慈悲祛病：瑜伽强身 伍晓玲 著 时代文艺出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净…… 身体的病痛从何而来？心中的不满如何疏导？精神的愤懑如何化解？健康和谐的人生如何养成？现代人生活在追逐与压力之中，忽略着损害身心健康的病源，却盲目地进补、片面地自我安慰，殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程，没有身体与精神的双重调和，又如何能够创造和谐的人生？ 《慈悲祛病》，从生理、心理两方面的健康误区人手，从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
瑜伽是一种意识感知，它是对自然法则的敬畏与遵从； 瑜伽是一种精神探索，它追求身体与内心的对话与融合； 瑜伽是一种性灵体验，它在人与宇宙的能量交融中探求生命的和谐纯一。 它包括思想和身体两部分，思想上要求我们保持好的心态，排除杂念、与人为善；动作上，瑜伽并不追求高难度，而是力求做好自己*舒展、*舒服的姿势。 点击免费阅读更多章节：瑜伽强身
¥23.40定价：¥34.00 (6.89折)
