![瑜伽体位法[印]库瓦雷阳南达 著；常虹 译北方妇女儿童出版社（正版旧书）9787538538885](http://img3m0.ddimg.cn/15/36/11940748890-1_b_1747358754.jpg)
瑜伽体位法[印]库瓦雷阳南达 著；常虹 译北方妇女儿童出版社（正版旧书）9787538538885 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外，本收还设计瑜伽身体练习的简易，完全的课程，使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
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![瑜伽呼吸控制法[印]库瓦雷阳南达 著；蔡孟梅 译北方妇女儿童出版社（正版旧书）9787538538496](images/model/guan/url_none.png)
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本书是杨丽菁继一系列瑜伽书后推出的又一本瑜伽系列书籍，着重介绍让办公室一族找回元气，轻松压力的自疗瑜伽——在家中练习瑜伽的基本招式，动作循序渐进、由浅入深，杨丽菁亲自示范，帮助白领一组放松身心的办公室减压操。本书动作均由作者亲自示范，并以简单文字图示说明注意事项及功效，能让练习者有最直观的感受，体验到身心的愉悦，有很高的实用性。
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告别腿部僵硬，28天增强抵抗力告别感冒和疲惫，42天还你轻盈体态，找回健康和元气。健康美心，由瑜伽而起。 她曾经十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩……但瑜伽帮她找回了健康！ 作为红遍港台的武打巨星，杨丽菁因拍戏受伤，造成十字韧带断裂、椎间盘突出、臀部萎缩，但她凭着坚强的毅力，靠瑜伽一点一滴找回自己的健康，并不断完善的身体，成功地由一位武打演员转变为复健医师认可和推荐的专业瑜伽达人。 现在，杨丽菁拥有国际体适能瑜伽教师、Pilates（普拉提）瑜伽教师认证，担任国际瑜伽机构True Yogo老师，已推出《杨丽菁的纤体热瑜伽》、《杨丽菁七日瑜伽》等四本瑜伽书。 健康．瘦身，就是瑜伽！ 刘真 知名艺人 第三次帮丽菁写序了，除了恭喜她的书一直销售长红，也真的佩服她的执著与毅力，
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