办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工作
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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效，睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能
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早安瑜伽 晨起时练习的瑜伽动作、练习方式、注意事项，以及练习的体式功效 帮助上班族提高免疫力、预防慢性疾病、减掉多余脂肪
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制造小脸美人随着岁月的流逝，就这样眼看着皮肤和年轻说再见吗丶？眼角的皱纹和下垂的两腮，是不是你直担心的问题呢？能不能把下垂的脸部重新恢复年轻态，使讨厌的皱纹消失得无影无踪呢？用5分钟的时间做一下脸部瑜伽，找回皮肤的弹性，让我们不常运动的肌肉运动起来，可以使脸颊看起来更小。皮肤变干净小脸庞和干净的皮肤，是不是很招人喜欢呢？因为这个原因，你是不是在防皱方面不惜一切投资呢？要知道即便你可以承受美容、整容所需的费用，但是也不一定会达到我们期待的效果。尝试一下脸部瑜伽，通过脸部肌肉的运动和收缩，对打造干净、美丽的皮肤有很好的效果。笑容打造好印象有的人看上去显得很年轻，而有的人看上去却比实际年龄要大很多。可以看出，面部年轻的关键就在于“表情”和“皱纹”。拥有一张好气色的笑脸，会使我们看起
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办公室瑜伽 办公室简易瑜伽书零基础初学者入门零基础教程瑜伽书大全图解瘦身减肥初学者阴瑜伽普拉提教程瑜伽教练培训教材
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脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱 [英]詹金斯、[英] 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析，同时也指导读者如何进行练习的以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生，更容易理解。第二部分有四个章节，章是关于驼背，第二章是关于脊椎前凸，第三章是关于平背，第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中，都有一部分“如何进行练习的”的内容来指导读者进行一系列的训练，同时附上图示和专业分析，显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势，增强活力，增
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脊背矫形瑜伽--体式训练解剖图谱 (英)詹金斯,(英)布兰登 编著,王玲 译 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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办公室瑜伽 9787574417090 赵璇 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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脊背矫形瑜伽-体式训练解剖图谱 (英)詹金斯、(英)布兰登 王玲 译 吉林科学技术出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析，同时也指导读者如何进行练习以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生，更容易理解。第二部分有四个章节，章是关于驼背，第二章是关于脊椎前凸，第三章是关于平背，第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中，都有一部分“如何进行练习”的内容来指导读者进行一系列的训练，同时上图示和专业分析，显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势，增强活力，增进健康
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脸部瑜伽FACE YOGA编写组 编吉林科学技术出版社9787538438857 正版图书,下单速发,可开发票
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商品参数 书 名:《零基础学裸妆 彩妆 护肤》 作 者:（韩 ）元伦喜 （韩）徐秀振 （韩）朴美和 I S B N :TZD17614 出 版 社:青岛出版社 出版时间:2016年6月第1版 印刷时间:2016年6月第1次印刷 字 数:千字 页 数: 开 本:16开 包 装:平装 定 价:95.40元 目录 《零基础学裸妆》 第一章 化妆基础知识 2 基础化妆品的简单知识 4 了解紫外线阻断剂 防晒霜 6 化妆品挑选指南 8 冷暖肤色化妆品选择指南 13 恼人粉刺完全征服法 15 我自创的凡士林使用说明 16 防止妆容浮粉的应急处理方案 18 遮瑕膏的种类和混搭方法 21 裸妆遮瑕的技巧 23 用化妆工具上粉底吧 24 毛孔粗大女生的化妆方法和产品推荐 26 让皮肤休息一下，毫无负担地展现素颜 27 让皮肤呈现高贵光泽 28 如涂上蜂蜜般的细致光泽感皮肤 30 面部屋脊 眉毛的干练修整法 32
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全新正版图书 一口吃个瘦子张晔吉林科学技术出版社9787538475449 减肥基本知识青年人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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脸部瑜伽【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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正版旧书效能瑜伽陈玉芬 著吉林科学技术出版社9787538439557 正版图书,下单速发,可开发票
瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用，反复练习，可使自我开发力得到大发挥，并能预防疾病，达到自疗与保健作用。瑜伽不是卖艺者的特技表演，也不是印度神技，它是融合理性和积极性的东方睿智，瑜伽哲学既深又广。《效能瑜伽》所介绍的“效能瑜伽”——是回到心的原点，融合瑜伽与中医学的自我治疗，达到效能的瑜伽系统！
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亲子助长瑜伽 [韩]申惠淑 曹芳 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《亲子助长瑜伽》详细地展现给广大爸爸妈丶妈丶和宝宝一起做按摩和瑜伽来增进感情的幸福全过程。每个过程为了让大家更容易懂，都岔入了说明和图片，并且特别注明注意事项和有效的应用方法等信息，提高了读者的满意度。只要按照本书反复练习的，妈丶妈丶会越来越容易读懂宝宝的情感，并且更能准确地了解到不同身体变化的宝宝的需求。能一起学到亲子按摩和亲子瑜伽，是这本书的另一个长处。有很多人都认为按摩和瑜伽各不相同，其实两者一起练习的才能得到满意的效果。这是因为按摩使身心彻底舒缓，而瑜伽造成身体的紧张感，两者起着互补的作用。真心希望《亲子助长瑜伽》这本书能给那些为育儿而苦恼的爸爸妈丶妈丶，还有不知道怎么表达自己情感的爸爸妈丶妈丶，以及全世界准爸爸准妈丶妈丶们一个直正好的指导！
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《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和文字解析，同时也指导读者如何进行练习的以及如何安全有效地矫正体态保持健康。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》分为两部分内容 部分介绍了解剖学定义和一些专用术语以及姿势、冥想、呼吸和人体各气轮的概述。这就使得在第二部分中使用到的词语不会显得那么神秘与陌生，更容易理解。第二部分有四个章节，章是关于驼背，第二章是关于脊椎前凸，第三章是关于平背，第四章是关于摇摆背。每个体式介绍中，都有一部分“如何进行练习的”的内容来指导读者进行一系列的训练，同时附上图示和专业分析，显示哪块肌肉得到了伸展以及哪块肌肉处于活跃状态。每个体式都有详细的描述和专业的技巧提示。《脊背矫形瑜伽 体式训练解剖图谱》旨在帮助您矫正姿势，增强活力，增
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脸部瑜伽 FACE YOGA编写组 编 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
脸部瑜伽不需要任何特殊工具，也没有高难的肢体动作。只要用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴，你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激吗?其实就是这么简单，通过手指轻轻拍打脸部的动作，也能把肤色变得白里透红。 像这样没有复杂技术和高难动作的瑜伽，就是可以让你轻松变美丽的脸部瑜伽。
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瑜伽对人类自我开发和回复方面有重大作用，反复练习，可使自我开发力得到大发挥，并能预防疾病，达到自疗与保健作用。瑜伽不是卖艺者的特技表演，也不是印度神技，它是融合理性和积极性的东方睿智，瑜伽哲学既深又广。《效能瑜伽》所介绍的“效能瑜伽”——是回到心的原点，融合瑜伽与中医学的自我治疗，达到效能的瑜伽系统！
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