，健康调理，改善内分泌，延续更年期。
¥10.00定价：¥27.37 (3.66折)
瑜伽入门一点通 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
瑜伽其实没有我们想象的那么复杂，如果有一位很好的老师给你细细地讲解，相信每一个人都会很快领悟它的魅力。而且，我们不止有一位老师，司马春莉背后还有凭海听风瑜伽培训学校这个很强大的教练团队，她们每一个人都是由初学到高手的典范，这些经验这本《瑜伽入门一点通》也一一收录。
¥11.09定价：¥75.11 (1.48折)
美颜面部瑜伽 (日)高津文美子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥134.85定价：¥349.81 (3.86折)
瑜伽经典教程 韩俊 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想，从入门到精进 瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
¥10.83定价：¥23.55 (4.6折)
手指瑜伽 (日)深崛真由美 著,计雅文 译 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
点击免费阅读更多章节：手指瑜伽
¥27.27定价：¥64.54 (4.23折)
塑身健康瑜伽 [日]成濑雅春著 辽宁科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥2.80定价：¥36.00 (0.78折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
缓解孕期不适，减少生产痛楚，促进子宫快速加倍，避免产后抑郁，恢复产后曼妙体态，保持女人独特魅力，纤腰平腹，细臂美胸，提臀美腿。
¥25.00定价：¥51.00 (4.91折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥349.30定价：¥699.60 (5折)
有效锻炼面部表情肌的20种方法，只需要进行面部运动 简单的瑜伽姿势！消除面部松弛，塑造紧致小脸！
¥143.06定价：¥287.12 (4.99折)
